Chủ đề sức khỏe: rau qua

Cách chọn thực phẩm làm sẵn để tránh ngộ độc cho cả nhà

Thứ năm, 15:45:04 01/11/2018

Ngoài đồ hộp được sản xuất trong nhà máy, nhiều người hiện nay cũng ưa chuộng các loại thực phẩm 'nhà làm' được chế biến thủ công.

Bật mí 20 loại thực phẩm sinh ra để dành cho nhau bạn nên biết

Thứ năm, 14:12:12 01/11/2018

Nếu bạn kết hợp thực phẩm thông minh, chúng sẽ đem lại hiệu quả gấp bội, giúp bạn hấp thụ các chất dinh dưỡng hiệu quả hơn và tránh một số bệnh tật.

Những việc làm có tác dụng giảm cân hiệu quả mỗi buổi tối

Thứ năm, 11:58:07 01/11/2018

Bạn có biết một vài thói quen đơn giản buổi tối lại có khả năng hỗ trợ giảm cân vô cùng hiệu quả?

Cách giảm cân hợp lý nhất với phụ nữ sau tuổi 50 ít ai biết

Thứ tư, 21:12:10 31/10/2018

Cách giảm cân hợp lý nhất với phụ nữ sau tuổi 50. Ở độ tuổi này, việc giảm cân cần hết sức cẩn trọng để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe.

Lý do gây tăng cân trong mùa lạnh khiến bạn giật mình

Thứ năm, 05:06:10 01/11/2018

Lý do khiến bạn tăng cân giật mình trong mùa lạnh. Mùa đông đến cũng là lúc cất những bộ bikini vào góc tủ, thay vào đó là những bộ cánh kín từ đầu đến chân.

7 điều bạn nên làm đầu tiên ngay khi biết mình mang thai

Thứ năm, 00:35:09 01/11/2018

Bạn đang không biết cần làm gì khi phát hiện mình mang thai? Hãy thực hiện theo các gợi ý sau để tăng cơ hội mang thai khỏe mạnh.

Mách bạn cách xây dựng cho chế độ ăn khỏe mạnh cho gia đình

Thứ tư, 20:27:09 31/10/2018

Hãy quên đi những chế độ ăn kiêng hà khắc và nỗi ám ảnh về calorie, một nghiên cứu mới đây cho thấy, chỉ cần thay đổi một chút thói quen ăn uống là bạn có thể cải thiện đáng kể sức khỏe của mình.

Khi tập luyện thể thao cần bổ sung chế độ dinh dưỡng như thế nào cho phù hợp

Thứ tư, 15:43:08 31/10/2018

Trước, trong và sau khi luyện tập thể thao, bạn cần cung cấp chế độ dinh dưỡng như thế nào cho cơ thể? Cái này còn tùy thuộc vào việc bạn luyện tập môn thể thao mà chúng ta có chế độ ăn uống thích hợp nhất giúp cơ thể khỏe...

Đảm bảo đầy đủ dinh dưỡng trong bữa cơm gia đình hằng ngày

Thứ tư, 12:11:06 31/10/2018

Hiện nay, mô hình bệnh tật của người dân Việt Nam đang chuyển tiếp từ các bệnh lây nhiễm sang các bệnh không lây nhiễm như: tim mạch, đái tháo đường, ung thư, loãng xương, gout…

Chế độ dinh dưỡng đặc biệt cho người bị bệnh lao bạn cần biết

Thứ tư, 11:48:11 31/10/2018

Sức đề kháng và hệ miễn dịch của người bị lao thường yếu, do đó vấn đề dinh dưỡng rất quan trọng. Phải bổ sung đầy đủ vitamin, kẽm, sắt….

Nấu chín rau quả có thể giúp tăng dinh dưỡng hơn đấy

Thứ tư, 09:03:07 31/10/2018

Các loại rau tăng dinh dưỡng khi nấu chín. Một số loại rau quả nếu qua nấu chính sẽ giải phóng nhiều chất dinh dưỡng hơn cho cơ thể chúng ta hấp thụ.

Giải nhiệt ngày nóng bằng dinh dưỡng có thể bạn chưa biết

Thứ Hai, 19:47:10 29/10/2018

Giải nhiệt ngày nóng bằng dinh dưỡng. Trong những ngày oi bức, nóng nực, nấu những món ăn, thức uống vừa dễ ăn lại có tác dụng giải nhiệt là ưu tiên của mọi gia đình.