Chế độ ăn uống 3 tháng đầu mang thai dành cho bà bầu Mẹ bầu mang thai 3 tháng đầu nên bổ sung đầy đủ các dưỡng chất như sắt, canxi, protein, vitamin... Cá hồi, trứng, thịt bò, đậu... là những thực phẩm mà mẹ bầu không thể bỏ qua.
Chế độ ăn lành mạnh dành cho người ngoài 50 tuổi Lựa chọn thực phẩm lành mạnh là điều tốt nhất bạn có thể làm bất kể bạn bao nhiêu tuổi. Và khi bạn có tuổi, bạn càng phải quan tâm tới chế độ ăn của mình.
Cách chọn mua, bảo quản và chế biến thực phẩm tốt cho sức khỏe Thực phẩm bẩn, không an toàn hiện nay vẫn là vấn đề nhức nhối của toàn xã hội, nhất là đối với các mặt hàng thực phẩm tươi sống như thịt, cá, hải sản, rau củ quả…
Bạn có biết những món giúp vòng 1 ngày càng căng tròn? Có được vòng 1 to tròn và đẹp tự nhiên luôn là khát khao của người phụ nữ. Mặt khác, đàn ông cũng rất muốn người đẹp của mình có vòng 1 căng tràn và hấp dẫn.
5 loại thực phẩm giúp bé ngủ ngon các mẹ không thể bỏ qua Bạn luôn cảm thấy mệt mỏi khi bé nhà mình thức dậy vào ban đêm? Hầu hết các bà mẹ đều gặp phải vấn đề này.
Thực phẩm lên men có lợi cho bệnh nhân mắc bệnh ung thư Các lợi khuẩn được tìm thấy trong thực phẩm lên men đã được chứng minh có hiệu quả trong việc ngăn chặn không chỉ ung thư đại trực tràng mà còn ung thư vú, gan, ruột non, và nhiều loại ung thư khác.
Thực phẩm cần tránh đối với người mắc bệnh huyết áp cao Lượng natri cao và kali thấp góp phần vào việc phát triển huyết áp cao do không ăn đủ rau củ. Bệnh nhân nên có chế độ ăn ít natri và chất béo, tránh các loại thực phẩm dưới đây.
Ngộ độc thực phẩm -  vấn nạn toàn cầu và những điều cần biết Trong một thông cáo báo chí của WHO, với sự đánh giá trên toàn cầu về vấn đề ngộ độc thực phẩm (NĐTP) ảnh hưởng đến sức khỏe cộng đồng hàng năm.
Những thực phẩm nên hạn chế trong những dịp nghỉ lễ Nghỉ lễ là thời điểm ăn uống kém cân bằng nhất. Vì vậy, cần thực sự chú ý với những món ăn dịp lễ để vui mà vẫn khỏe.
9 loại thực phẩm cần thiết cho bé mà mẹ không nên bỏ qua Tinh bột, thịt trứng, sữa là một trong những siêu thực phẩm mà mẹ không nên bỏ qua nếu muốn con thông minh.
Phenol trong cá nục có hàm lượng lớn ở cà chua, chuối và lạc Theo TS Nguyễn Hùng Long¸ phenol có tự nhiên trong thực phẩm, đặc biệt trong một số trái cây cà chua, táo, lạc, chuối có hàm lượng cao… thậm chí sữa cũng có thể có sẵn phenol.
Điểm danh những thực phẩm bổ sung canxi cho trẻ mẹ nên biết Muốn con hấp thụ được đủ lượng canxi một cách an toàn, hiệu quả, mẹ đừng bỏ qua những loại thực phẩm bổ dưỡng sau.
Loại đồ uống có thể chữa 8 bệnh dễ làm ngay trong bếp nhà bạn Dưới đây là công thức, cách làm loại đồ uống giúp bạn chữa được 8 bệnh thường gặp trong cuộc sống, có mặt nay trong bếp nhà bạn mà không cầu kỳ.
Xót xa bé 4 tháng tuổi TỬ VONG khi "tự bú bình" - Lời cảnh tỉnh cho các bậc cha mẹ đừng bao giờ lơ là con, dù chỉ 1 phút! "Tôi vẫn cứ ám ảnh đến tận bây giờ", bà mẹ đau đớn nhớ lại vụ việc gây ra cái chết của con chỉ vì không để ý trong vài phút trong khi con tự bú bình.
12 thói quen ăn uống rất có lợi cho sức khỏe của bạn Nhiều thói quen ăn uống tuy đơn giản nhưng nếu duy trì mỗi ngày sẽ có tác động tích cực đến sức khỏe của bạn.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật