Chủ đề sức khỏe: rau xanh

Hướng dẫn cách để có chế độ ăn uống tốt cho tiêu hóa bạn nên biết

Thứ năm, 11:46:08 23/11/2017

Những dinh dưỡng cần thiết và các loại thực phẩm nên tránh dưới đây có thể bảo vệ hệ tiêu hóa của bạn khỏi những tác động nguy hiểm thường gặp.

Những quan niệm sai lầm trong làm đẹp hầu như ai cũng mắc phải

Thứ năm, 01:10:08 01/11/2018

Bạn từng nghe đến việc kem đánh răng có thể trị mụn, mỹ phẩm có cồn là không tốt, mỹ phẩm chứa chì gây sạm da... vậy những điều đó có đúng?

Hướng dẫn những thực phẩm dinh dưỡng giúp cơ thể bạn săn chắc hơn

Thứ năm, 00:33:07 01/11/2018

Mơ ước một cơ thể săn chắc là ước muốn của không ít phụ nữ. Bên cạnh vẻ đẹp mảnh mai, dịu dàng thì việc sở hữu mạnh mẽ, khỏe khoắn, “sung sức” dường như cũng rất thu hút phái mày râu.

Cách để bổ sung thực phẩm tự nhiên và lành mạnh trong bữa ăn hằng ngày

Thứ tư, 21:40:11 31/10/2018

Một trong những cách tốt nhất để có được một cơ thể khỏe mạnh chính là ăn những thức ăn tự nhiên và bổ dưỡng, đồng thời giảm bớt lượng thực phẩm chế biến

Lưu ý về 7 thay đổi trong chế độ ăn uống mùa đông bạn nên biết

Thứ tư, 21:03:12 31/10/2018

Bạn cần có chế độ ăn tiêu chuẩn để tuân theo trong mỗi mùa vì mùa nào cũng có những nhu cầu đặc biệt cho cơ thể. Chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp bạn chống chọi được qua mùa đông lạnh giá. Sau đây là 5 thay đổi chế độ...

Hướng dẫn bạn lựa chọn thực phẩm duy trì sự trẻ trung cho da

Thứ tư, 20:47:12 31/10/2018

Lão hóa luôn là kẻ thù số một của làn da. Để duy trì tuổi thanh xuân của mình, nhiều phụ nữ đã không ngần ngại đầu tư vào các loại mỹ phẩm chống lão hóa đắt tiền.

Mụn mãi không hết thế nhưng bạn đã thử các thực phẩm sau chưa?

Thứ tư, 20:11:04 31/10/2018

Những thực phẩm này sẽ giúp làn da của bạn trắng hồng, sạch mụn, khỏe mạnh và đủ sức đề kháng để đối phó với tác nhân bên ngoài.

Hướng dẫn cách nhận biết những thực phẩm tốt cho tim bạn nên biết

Thứ tư, 22:13:14 31/10/2018

Tim không khoẻ là một trong những nguyên nhân gây nhiều bệnh cho cơ thể. Hãy ưu tiên những thực phẩm dưới đây trong những bữa ăn hàng ngày để có trái tim khoẻ mạnh.

Một số lời khuyên về chế độ ăn cho người béo phì khỏe mạnh

Thứ tư, 18:34:14 31/10/2018

Lời khuyên chế độ ăn cho người béo phì. Nếu bạn bị béo phì hoặc dư thừa cân nặng rồi thì tốt nhất nên thay đổi chế độ ăn ngay và chịu khó hoạt động thể lực nhiều hơn.

Tăng cường khả năng tình dục cho cặp đôi từ chế độ ăn uống

Thứ năm, 14:03:00 16/11/2017

Tăng cường khả năng sex từ chế độ ăn uống. Ăn uống như thế nào để tăng cường, phục hồi khả năng sinh lý cũng đang là vấn đề thu hút sự quan tâm của nhiều người.

Mách bạn 5 cách khắc phục tình trạng tăng cân trong mùa lạnh

Thứ năm, 05:11:09 01/11/2018

Mùa lạnh rất dễ tăng cân và đây là 5 cách khắc phục nhanh chóng. Duy trì 5 thói quen này sẽ giúp hạn chế tình trạng tăng cân vào mùa lạnh dễ dàng hơn.

Hướng dẫn những thực phẩm tốt cho làn da đẹp mà bạn cần biết

Thứ tư, 18:15:07 31/10/2018

Nếu bạn biết cách chọn lọc, ăn thường xuyên một số loại thực phẩm dưới đây thì bạn sẽ rất bất ngờ với sự thay đổi làn da của mình đấy.

Những người mắc bệnh Alzheimer cần bổ sung chế độ dinh dưỡng như thế nào?

Thứ tư, 17:12:05 31/10/2018

Dinh dưỡng cho người bệnh Alzheimer. Nên tăng cường các loại rau quả sẫm màu có tác dụng bảo vệ não, chống lão hóa.

Mách nhỏ một số mẹo vặt giúp giữ chất dinh dưỡng trong rau củ

Thứ tư, 17:04:13 31/10/2018

4 mẹo nhỏ giúp bảo toàn chất dinh dưỡng trong rau củ. Có tới 55% hàm lượng vitamin C trong rau, củ bị mất đi sau khi chế biến. Để rau không 'mất chất', đừng quên 4 nguyên tắc đơn giản dưới đây.

Hướng dẫn chế độ dinh dưỡng giúp cải thiện đời sống vợ chồng

Thứ tư, 11:24:05 15/11/2017

Một số người cam đoan rằng thức ăn có tác động đến ham muốn tình dục của mình, nhưng những lời tuyên bố quá mức về hiệu quả của các loại thức ăn kích thích tình dục là không có chứng cứ khoa học. Trong khi chức năng tình dục...