8 cách để giảm viêm khớp nhanh chóng, cải thiện chất lượng cuộc sống Có nhiều loại khác nhau của bệnh khớp nhưng tình trạng viêm là thủ phạm chính của bệnh viêm khớp. Viêm thường kết hợp với tổn thương khớp, cứng khớp
Kể tên 7 đồ ăn vặt “lành mạnh” có thể khiến bạn tăng cân Ăn vặt để ngăn cơn đói là việc chúng ta rất hay làm, nhưng việc chọn món ăn vặt không đúng có thể gây hại nhiều hơn lợi.
4 thói quen ăn uống ảnh hưởng đến giấc ngủ bạn cần loại bỏ Giấc ngủ đặc biệt quan trọng đối với sức khỏe con người. Một số thói quen “xấu” vô tình dẫn đến chứng mất ngủ.
Mách nhỏ một số bài thuốc Đông y chữa bệnh từ đậu đen Đậu đen thường được biết đến là một loại ngũ cốc, nhưng với Đông y, đậu đen còn đóng vai trò là một vị thuốc quý.
Cảnh báo những thực phẩm và đồ uống ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt bạn nên tránh Trong kỳ kinh nguyệt, ngoài những triệu chứng tiền kinh nguyệt không mấy dễ chịu, phần lớn chị em sẽ có nhiều thay đổi trong cơ thể như chuột rút, đầy hơi, thay đổi tâm trạng.
Hướng dẫn cách hạ đường huyết nhanh chóng mà bạn chưa biết Không cần dùng đến thuốc, những phương pháp dưới đây giúp hạ đường huyết chỉ trong vòng 1 giờ đồng hồ.
Chế độ ăn giúp phòng ngừa bệnh tim mạch mà bạn nên biết? Có nhiều biện pháp giúp phòng ngừa chủ động bệnh tim mạch, trong đó dinh dưỡng đóng vai trò hết sức quan trọng. Vậy chế độ ăn như thế nào sẽ giúp bạn phòng ngừa có hiệu quả căn bệnh này
Bí quyết mới để bạn có thể bảo vệ tốt cho tim mạch Nhắc đến việc bảo vệ tim mạch, chắc hẳn bạn đã biết phải giảm cholesterol, ăn cá hồi…Tạp chí “Sức khoẻ” của Mỹ gần đây đã đưa ra một số phương pháp hoàn toàn mới
Tạo thói quen ăn uống lành mạnh cho bé từ những đồ ăn vặt Nhiều người quan niệm, đồ ăn vặt là thủ phạm khiến các bé chán ăn, béo phì Tuy nhiên, nếu được lựa chọn đúng cách, đồ ăn vặt không chỉ tốt cho sức khỏe
Lưy ý: Khoai tây nếu nấu quá kỹ có thể gây ung thư Các chuyên gia Anh phát hiện khoai tây được nấu quá lâu hoặc ở nhiệt độ cao trên 120 độ C dễ làm tăng nguy cơ ung thư
Thực phẩm giúp trẻ phát triền trí tuệ và sự thông minh của bé Để trẻ phát triển trí tuệ tốt thì ngoài yếu tố di truyền sẵn có, còn cần đến một chế độ ăn uống khoa học.
Đề phòng ngộ độc thực phẩm giúp cơ thể luôn khỏe khoắn Khi bị ngộ độc thực phẩm thường biểu hiện: Đau bụng, tiêu chảy, có thể có máu, nôn mửa, nhức đầu và sốt nhẹ. Các biểu hiệu này có thể xảy ra nhanh
Tuyệt chiêu giúp bạn tránh cơn buồn ngủ sau bữa trưa Vẫn biết rằng chợp mắt một chút vào buổi trưa sẽ giúp bạn làm việc hiệu quả hơn vào buổi chiều nhưng nếu không có thời gian cho giấc ngủ thì phải làm sao để tránh buồn ngủ sau bữa trưa?
Mẹo nhỏ để có một bộ móng tay khỏe đẹp bạn gái nên biết Mẹo nhỏ để có một bộ móng tay khỏe đẹp. Vào mùa lạnh, hanh khô, không ít chị em thường xuyên vật lộn với bộ móng tay khô và gãy của mình.
Bí quyết tăng cường hệ miễn dịch khi thời tiết giao mùa Thời điểm giao mùa là cơ hội để các bệnh như cúm và cảm lạnh bùng phát. Hãy tham khảo một số bí quyết dưới đây để tăng cường hệ miễn dịch
Bình luận mới nhất
Video nổi bật