Những thực phẩm phụ nữ hay uống thuốc tránh thai nên ăn nhiều Làm thế nào để có thể bảo vệ sức khỏe của mình trong khi đang uống thuốc tránh thai? Lúc này cơ thể cần bổ sung rất nhiều dinh dưỡng, đặc biệt là những thực phẩm sau.
Bật mí chế độ ăn uống siêu đơn giản vừa đủ chất mà còn giảm được cân Ăn ít nhất 5 phần rau quả mỗi ngày sẽ giúp cơ thể ngày một khỏe mạnh, đồng thời có thể giảm cân thấy rõ.
Tìm hiểu 4 chế độ ăn kiêng hiệu quả được ưa chuộng nhất hiện nay Các chế độ ăn kiêng luôn thịnh hành vì có thể giúp bạn giảm cân ngay lập tức. Tuy nhiên không phải chế độ nào cũng hiệu quả.
Lưu ý dinh dưỡng giúp bà bầu và trẻ nhỏ chống chọi với giá lạnh bạn nên biết Đối với thời tiết rét đậm, rét hại như hiện nay, trẻ nhỏ và bà bầu phải đặc biệt chú ý đến chế độ dinh dưỡng để nâng cao sức đề kháng.
Bé nên ăn gì khi bị viêm VA để nhanh chóng khỏi bệnh nhất? Để giúp trẻ mau khỏi viêm VA, mẹ nên chú ý đến thực đơn hàng ngày đầy đủ dinh dưỡng và tuân thủ chỉ định của bác sĩ.
10 loại thực phẩm giàu protein có thể tiêu thụ để vừa "không phải ăn thịt" Dưới đây là 10 loại thực phẩm giàu protein mà bạn có thể tiêu thụ để vừa 'không phải ăn thịt', lại vừa có thể nạp đủ protein cần thiết cho cơ thể.
Chế độ ăn giúp hạ huyết áp không phải ai cũng biết Ăn càng mặn thì nguy cơ bị bệnh cao huyết áp càng cao. Một chế độ ăn nhạt, nhiều rau và quả chín có tác dụng hạ huyết áp.
Thay đổi chế độ ăn với 4 quy tắc đơn giản nhiều người chưa biết Thay đổi chế độ ăn với 4 quy tắc đơn giản. Chế độ ăn lành mạnh giúp tăng cường sức khỏe và duy trì năng lượng cho các hoạt động hàng ngày.
Kể tên 4 lỗi thường gặp trong chế độ ăn uống hàng ngày Dưới đây là những sai lầm trong chế độ ăn uống hàng ngày mà nhiều người vẫn mắc phải. Tránh những thói quen này để chăm sóc sức khoẻ toàn diện cho bạn và người thân.
Cách phòng ngừa các bệnh lý về máu cho mẹ và bé bạn nên biết Mẹ thiếu máu dễ bị sảy thai, tăng huyết áp; trẻ sơ sinh thường bị sinh non nhẹ cân, dễ mắc bệnh tim mạch...
Đảm bảo đầy đủ dinh dưỡng trong mỗi bữa ăn của trẻ bố mẹ cần lưu ý Bí quyết cho các mẹ là bổ sung nhiều loại thực phẩm của 4 nhóm chất: chất đạm, chất béo, chất bột đường và chất xơ để bé không bị thiếu dinh dưỡng.
Lời khuyên ăn uống và sinh hoạt cho bà bầu bị trĩ bạn nên biết Mẹ bầu nếu bị trĩ cần tuân thủ chế dộ ăn uống, sinh hoạt và vệ sinh hợp lý để không làm bệnh trầm trọng thêm.
Hướng dẫn cách ăn uống thông minh tốt cho sức khỏe dành cho bạn Ăn uống lành mạnh và thông minh là điều cần thiết để có 1 sức khỏe tốt, vì vậy bạn phải biết kiểm soát chế độ và cách ăn uống hằng ngày của bạn
Bật mí những thực phẩm giúp tăng cường bản lĩnh cho phái mạnh Nam giới bị rối loạn cương dương nên lựa chọn các loại thực phẩm như cá hồi, tỏi, ớt, hàu... rất có ích cho sức khỏe tình dục.
Những loại thực phẩm giúp mắt sáng khỏe bạn nên biết để bổ sung Các loại tảo biển, việt quất hay trà xanh đều là các siêu thực phẩm giúp bảo vệ sức khỏe đôi mắt.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật