Chủ đề sức khỏe: stress

Bật mí cách điều trị rối loạn kinh nguyệt hiệu quả cho chị em phụ nữ

Chủ nhật, 11:19:09 11/11/2018

Không phải chị em nào cũng may mắn có một chu kỳ kinh nguyệt đều đặn, tình trạng rối loạn kinh nguyệt là tình trạng phổ biến mà gần như ai cũng mắc phải một lần trong đời.

Bạn có biết chocolate có thể giúp giảm khó chịu tiền kinh nguyệt

Chủ nhật, 10:18:05 11/11/2018

Hội chứng tiền kinh nguyệt kèm theo nhiều triệu chứng gây mệ mỏi, khó chịu với nữ giới. Để lấy lại cảm giác cân bằng, chocolate là liều thuốc đơn giản và hiệu quả.

Các cách để giúp bạn tránh khỏi stress hiệu quả nhất

Chủ nhật, 08:54:08 11/11/2018

Trong cuộc sống hiện đại, stress là điều khó có thể tránh khỏi. Để hết stress, bạn nên xem một bộ phim hài, đi dạo, tập yoga, hít thở sâu..

Làm thế nào để hết đau dạ dày hiệu quả nhất mà không bị tái phát?

Chủ nhật, 12:59:12 11/11/2018

Những cơn đau dạ dày thường gây khó chịu, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Vậy làm sao thoát khỏi cơn đau dạ dày một cách nhanh và hiệu quả nhất?

Làm thế nào đau dạ dày không bị tái phát nhiều lần?

Chủ nhật, 12:43:04 11/11/2018

Đau dạ dày là cách gọi chung cho người có bệnh lý dạ dày - tá tràng. Điều đáng quan tâm là bệnh khó chữa triệt để, dễ tái phát, có thể thành ung thư

7 kiểu rối loạn giấc ngủ nguy hiểm cho sức khỏe bạn nên biết

Chủ nhật, 12:10:05 11/11/2018

Rối loạn giấc ngủ không những ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe mà còn có thể chính là nguyên nhân khiến bạn không thể tăng cân hoặc giảm cân.

Biết điều này chắc chắn bạn không bao giờ đổ nước luộc khoai lang đi nữa

Chủ nhật, 11:59:11 11/11/2018

Đọc xong bài này chắc chắn bạn không bao giờ đổ nước luộc khoai lang đi nữa - hãy tìm hiểu ngay kẻo tiếc nuối.

Mách nhỏ 5 mẹo cực hay giúp bạn có được giấc ngủ ngon

Chủ nhật, 12:07:09 11/11/2018

Sau ngày làm việc căng thẳng mệt mỏi bạn luôn mong có được giấc ngủ thật sự thoải mái và trọn vẹ để giúp nạp năng lượng cho ngày hôm sau.

Tiết lộ 8 sai lầm mà con gái thường phạm phải trong chu kì kinh nguyệt

Chủ nhật, 11:17:08 11/11/2018

Tháng nào chị em cũng có "bà dì" ghé thăm nhưng không phải ai cũng biết ứng phó với vị khách khó tính này. Nhiều cô nàng luôn cáu bẳn, bực bội và mệt mỏi trong ngày hành kinh.

8 gợi ý đơn giản giúp bạn kéo dài tuổi thọ mà không quá tốn kém

Chủ nhật, 10:47:04 11/11/2018

Một số nam giới cho rằng, lấy vợ khiến họ giảm tuổi thọ vì làm việc vất vả để lo toan cho gia đình.

Chạy bộ mỗi ngày giúp bạn giải tỏa căng thẳng và có một trái tim khỏe mạnh.

Chủ nhật, 09:00:09 11/11/2018

Nếu có điều kiện, bạn có thể chạy trên máy giúp bạn giải tỏa căng thẳng, phòng ngừa ung thư, cho xương chắc và một trái tim khỏe mạnh

Để sớm thụ thai, hãy cho chồng ăn cà rốt theo cách này

Chủ nhật, 09:03:11 11/11/2018

Muôn sớm có tin vui hãy chế độ sinh hoạt vợ chòng và một chế độ dinh dưỡng hợp lý, đảm bảo sức khỏe, tinh thần thoải mái là vô cùng quan trọng

Những điều về kinh nguyệt mà các thiếu nữ cần phải biết

Chủ nhật, 08:49:11 11/11/2018

Kinh nguyệt là một phần trong cuộc đời của người phụ nữ từ khi trưởng thành đến lúc mãn kinh, song không ít người còn hiểu biết rất hạn chế về nó.

Chỉ cần bỏ ra nửa tiếng chạy bộ mỗi ngày bạn sẽ nhận được rất nhiều lợi ích

Chủ nhật, 08:10:03 11/11/2018

Chỉ cần bỏ ra nửa tiếng chạy bộ mỗi ngày, bạn sẽ nhận được rất nhiều lợi ích từ môn thể thao này mang lại. Bài tập quen thuộc giúp đốt cháy lượng lớn calo, tăng cường khớp, khỏe xương