Chủ đề sức khỏe: stress

Nhổ tóc khi căng thẳng có phải là bị bệnh về rối loạn tâm thần hay không?

Thứ bảy, 14:10:11 10/11/2018

Trichotillomania là hội chứng dành cho những người thường nhổ tóc khi bị stress.

Giảm căng thẳng ngay tức thì chỉ trong 2 phút ngắn ngủi

Thứ bảy, 14:11:03 10/11/2018

Hãy ngậm miệng và hít vào bằng mũi, đếm từ 1 đến 4, giữ hơi thở trong vòng 7 nhịp rồi chậm rãi vừa thở ra vừa đếm từ 1 đến 8. Lặp lại thêm 3 lần.

Liệt kê 3 cách giải tỏa căng thẳng khi tranh luận nơi công sở

Thứ bảy, 13:45:06 10/11/2018

Để không ảnh hưởng đến công việc chung, bạn nên bỏ túi cho mình những kinh nghiệm hay ho để đối phó với căng thẳng khi làm việc tại văn phòng.

Bạn nhất định phải biết: Vì sao đi đâu cũng thấy người trẻ căng thẳng?

Thứ bảy, 13:46:11 10/11/2018

Có thể nói, căng thẳng là căn bệnh của xã hội hiện đại. Hầu như ai cũng đang phải đối diện với căng thẳng.

Béo phì, căng thẳng nếu làm nhiều việc cùng lúc, bạn đã biết chưa!

Thứ bảy, 13:48:14 10/11/2018

Ôm đồm nhiều việc không những không tiết kiệm thời gian mà còn ảnh hưởng đến não bộ và sức khỏe tim mạch của bạn.

Cách giảm căng thẳng sau một ngày làm việc nhất định phải biết

Thứ bảy, 13:50:03 10/11/2018

Hãy dành thời gian cho gia đình, bạn bè, xem một bộ phim ngớ ngẩn, tập thể dục hay tắm nước nóng là một số việc nên làm.

Làm sao để dạy con cách chế ngự căng thẳng hiệu quả nhất?

Thứ bảy, 13:21:09 10/11/2018

Đừng nghĩ chỉ có người lớn mới căng thẳng (stress) trong đời sống, trẻ cũng phải trải qua các áp lực kỳ vọng của ba mẹ, bất đồng với bạn bè… Trẻ cũng chịu nhiều áp lực lắm thay!

Cách đơn giản giúp giảm căng thẳng đến 21% có thể áp dụng tại nhà

Thứ bảy, 13:22:06 10/11/2018

Lướt qua các mạng xã hội, gửi email cá nhân, nhắn tin hình ảnh qua lại... thực sự có thể giúp bạn giảm căng thẳng.

Những bài tập giúp ngăn ngừa đau khớp gối khi có tuổi

Thứ bảy, 09:47:07 10/11/2018

Trong suốt cuộc đời, đầu gối luôn phải vận động. Bạn sử dụng chúng để ngồi, đứng, đi bộ, chạy, và thực hiện vô số các cử động khác với đôi chân của mình

Thai nhi bị ảnh hưởng như thế nào khi mẹ bầu căng thẳng?

Thứ bảy, 13:27:13 10/11/2018

Mẹ bầu căng thẳng khi mang thai nguy cơ sinh con thiếu tháng, sảy thai, nhẹ cân, dễ nhiễm khuẩn…

Bạn nhất định phải biết: Nguy cơ vô sinh vì căng thẳng quá mức

Thứ bảy, 13:01:06 10/11/2018

Ngoài ra, căng thẳng còn có thể gây nhiều hệ lụy tiêu cực khác tới hệ thống cơ bắp, hô hấp và tim mạch.

Những đối tượng tuyệt đối không được sử dụng trà hoa cúc

Thứ bảy, 11:53:05 10/11/2018

Trà hoa cúc là một loại thảo dược tốt cho con người, tuy nhiên, những người dưới đây không nên uống vì có thể gây nguy hại sức khỏe.

Thực phẩm chống căng thẳng thần kinh cực kỳ hiệu quả

Thứ bảy, 11:40:06 10/11/2018

Căng thẳng gây nên những tác hại khó lường và dưới đây là những thực phẩm chống lại các chứng căng thẳng quá mức.

Công dụng không thể ngờ tới của lá sen bạn nên biết

Thứ bảy, 09:51:05 10/11/2018

Người dân nhiều nước sử dụng trà lá sen như một thức uống phổ biến hằng ngày. Đây được xem là phương pháp giảm cân tự nhiên, trị mất ngủ, giúp cầm máu, xả stress, tốt cho sức khỏe phụ nữ.

Cảnh báo 7 loại thuốc tuyệt đối không được sử dụng khi mang thai

Thứ bảy, 08:18:08 10/11/2018

Bà bầu không chỉ cần kiêng khem ăn uống mà còn phải cân nhắc trước khi muốn sử dụng một loại thuốc nào vì nó có thể ảnh hưởng nghiêm trong đến thai nhi.