Thực phẩm giúp duy trì tuổi xuân và tăng cường sức khỏe hiệu quả Dưới đây là một số thực phẩm bạn nên bổ sung vào chế độ ăn để tăng cường sức khỏe và duy trì sự trẻ trung:
Bảy loại rau giúp giảm cân hiệu quả không gây khó chịu cho dạ dày Bổ sung rau vào chế độ dinh dưỡng giúp giảm sự khó chịu của dạ dày. Không chỉ thế, 7 loại rau dưới đây còn giúp bạn giảm béo hiệu quả.
Giảm cân bằng hoa quả mùa hè giúp làn da trở nên hồng hào hơn Hãy tham khảo 5 loại quả giúp giảm cân siêu tốc trong mùa hè dưới đây, không chỉ cung cấp các dưỡng chất cho cơ thể mà còn giúp làn da trở nên hồng hào hơn trong quá trình giảm cân.
Công dụng của quả bơ là gì? Ăn bơ có tốt cho sức khỏe không? Bơ là một loại quả có nhiều ích lợi với sức khỏe con người, loại quả này đặc biệt được ưa chuộng bởi chị em phụ nữ vì nó có công dụng làm đẹp rất tuyệt vời
Tám loại thực phẩm tốt cho tiêu hóa không phải ai cũng biết Căng thẳng, chế độ ăn uống nghèo nàn, không uống đủ nước hoặc lười vận động là một số lý do gây nên các vấn đề về tiêu hóa.
Tám loại chất béo có lợi cho sức khỏe thúc đẩy sự trao đổi chất Chỉ cần nghe tới từ "chất béo" là những người đang ăn kiêng đã lập tức tránh xa. Tuy nhiên, nếu ăn đúng cách, chất béo như dầu cá hồi, dầu dừa, ôliu,...
Bí quyết làm đẹp da với mật ong hiệu quả bạn đã biết hay chưa! Mật ong còn giữ ẩm cho da, ngăn ngừa các nếp nhăn, chống lão hóa sớm. Vì thế, bạn nên biết một vài bí quyết làm đẹp da với mật ong rất hiệu quả.
Cách chọn bơ ngon không ngâm hóa chất bạn nên biết Thời gian gần đây, người dùng lo lắng trước thông tin công an phát hiện một cơ sở bơ ngâm hóa chất. Dưới đây là cách chọn bơ ngon chuẩn bạn nên biết.
Sáu thực phẩm giúp tăng cân cho người gầy hiệu quả an toàn cho sức khỏe Nước ép trái cây, salad, quả bơ... an toàn, bổ và rẻ để bạn nhanh chóng thoát khỏi ám ảnh "phải tăng cân".
Cách làm tóc mềm mượt không quá khó nếu bạn áp dụng các cách dưới đây Mái tóc suôn mượt thì ai mà thích. Vậy thì mau học mấy cách làm tóc mềm mượt trong bài viết dưới đây nhé!
Cách chăm sóc tóc ngày hè tốt nhất chị em phụ nữ cần lưu lại ngay Mùa hè với tác động của mồ hôi, ánh nắng mặt trời ảnh hưởng rất lớn đến mái tóc, tóc dễ bị xơ mà cháy nắng.
Thực phẩm tốt cho da mà bạn không thể bỏ qua nếu muốn có làn da mịn màng Để có một làn da đẹp, không khô ráp, bạn hoàn toàn có thể sử dụng những thực phẩm tốt cho da giúp làm đẹp da tự nhiên như khoai lang, bơ, nước,...
Trị mụn trứng cá bằng cà chua hiệu quả nhất mà bạn nên biết Trong cà chua có tính axit giúp trị mụn hiệu quả. Bên cạnh đó, cà chua còn có lượng sắt, canxi, magie, niken dồi dào... giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể.
Những tác dụng của hạt bơ với sức khỏe bạn đã biết chưa? Chống ung thư, kháng viêm, chống lão hóa, giúp xương chắc khỏe, tốt cho sức khỏe tim mạch,... đều là những tác dụng của hạt bơ mà bạn nên biết.
Hướng dẫn mẹ cách chế biến quả bơ cho trẻ ăn dặm vào mùa hè Quả bơ được xem là một siêu phẩm số một cho bé ăn dặm. Là thực phẩm lý tưởng nhất để trẻ nếm trong lần đầu tiên bắt đầu ăn dặm này.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật