Chủ đề sức khỏe: rau xanh

Siêu thực phẩm giảm stress ngày đầu tuần không phải ai cũng biết

Thứ tư, 08:46:04 31/10/2018

Siêu thực phẩm giảm stress ngày đầu tuần. Chọn những loại thực phẩm dưới đây sẽ giúp bạn giảm căng thẳng thần kinh, nâng cao trí nhớ, sự tập trung cho một ngày làm việc thuận lợi.

Bật mí 10 thực phẩm giúp các chị em thon gọn sau sinh

Thứ tư, 08:39:07 31/10/2018

10 thực phẩm giúp chị em thon gọn sau sinh. Trứng, rau xanh, sữa chua nguyên kem, đậu... giúp chị em phụ nữ lấy lại vóc dáng gọn gàng sau sinh.

Lưu ý mà các bố mẹ cần biết về thực phẩm cho con ăn dặm

Thứ Ba, 21:27:11 30/10/2018

Chọn loại thực phẩm phù hợp với độ tuổi, cách chế biến để đảm bảo an toàn cho con ăn dặm là một trong những thắc mắc thường gặp.

5 loại thực phẩm diệt trừ mụn chúng ta không nên bỏ qua

Thứ tư, 02:26:10 31/10/2018

5 loại thực phẩm diệt trừ mụn. Bên cạnh chế độ chăm sóc da, bạn cũng cần thay đổi thực đơn hàng ngày để loại bỏ đốm mụn đáng ghét.

Cách chọn thực phẩm tốt cho trẻ khi giao mùa mẹ nên lưu ý

Thứ tư, 02:19:09 31/10/2018

Cách chọn thực phẩm tốt cho trẻ khi giao mùa. Cha mẹ nên tránh cho trẻ ăn mì tôm, khoai tây chiên... vì không đủ dinh dưỡng và ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ.

8 siêu thực phẩm đánh bay stress mà bạn không ngờ tới

Thứ tư, 01:46:08 31/10/2018

8 siêu thực phẩm đánh bay stress. Rau xanh, sữa chua hay cá hồi tốt cho sức khỏe, giúp giảm các triệu chứng stress.

Mách bạn những thực phẩm giúp ổn định lượng đường trong máu

Thứ tư, 04:11:06 31/10/2018

Thực phẩm giúp ổn định lượng đường trong máu. Đó là cá, trứng, rau xanh, sữa chua, hạnh nhân và khoai lang.

Mách bạn 12 thực phẩm giảm cân siêu hiệu quả sau nghỉ lễ

Thứ tư, 06:02:12 31/10/2018

12 thực phẩm giảm cân siêu hiệu quả sau nghỉ lễ. Bạn sợ tăng cân trong những ngày nghỉ lễ dài sắp tới? Hãy xua tan nỗi sợ đó với những thực phẩm giúp giảm cân sau đây.

10 siêu thực phẩm không thể bỏ qua trong chế độ ăn của bạn

Thứ Ba, 20:57:05 30/10/2018

Hãy dự trữ 10 loại siêu thực phẩm bạn nên ăn có tác dụng chống ôxy hóa, giàu chất xơ sau đây để tăng cường sức khỏe của mình nhé.

Bí quyết dinh dưỡng giúp tóc mọc nhanh bạn gái nên biết

Thứ Ba, 20:19:04 30/10/2018

Bí quyết dinh dưỡng giúp tóc mọc nhanh. Tình trạng tóc mọc chậm thường xuất hiện ở những mái tóc mỏng, yếu, rụng nhiều.

Thói quen tốt giúp chị em xóa nếp nhăn có thể bạn chưa biết

Thứ Ba, 17:38:13 30/10/2018

Thói quen tốt giúp chị em ‘tẩy chay’ nếp nhăn. Những thói quen tốt hàng ngày sẽ giúp bạn xua tan nỗi lo nếp nhăn và có làn da mịn màng, tràn đầy sức sống.

Giúp thận khỏe mạnh với 5 thói quen đơn giản bạn nên ghi nhớ

Thứ Ba, 16:01:05 30/10/2018

Thận khỏe mạnh với 5 thói quen đơn giản. Uống nhiều nước, từ bỏ đồ chiên rán, hạn chế ăn mặn là 3 trong số những lời khuyên dành cho bạn.

Những lưu ý dinh dưỡng cho bé 5 tháng tuổi mẹ nên biết

Thứ Ba, 22:21:09 30/10/2018

Những lưu ý dinh dưỡng cho bé 5 tháng tuổi. Mỗi ngày, bạn nên đảm bảo các bữa bột của bé (2-3 bữa) đủ các nhóm dinh dưỡng chính là tinh bột, rau xanh, đạm, chất béo, vitamin…

Dinh dưỡng cần thiết trong ngày cho bà bầu bạn nên biết

Thứ Ba, 19:11:02 30/10/2018

Cách tốt nhất để hấp thu dinh dưỡng cho mẹ và bé là đa dạng thức ăn.

Những thực phẩm giúp tăng khả năng sinh sản ở phụ nữ

Thứ Ba, 17:13:15 30/10/2018

Làm mẹ là thiên chức tuyệt vời của người phụ nữ. Để tăng khả năng sinh sản, ngoài việc quan hệ vợ chồng hợp lý, chị em phụ nữ cần chú ý chế độ dinh dưỡng.