Mỗi ngày một cốc ép lựu cực tốt cho sức khoẻ Trong nước ép lựu chứa nhiều vitamin A, C, E, kali, khoáng chất… tốt cho sức khỏe, cải thiện hệ tiêu hóa.
Buổi sáng làm 4 việc này giúp bạn sống trường thọ, phòng ngừa bệnh tật, nhất là điều thứ 2 Buổi sáng dù có bận rộn tới đâu bạn cũng nên thường xuyên làm việc này tốt cho sức khỏe.
4 quan điểm sai lầm khi uống nước ép rau má gây lạnh bụng, dễ ngộ độc Nước rau má giúp thanh nhiệt giải độc tốt, nhưng bạn không nên uống theo cách này gây hại sức khỏe.
Những thói quen tốt cho sức khỏe, giúp bạn sống lâu trăm tuổi 5 thói quen dưới đây khiến cho sức khỏe của bạn tăng cường sức kháng thể, phòng ngừa nhiều bệnh tật.

Ăn bơ mỗi ngày bạn có lợi thế nào?

Thứ bảy, 20:52:08 10/10/2020
Ăn bơ mỗi ngày bạn có lợi thế nào? Trong bơ chứa nhiều vitamin C, K, E, omega 3, sắt, canxi… tốt cho sức khỏe toàn diện của bạn.
Khỏe tới mấy cứ ăn nhiều thực phẩm này cũng dễ mắc tim mạch, cao huyết áp, nhất là loại thứ 3 4 loại thực phẩm dưới đây nếu ăn nhiều dễ gây hại cho tim mạch, suy gan thận, ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe của bạn.
Sai lầm khi uống nước trà mất hết dưỡng chất, gây độc cho sức khỏe 4 thói quen uống trà dưới đây khiến bạn dễ mắc bệnh táo bón, say trà, nôn nào khó chịu.
Sai lầm khi nấu thịt khiến bạn dễ nhiễm độc, đón bệnh vào người 3 sai lầm khi chế biến thịt dưới đây khiến thịt mất sạch dinh dưỡng, biến thành độc tố gây nhiều bệnh nguy hiểm.
Uống nước cam theo cách này mất sạch chất bổ, dễ đón thêm bệnh Nước cam giàu canxi, vitamin c, khoáng chất tốt cho sức khỏe của bạn, nhưng không nên uống theo cách này kẻo gây bệnh.
Ăn sáng, uống nước, đi ngủ vào đúng những lúc này thì dạ dày, tim mạch đều cực khỏe Muốn cơ thể khỏe mạnh, không bao giờ mắc bệnh tật lại sống thọ, bạn cần chú ý tới những thời điểm đặc biệt này trong ngày để chăm sóc cơ thể.
Ăn gì tốt cho sức khỏe vào mùa thu: có 4 loại rau củ và 3 loại trái cây bạn không thể bỏ qua Với tiết trời hanh khô của mùa thu, bạn sẽ cần bổ sung nhiều nguồn dưỡng chất hơn để chủ động tăng cường sức đề kháng, phòng tránh bệnh hiệu quả.
Những thực phẩm giúp tăng cường estrogen tốt cho chuyện ấy, lại giúp chị em càng ăn càng đẹp 5 thực phẩm dưới đây tốt cho chị em phụ nữ phòng ngừa nhiều bệnh tật, giúp tăng cường ham muốn.
Tác dụng của dầu cá? Nên uống bao nhiêu viên dầu cá mỗi ngày? Nhiều người thường xuyên uống dầu cá để bổ sung omega 3 nhưng chưa chắc đã hiểu hết về tác dụng của dầu cá cũng như liều lượng uống mỗi ngày để đạt hiệu quả nhất cho sức khỏe.
Hai kiểu ngủ trưa vô cùng độc hại bạn nên từ bỏ ngay và luôn Thói quen ngủ trưa rất tốt bởi nó giúp chúng ta lấy lại sức lực lẫn tinh thần sau một buổi sáng làm việc căng thẳng. Tuy nhiên, nếu bạn ngủ trưa không đúng cách sẽ gây hại không ngờ đấy.
Tư thế ngủ nguy hiểm gây hại sức khỏe, có thể đột tử bất cứ lúc nào Tư thế nằm ngủ cũng đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe của con người.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật
Sản phẩm mới