Con biếng ăn đến đâu, cũng phải há miệng ăn "thun thút" nhờ chiêu nhỏ này!

Xem lại các bữa ăn vặt của trẻ

Vì sợ trẻ đói, nhiều cha mẹ tăng thêm các bữa ăn phụ cho trẻ hoặc cho trẻ ăn vặt mà không biết rằng, điều này sẽ khiến trẻ “ngang dạ” dẫn đến bỏ bữa chính. Giai đoạn đầu đời, bé cũng cần được ăn bữa chính và bữa phụ để tạo thói quen tốt Bữa phụ thì chỉ cho ăn nhẹ như sữa sữa chua trái cây…và cách bữa chính khoảng 1-2 giờ.

Đề ra quy tắc khi ăn

Việc thoả hiệp với trẻ bằng những câu nói như: Con ăn xong mẹ sẽ thưởng cho con một món đồ chơi/ món ăn/ cho trẻ xem phim hoặc được làm gì đó…lâu dài sẽ khiến trẻ hình thành tư duy “phải được gì đó thì mới làm”. Mà điều này rõ ràng là không có lợi cho trẻ

Bạn nên đề ra nguyên tắc đối với việc ăn uống của con. Chẳng hạn, một bữa ăn chỉ kéo dài trong 30 phút, trong khoảng thời gian này trẻ có ăn hay không là quyền lựa chọn của trẻ. Nếu không ăn, trẻ sẽ bị đói và không được ăn vặt bất kì cái gì. Bố mẹ cũng không nên cho trẻ đi dong, mà cần ngồi ngay ngắn ở bàn ăn. Những thứ “kỷ luật thép” này sẽ rèn trẻ vào khuôn khi ăn uống và lâu dần trở thành thói quen của trẻ.

Không chiều theo ý thích của trẻ

Phần lớn trẻ em đều hảo ngọt và thích những món đồ ăn nhanh, đồ ngọt, ít chất dinh dưỡng Cha mẹ hãy làm nghiêm, không chiều theo ý thích của trẻ bất cứ lúc nào. Không phải lúc nào con đòi cũng chiều, mà hãy cân nhắc khi nào thì nên cho con ăn. Nếu nuông chiều theo sở thích của con, về sau, bố mẹ sẽ rất khó kiểm soát thói quen ăn vặt của bé.

Bổ sung cho bé những sản phẩm cần thiết

Khi đã áp dụng những điều trên mà không khả thi, điều bố mẹ cần nghĩ đến là có thể do trẻ thiếu các dưỡng chất cần thiết như vitamin và khoáng chất. Hãy lựa chọn sản phẩm phù hợp để bổ sung cho con như Bio Enzym. Là sản phẩm sản xuất theo công nghệ châu Âu, Bio Enzym dành cho trẻ gặp các vấn đề về biếng ăn tiêu hoá kém… Sản phẩm được hàng triệu bà mẹ tin dùng cho con yêu của mình.