Chủ đề sức khỏe: rau xanh

Dinh dưỡng phù hợp cho trẻ dậy thì tăng chiều cao tối đa

Thứ tư, 12:44:05 31/10/2018

Dinh dưỡng giúp trẻ dậy thì tăng chiều cao. Đây là giai đoạn trẻ phát triển mạnh, nhanh về thể lực, hệ thần kinh, nội tiết thay đổi, nổi bật là hoạt động của tuyến sinh dục.

Lứa tuổi học đường cần có chế độ dinh dưỡng như thế nào?

Thứ tư, 12:53:05 31/10/2018

Dinh dưỡng hợp lý cho lứa tuổi học đường. Từ 6 tuổi, trẻ bắt đầu đi học, các chất dinh dưỡng không chỉ để trẻ phát triển thể chất mà còn cung cấp năng lượng để học tập.

Lời khuyên về dinh dưỡng cho trẻ sau cai sữa các mẹ nên biết

Thứ tư, 11:08:04 31/10/2018

Lời khuyên dinh dưỡng cho trẻ sau cai sữa. Việc cai sữa nên tiến hành từ từ, không cai sữa cho trẻ đột ngột dễ gây sang chấn tinh thần làm cho trẻ quấy khóc biếng ăn.

Chế độ dinh dưỡng và chăm sóc trẻ ở từng giai đoạn giúp trẻ khỏe mạnh, phát triển tốt

Thứ tư, 10:26:06 31/10/2018

Chế độ dinh dưỡng và chăm sóc giúp trẻ khỏe mạnh. Trẻ có não kém phát triển những năm đầu đời có nguy cơ mắc bệnh thần kinh: Học tập kém, bỏ học sớm hơn, kỹ năng làm việc kém...

Chế độ dinh dưỡng đáp ứng đủ chất cho những người ăn chay

Thứ tư, 09:23:13 31/10/2018

Dinh dưỡng đủ chất cho người ăn chay. Nhiều người ăn chay lo ngại thiếu protein vì không ăn thịt, tuy nhiên đã có những món ăn chay thay thế hợp lý.

Giá trị siêu dinh dưỡng từ su hào mà bạn có thể chưa biết

Thứ tư, 09:18:06 31/10/2018

Su hào được trồng trong điều kiện khí hậu ôn đới, có giá trị dinh dưỡng hàng đầu trong các loại rau xanh.

Chế độ dinh dưỡng cho phụ nữ tiền mãn kinh như thế nào?

Thứ tư, 09:32:09 31/10/2018

Chế độ dinh dưỡng dành cho phụ nữ tiền mãn kinh. Người phụ nữ bước vào giai đoạn tiền mãn kinh sẽ lo lắng bởi cơ thể có những biến đổi không mong muốn.

Cùng làm mới chế độ dinh dưỡng của mình để đón xuân năm mới

Thứ tư, 09:43:07 31/10/2018

Năm hết tết đến cũng là lúc mỗi người Việt thiết lập kế hoạch để trở thành một “con người mới” tốt đẹp hơn, trong đó không thể bỏ qua việc chăm chút dinh dưỡng - nền tảng cho sức khỏe bền vững.

Mách bạn thực phẩm có lợi cho bệnh nhân tăng huyết áp

Thứ tư, 07:22:06 31/10/2018

Thực phẩm có lợi cho bệnh nhân tăng huyết áp. Người bệnh cao huyết áp nên bổ sung vao thực đơn những thực phẩm dưới đây.

9 siêu thực phẩm cực tốt cho sự phát triển của trẻ

Thứ tư, 11:31:09 31/10/2018

Rau xanh, quả việt quất, thịt, bí đao... là những thực phẩm đặc biệt tốt cho sự phát triển toàn diện của trẻ em.

Một số lưu ý bố mẹ cần biết về thực phẩm cho con ăn dặm

Thứ tư, 11:19:14 31/10/2018

Lưu ý bố mẹ cần biết về thực phẩm cho con ăn dặm. Chọn loại thực phẩm phù hợp với độ tuổi, cách chế biến để đảm bảo an toàn cho con ăn dặm là một trong những thắc mắc thường gặp.

Mất ngủ thường xuyên cần có chế độ dinh dưỡng như thế nào để khắc phục

Thứ tư, 09:36:09 31/10/2018

Dinh dưỡng cho người mất ngủ. Ít ngủ là 'kẻ thù' số 1 dẫn tới sự suy giảm hoạt động của não bộ gây nên tình trạng suy giảm trí nhớ, mệt mỏi, chóng mặt kéo dài.

Chế độ dinh dưỡng phù hợp hỗ trợ cho người bị táo bón

Thứ tư, 08:53:04 31/10/2018

Tốc độ tiêu hóa thức ăn, lượng nước bạn uống vào và loại thức ăn bạn ăn vào là yếu tố quyết định tới tình trạng táo bón của bạn.

11 thực phẩm phổ biến giúp mẹ bầu nhiều sữa sau sinh

Thứ tư, 05:56:11 31/10/2018

11 thực phẩm phổ biến giúp mẹ nhiều sữa sau sinh. Yến mạch, rau xanh, nước lọc... là những thực phẩm mẹ nên tích cực ăn để có nguồn sữa dồi dào cho bé.

11 thực phẩm phổ biến giúp mẹ bầu nhiều sữa sau sinh

Thứ tư, 05:56:05 31/10/2018

11 thực phẩm phổ biến giúp mẹ nhiều sữa sau sinh. Yến mạch, rau xanh, nước lọc... là những thực phẩm mẹ nên tích cực ăn để có nguồn sữa dồi dào cho bé.