Chủ đề sức khỏe: rau xanh

Những lời khuyên dinh dưỡng bổ ích dành cho người cao tuổi

Thứ Hai, 01:07:06 19/11/2018

Người cao tuổi ít hoạt động so với thời trẻ. Mắt nhìn kém, tai nghe kém, mũi ngửi kém, lưỡi không nhậy ảnh hưởng đến ăn ngon miệng.

Phòng ngừa những biến chứng nguy hiểm từ cao huyết áp ở trẻ em

Thứ Hai, 02:46:05 19/11/2018

Hiện nay, cao huyết áp ảnh hưởng đến mọi lứa tuổi, bao gồm cả trẻ em.

Chế độ dinh dưỡng cho phụ nữ mang thai chị em nên biết

Thứ Hai, 06:04:08 19/11/2018

Thai phụ không nên uống nước ép hoa quả tươi mua sẵn trong 3 tháng đầu và 3 tháng cuối thai kỳ.

Người lớn còn có nguy cơ suy dinh dưỡng đông không kém trẻ em

Thứ Hai, 03:37:06 19/11/2018

Suy dinh duong: Gần nửa số người trung niên và người cao niên ở Việt Nam đang suy dinh dưỡng.

Mách bạn các mẹo chữa chướng bụng, đầy hơi dễ thực hiện tại nhà

Thứ Hai, 05:15:05 19/11/2018

Chướng bụng đầy hơi thường xảy ra sau mỗi bữa ăn do có vấn đề về dạ dày và hệ tiêu hoá. Dưới đây là các mẹo chữa chướng bụng, đầy hơi đơn giản mà bạn có thể tự thực hiện tại nhà.

Bật mí 6 thực phẩm cho ngày mới tràn đầy năng lượng

Thứ Hai, 04:20:05 19/11/2018

Bạn không nên bắt đầu một ngày mới uể oải, mệt mỏi mà hãy cùng khởi động với những thực phẩm tràn năng lượng, hứa hẹn nhiều thành công.

10 lời khuyên về dinh dưỡng giúp ngừa bệnh ung thư vô cùng hiệu quả

Chủ nhật, 18:10:05 18/11/2018

Theo các chuyên gia, để phòng tránh bệnh ung thư, bữa ăn nên tuân thủ công thức 2 phần thực vật và không quá 1/3 đạm động vật.

Cách bảo quản đồ ăn dặm cho bé không bị hao hụt dinh dưỡng

Chủ nhật, 18:03:10 18/11/2018

Nếu không biết cách bảo quản thức ăn dặm, đồ ăn của bé vừa không đảm bảo an toàn lại đánh mất những chất dinh dưỡng cần thiết có trong thực phẩm.

Chuyên gia dinh dưỡng hướng dẫn cách bổ sung chất đạm để trẻ phát triển tốt nhất

Chủ nhật, 17:37:09 18/11/2018

Thế giới chất đạm cũng khá phức tạp và các phụ huynh nên tìm hiểu để cung cấp cho con những khẩu phần ăn hợp lý cho sự phát triển khỏe mạnh dài lâu.

10 thực phẩm giúp chị em thon gọn sau sinh, chị em tham khảo nhé

Chủ nhật, 16:50:08 18/11/2018

10 thực phẩm giúp chị em thon gọn sau sinh. Trứng, rau xanh, sữa chua nguyên kem, đậu... giúp chị em phụ nữ lấy lại vóc dáng gọn gàng sau sinh.

Mùa hè tăng nguy cơ tai biến mạch máu não ở người cao huyết áp

Thứ Hai, 01:38:12 19/11/2018

Thời tiết nắng nóng trong mùa hè thực sự là một trở ngại lớn đối với sức khỏe con người, đặc biệt là những người có tiền sử bệnh tim mạch.

Cao huyết áp có thể gây rối loạn van tim và cách phòng ngừa

Thứ Hai, 01:13:09 19/11/2018

Một cơ thể khỏe mạnh là khi có mức huyết áp bình thường. Bất cứ sự biến động nào của chỉ số huyết áp - dù là thấp hay cao, đều có thể gây nguy hiểm.

Những kiểu nấu cháo tốn công mà trẻ vẫn chậm lớn, còi xương

Chủ nhật, 15:48:11 18/11/2018

Rất nhiều ông bà và cha mẹ đã mắc phải sai lầm nghiêm trọng khi cho rằng dùng nước hầm xương nấu cháo cho con sẽ giúp trẻ tăng cân nhanh và mau lớn.

Con chậm lớn vì mẹ cho ăn nước hầm xương, các mẹ nên biết

Chủ nhật, 15:28:07 18/11/2018

Con chậm lớn vì mẹ cho ăn nước hầm xương. Các loại nước hầm này hầu như không chứa đạm, vì thế việc chỉ ăn nước không ăn cái không đủ chất như nhiều bà mẹ vẫn tưởng.