Biếng ăn ở trẻ nhỏ - Biểu hiện, nguyên nhân và cách khắc phục
Biếng ăn là gì?
Biếng ăn là một hiện tượng thường gặp ở trẻ em Trẻ biếng ăn có thể từ chối ăn, không hứng thú với ăn uống đặc biệt ăn chậm và giảm vị giác.
Tuy nhiên con số thực tế lại lớn hơn rất nhiều – một nghiên cứu đã chỉ ra tỉ lệ trẻ được xác định là biếng ăn đã tăng từ 25 -50% trong giai đoạn 12 -24 tháng tuổi.
Biếng ăn là hiện tượng thường gặp ở trẻ nhỏ
Biểu hiện trẻ biếng ăn
Trẻ từ 0 đến 6 tháng
Lượng bú dưới 500ml/ngày và trẻ có những dấu hiệu của việc bú không đủ lượng sữa (ngủ không đủ ăn vặt ngủ vặt, quấy khóc nước tiểu vàng…)
![]() | Đang "lên đỉnh" bỗng chảy máu mũi nửa tiếng không hết, lý giải của bác sĩ còn bất ngờ hơn |
![]() | Phụ nữ sở hữu nốt ruồi 4 vị trí này dễ yểu mệnh, cuộc đời dễ rơi vào tình trạng ba chìm bảy nổi |
Trẻ từ 6 – 12 tháng
– Lượng bú dưới 450ml/ngày và trẻ có những dấu hiệu của việc bú không đủ lượng sữa.
- Trẻ hầu như không ăn dặm – bữa ăn kéo dài hàng tiếng – trẻ thích nhè thức ăn hơn thích nuốt
- Trẻ sợ ăn dặm khóc lóc khi nhìn thấy đồ ăn
Trẻ từ 1 tuổi trở lên
– Trẻ chỉ thích bú sữa không ăn dặm
![]() | Làm điều 'sung sướng' này mỗi trưa, cẩn thận kẻo chết sớm |
![]() | 5 loại quả dễ gây tăng cân, ăn càng nhiều thân thể càng "phì nhiêu" |
– Bữa ăn kéo dài trên 40 phút đến hàng tiếng.
– Trẻ hầu như không ăn hoặc ăn ít hơn 3/4 lần so với lượng ăn gợi ý trong một ngày
– Trẻ có các dấu hiệu ăn không đủ so với nhu cầu. Trẻ được chẩn đoán thiếu vi chất dinh dưỡng hoặc suy dinh dưỡng Trẻ gặp phải các vấn đề liên quan đến sự phát triển thể chất và trí não mà được chẩn đoán là do chế độ dinh dưỡng kém và thiếu hụt.
– Tinh thần ăn uống của trẻ kém
– Trẻ cần phải có tivi, được đi ăn rong, được múa hát, phải dỗ dành nịnh nọt mới chịu ăn
– Trẻ không biết nhai.
Những nguyên nhân làm trẻ biếng ăn
Thức ăn và chế độ ăn cho trẻ
![]() | Cô gái xấu hổ với bạn trai vì “phần dưới” lộ ra khỏi đồ lót phải cầu cứu bác sĩ |
![]() | Thêm 6 thứ này vào cốc nước uống mỗi ngày giúp đánh tan mỡ bụng, thải độc gan thận |
Thực đơn chưa đủ khoa học, chỉ cho trẻ ăn nước rau nước thịt,… không cung cấp đạm và chất béo, lâu ngày dẫn đến tình trạng thiếu các chất dinh dưỡng
Bệnh lý ở trẻ
Thường là bệnh suy dinh dưỡng làm suy giảm hoạt động các cơ quan hệ tiêu hóa của bé hoạt động không tốt, rối loạn sự co bóp dạ dày dễ loạn khuẩn đường ruột khiến trẻ buồn nôn đầy bụng táo bón hoặc tiêu chảy gây tình trạng biếng ăn.
Tâm lý của cha mẹ
Vì cha mẹ quá lo lắng về sự tăng trưởng của con. Khi thấy con ăn ít hơn các trẻ cùng lứa tuổi, nhiều người nghĩ rằng con biếng ăn mặc dù trẻ vẫn tăng cân và tăng chiều cao tốt.
Nên để trẻ tự chọn thức ăn và tự ăn, không ép trẻ
Giải pháp cho trẻ biếng ăn
Tập cho trẻ ăn nhiều loại thức ăn khác nhau từ giai đoạn ăn dặm
Hãy cho trẻ ngồi ăn thoải mái theo sở thích của mình, để trẻ tự xúc thức ăn, trẻ thích bốc, nhón thức ăn sẽ thú vị hơn chờ mẹ đút
Có những thời điểm biếng ăn sinh lý thường gặp của trẻ: 7 – 9 tháng; 2 – 3 tuổi; 5 – 6 tuổi. Mẹ có thể nắm bắt để thông cảm
Không cho trẻ ăn quà vặt trước bữa ăn chính trong vòng 1,5 đến 2 giờ, điều này làm bé ngang dạ khi vào bữa ăn.
Lớn lên một chút trẻ thích được hỏi bé muốn ăn gì. Trẻ có thể tham gia đi chợ và lựa chọn thức
- Bé 8 tuổi cao 115 cm vì mẹ bổ sung quá nhiều canxi, tương lai... (Thứ Hai, 13:41:00 04/01/2021)
- 3 lỗi chăm con khiến bé thường xuyên bị ốm, nhất là điều... (Thứ bảy, 08:14:00 26/12/2020)
- Bé 10 ngày tuổi tử vong vì dùng mật ong, điều chuyên gia cảnh... (Chủ nhật, 20:30:08 08/11/2020)
- 6 thực phẩm gây bệnh tim mạch hàng đầu cho trẻ, mẹ chớ dại... (Thứ bảy, 08:18:07 07/11/2020)
- Thực phẩm dễ gây sâu răng cho bé, mẹ cần tránh xa (Chủ nhật, 17:42:00 25/10/2020)
- Sai lầm khi chăm sóc trẻ nhiều cha mẹ đang mắc phải (Thứ Hai, 12:02:08 12/10/2020)
- 2 sai lầm khi cho con ăn cơm khiến bé còi cọc, chậm lớn (Thứ Hai, 11:00:01 05/10/2020)
- Những thực phẩm màu vàng tốt cho sức khỏe của bé (Chủ nhật, 13:30:09 27/09/2020)
- Ăn cá giúp trẻ thông minh nhưng 3 loại cá này nếu ăn nhiều dễ... (Thứ năm, 10:30:09 24/09/2020)
- Trẻ biếng ăn trong độ tuổi ăn dặm, mẹ nên làm gì? (Thứ tư, 11:30:09 16/09/2020)
-
Vi vu Sa Pa những ngày đầu đón gió mùa
Thứ Ba, 22:00:08 29/09/2020
-
7 hòn đảo mang vẻ đẹp tự nhiên hút du khách tới Nha Trang
Thứ Ba, 19:57:08 18/08/2020
-
Thử xem điều gì sẽ xảy ra nếu bạn tập thể dục 8 phút trước khi đi ngủ trong vòng một tháng
Chủ nhật, 21:00:08 09/08/2020
-
4 resort, homestay sống ảo ở Tam Đảo cho chuyến đi ngắn ngày
Thứ tư, 17:15:04 05/08/2020