Chủ đề sức khỏe: omega 3

Tác dụng của Omega 3 là gì? Ngoài dầu cá còn cách nào bổ sung Omega 3?

Chủ nhật, 17:26:00 13/09/2020

Omega 3 là một chất vô cùng quan trọng, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, đồng thời giúp cơ thể ngăn ngừa nhiều căn bệnh tiềm ẩn.

Cho bé ăn những loại hải sản nào thì tốt nhất?

Thứ Hai, 15:10:01 25/02/2019

Trong số các loại hải sản, cá biển là thực phẩm tuyệt vời đối với sức khỏe do chứa đạm có giá trị sinh học cao với tỷ lệ cân đối, phù hợp với cơ thể

Ăn dặm: Bé 7 tháng tuổi đừng bỏ qua hải sản hấp dẫn

Thứ sáu, 15:20:09 22/02/2019

Không còn “nghi ngờ“ gì về nguồn dinh dưỡng lý tưởng mà các loại hải sản mang lại. Nhưng nhiều mẹ lại e dè chưa dám cho con sớm ăn vì sợ bé dị ứng.

Những nguyên nhân khiến mái tóc ngày càng "mong manh"

Thứ tư, 02:40:08 16/01/2019

Ăn uống thiếu chất, làm đẹp bằng hơi nóng quá nhiều là lý do khiến mái tóc của bạn trở nên yếu ớt và dễ gãy rụng.

Truy tìm sự thật cho những hiểu lầm về lò vi sóng ít ai biết

Thứ bảy, 17:05:03 12/01/2019

Bạn hãy tham khảo những khám phá dưới đây nhé để hiểu hơn về việc lò vi sóng có ảnh hưởng như thế nào đến sức khỏe.

Mẹo nhỏ giúp cải thiện được tình trạng tóc xơ xác, thưa thớt

Chủ nhật, 14:25:05 13/01/2019

Một mái tóc xơ xác, thưa thớt chắc hẳn là điều khó chịu đối với phụ nữ.

6 thức uống nuôi da mướt, tóc mềm cực kỳ hiệu quả nên ghi nhớ

Thứ bảy, 09:20:04 12/01/2019

Có những loại sinh tố giúp làn da và mái tóc bạn mềm mại, sáng bóng bất ngờ.

Điểm danh những thực phẩm nên ăn thường xuyên để đẹp da?

Thứ năm, 01:15:10 03/01/2019

Những thực phẩm giàu vitamin E, Omega-3, chất chống oxy hóa và kháng viêm sẽ giúp bảo vệ làn da tránh khỏi tác hại của ánh nắng mùa hè.

Thịt cua, ghẹ tốt thật đấy nhưng liệu có an toàn với mẹ bầu?

Thứ năm, 21:36:06 20/12/2018

Hải sản như cua có chứa nhiều axit Omega-3 và vitamin B - một nguồn dinh dưỡng cần thiết cho phụ nữ mang thai.

Cách làm đùi thon gọn chuẩn người mẫu cho chị em phụ nữ

Thứ Hai, 14:00:03 17/12/2018

Không phải ai sinh ra cũng sở hữu cặp đùi thon gọn, vì thế cách làm đùi thon gọn được nhiều chị em tìm kiếm. Cùng học ngay cách làm đùi thon gọn nhé.

Những món ăn không nên dùng trước khi làm "chuyện ấy"

Thứ năm, 11:55:09 13/12/2018

Mặc dù, đây là món ăn được nhiều người ưa thích, nhưng nếu muốn có một cuộc yêu hoàn hảo thì bạn cần suy nghĩ lại.

Ngộ nhận về ăn chay và các vấn đề bất cập của thịt

Thứ sáu, 12:46:08 07/12/2018

Việc tiêu thụ thịt hiện nay có một số bất cập đối với sức khỏe mà chúng ta không thể không quan tâm.

Cách nấu cháo cá hồi cho bé càng ăn càng thông minh

Thứ sáu, 13:25:09 07/12/2018

Cách nấu cháo cá hồi cho bé ăn dặm đơn giản mà vô cùng thơm ngon. Mẹ hãy học ngay cách nấu cháo cá hồi cho bé ăn dặm để con thông minh, khỏe mạnh nhé.

Canh cá hầm đu đủ gọi sữa về ào ạt mà không gây béo mẹ

Thứ sáu, 14:26:07 07/12/2018

Không chỉ giúp mẹ có nhiều sữa cho con bú, món canh cá hầm đu đủ còn cung cấp Omega-3 tốt cho trí thông minh của bé.

Ăn bao nhiêu quả trứng một ngày là đủ cho cơ thể?

Thứ bảy, 09:15:12 08/12/2018

Nhiều người sợ ăn trứng vì lòng đỏ trứng có nhiều cholesterol. Tuy nhiên, trong lòng đỏ lại có nhiều chất hiếm và quý như cholin, lutein và zeaxanthin.