Muốn có một bộ xương chắc khỏe bạn hãy bổ sung ngay những thực phẩm này nhé! Hãy bổ sung những thực phẩm giàu canxi và vitamin D để có một bộ xương chắc khỏe.
Để có một ngày năng động bạn lựa chọn những thực phẩm này cho bữa sáng nhé! Những thực phẩm cho bữa sáng để có một ngày năng động. Bữa sáng lành mạnh khởi đầu ngày mới suôn sẻ và tràn đầy năng lượng là yến mạch, trứng, rau xanh lá, trà và sữa chua...
Nếu không muốn làn da bị khô hãy sử dụng ngay những thực phẩm này nhé! Nếu chúng ta thực sự muốn có làn da khỏe mạnh, trẻ trung và đẹp thì cần phải tập trung chăm sóc cơ thể từ bên trong. Dưới đây là một số thực phẩm tốt nhất cho da mùa lạnh.
Top siêu thực phẩm dành cho sản phụ các chị em nên biết Cá hồi giàu DHA có thể ngăn ngừa hiện tượng trầm cảm sau sinh cho sản phụ.
Mách nhỏ chị em những siêu thực phẩm cho vòng eo đẹp mê hồn Một số loại thực phẩm dưới đây nếu ăn đều đặn sẽ tiêu mỡ bụng, giúp bạn có một vòng eo ưng ý để diện những bộ đồ bó sát sexy.
Da trắng mịn màng trẻ ra nhờ dùng chuối chín đúng cách Không chỉ là loại quả ngon, chuối còn có nhiều công dụng trị mụn trứng cá, tẩy tế bào da chết, giúp da trắng sáng rạng ngời.
Con biếng ăn đến đâu, cũng phải há miệng ăn "thun thút" nhờ chiêu nhỏ này! Con biếng ăn thì mẹ đau đầu. Mối quan hệ này này dường như chưa bao giờ sai. Khi con gặp tình trạng biếng ăn, kém hấp thu, mẹ có thể áp dụng các phương pháp sau để cải thiện.
Dưa muối là một món ăn thường ngày nhưng ăn như thế nào mới là đúng cách? Không nên ăn dưa cải muối lúc đói, không nên ăn thường xuyên, tránh ăn dưa khi dưa chưa chín hẳn...là những cách ăn dưa cải muối đúng nhất.
Trị chứng tiểu đêm nhiều chỉ trong 5 ngày với 4 thực phẩm sẵn có Một số thực phẩm quen thuộc có thể cải thiện hiệu quả tình trạng đi tiểu nhiều đang hành hạ bạn mỗi đêm.
8 thực phẩm giúp cho việc tăng cân ở trẻ nhỏ các mẹ nên biết Một trong những mối quan tâm chính của các bà mẹ là cách để tăng trọng lượng cho trẻ sơ sinh hay trẻ mới biết đi.
Nếu chưa biết lợi ích và tác hại của dưa muối hãy cùng tìm hiểu nhé! Dưa muối ngoài chức năng thực phẩm dùng ẩm thực ngon miệng, nhiều nghiên cứu cho thấy những lợi ích sức khỏe của dưa muối tốt cho tiêu hóa.
Những cách ngăn ngừa nhiễm trùng nấm men trong mùa hè Ngay khi mùa hè mới sang, bạn nên học cách bảo vệ bản thân để có một mùa hè cực kì thoải mái không lo nhiễm trùng nấm men.
Những loại thức uống "đánh bại" da nhờn cung cấp độ ẩm cho làn da Một số thức uống có thể cung cấp độ ẩm cho làn da, giúp ngăn ngừa da tiết nhờn từ bên trong.
Những thực phẩm giúp tăng cường lợi khuẩn cho hệ tiêu hóa Cơ thể bạn luôn có vi khuẩn sống trong đường tiêu hóa, đó chính là những vi khuẩn có lợi hay còn gọi là lợi khuẩn, chúng giúp ngăn ngừa các loại vi khuẩn có hại và nấm men
Xóa tan nám và tàn nhang trong 1 tuần chỉ với công thức làm đẹp từ trà xanh Chỉ cần dùng bột trà xanh với vài nguyên liệu đơn giản, bạn đã có ngay công thức làm đẹp tối ưu giúp thổi bay nám và tàn nhang nhanh chóng.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật