Những món ăn vào buổi sáng giúp cân nặng của bạn giảm chóng mặt Muốn có thân hình thon thả, kèm với đó là sức khỏe tốt bạn hãy ăn những món này vào bữa sáng.
Sữa công thức dùng không đúng cách khiến sữa hỏng, con còi cọc, chậm lớn! Sữa công thức là nguồn dinh dưỡng vô cùng quý giá cho mọi độ tuổi, đặc biệt với trẻ em.
Mách nhỏ 7 loại thực phẩm quý chống lại ung thư dạ dày Hiện nay, ung thư dạ dày là loại ung thư phổ biến nhất trong tất cả các loại ung thư và đang có xu hướng trẻ hóa.
Phòng tránh táo bón ở trẻ nhỏ thế nào cho con luôn khỏe mạnh? Táo bón là rối loạn tiêu hóa thường gặp nhất ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Tuy nhiên, không phải mẹ nào cũng có kiến thức đầy đủ phòng tránh táo bón
Các loại nước ép trái cây giúp chữa trị táo bón hơn bất kỳ phương pháp nào Thông thường, bạn có thể điều trị táo bón bằng cách thực hiện một số biện pháp điều chỉnh chế độ ăn uống và lối sống lành mạnh
Bỏ túi cách phòng tránh những biến chứng do bệnh tiểu đường gây ra Bệnh tiểu đường, thường được các bác sĩ gọi là bệnh đái tháo đường, sẽ gây ra nhiều biến chứng nếu không tuân thủ những quy tắc dưới đây.
Những thói quen tốt cho sức khỏe của bạn cần được duy trì đều đặn Nước làm loãng lượng natri trong cơ thể, nếu lạm dụng có thể ảnh hưởng đến các chức năng của não và nguy hiểm nhất có thể dẫn đến tử vong.
Cách bổ sung chất xơ cho cơ thể vừa đủ để không lo bệnh tật "gõ cửa" Chất xơ giúp chống táo bón, giảm cholesterol, tốt cho người tiểu đường và giúp kiểm soát cân nặng. Dưới đây là một số cách bổ sung chất xơ hiệu quả.
8 món ăn vặt cho người hay thức đêm mà không sợ tăng cân vù vù Bỏng ngô, sữa chua, ngũ cốc… là những loại thực phẩm bạn có thể sử dụng để ăn nhẹ lúc đêm khuya mà không sợ tăng cân hay ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.
Những cách đơn giản giúp bạn cắt giảm đến 200 calories mỗi ngày Cắt giảm lượng calories tiêu thụ là một trong những cách hiệu quả giúp giảm cân. Và 7 lưu ý nhỏ sau đây sẽ giúp bạn cắt bớt đến 200 calories mỗi ngày.
Cách dự phòng rối loạn tiêu hóa để cơ thể không bị suy yếu Để tránh các triệu chứng mạn tính và giữ cho đường tiêu hóa luôn khỏe mạnh bạn cần chú ý đến chế độ ăn cũng như lối sống.
Những dấu hiệu dễ nhận ra nhất cho thấy bé đã chán sữa mẹ Nguyên tắc quan trọng nhất vẫn là cho bé bú mẹ trong suốt 6 tháng đầu đời. Dưới đây là các đặc điểm lưu ý đánh dấu thời điểm nên cai sữa cho bé
Hướng dẫn trị đau lưng ngày đèn đỏ giúp chị em thảnh thơi Đau lưng khi hành kinh thường xảy ra trong hai ngày đầu của chu kỳ kinh nguyệt hoặc cũng có thể trước đó, ảnh hưởng đáng kể đến hoạt động hằng ngày
Tránh mụn trứng cá trong mùa hè chỉ cần dùng bí quyết sau Mơ là một nguồn tuyệt vời của vitamin nhóm B, vitamin A và chất xơ nên rất tốt cho điều trị mụn trứng cá.
Dự phòng rối loạn tiêu hóa ở người cao tuổi, nâng cao chất lượng cuộc sống Sức đề kháng yếu dần, hệ tiêu hóa bị suy giảm là nguyên nhân dẫn đến rối loạn tiêu hóa ở người cao tuổi, giảm chất lượng cuộc sống
Bình luận mới nhất
Video nổi bật