Những loại rau làm tăng vòng 2 nhanh chóng khó ngờ Các chuyên gia khuyến cáo, nếu muốn giữ eo, bạn nên tránh xa một số loại rau, củ, quả vì chúng không tốt cho vòng 2 của bạn.
Các loại thực phẩm dinh dưỡng cho mùa đông mà bạn chưa biết Mùa đông sắp đến, những loại thực phẩm dưới đây giúp bảo vệ gia đình bạn chống lại một số bệnh đấy
10 lưu ý quan trọng về dinh dưỡng cho trẻ các mẹ nên biết Tìm được lời giải hợp lý cho những vấn đề về dinh dưỡng cho trẻ nhỏ là cơ sở để tạo một thói quen dinh dưỡng tốt cho trẻ ngay từ khi được sinh ra.
Lợi ích sức khỏe của súp lơ mà không phải ai cũng biết Súp lơ là một trong những loại rau bạn nên ăn thường xuyên vì nó rất có lợi cho sức khỏe.
9 thực phẩm giàu canxi mà bạn nên cho con ăn hàng ngày Nếu thiếu canxi, đừng vội dùng thuốc bổ sung ngay mà hãy nghĩ đến việc ăn thêm 10 loại thực phẩm giàu canxi sau để đảm bảo xương chắc khỏe.
Một số điều cần phải biết khi chọn rau quả giảm cân Ăn nhiều trái cây và rau quả có thể giúp bạn kiểm soát tốt cân nặng, nhưng các loại sản phẩm bạn chọn có thể làm nên sự khác biệt.
Nghiên cứu mới: Tiêu thụ loại rau này chỉ trong 3 ngày có thể giảm bệnh cúm Gần đây, một nghiên cứu mới được thực hiện ở Anh, cho thấy việc ăn bông cải xanh hấp hoặc nấu chín có thể giúp giảm triệu chứng cúm chỉ trong vài ngày.
6 thực phẩm giảm cân, đẹp da bạn nên ăn vào buổi tối Muốn giảm cân hiệu quả, bạn nên lưu ý chế độ dinh dưỡng, bổ sung các thực phẩm giảm cân. Dưới đây là 6 thực phẩm giảm cân, đẹp da bạn nên ăn vào buổi tối.
Thực phẩm hàng đầu có thể thanh lọc, thải độc cơ thể Bổ sung các thực phẩm sau đây vào các bữa ăn hàng ngày của bạn sẽ giúp thanh lọc cơ thể và loại thải độc tố cực kì tốt.
Những thực phẩm tốt cho người bị bệnh thận mà bạn nên biết Cá, nước ép rau quả, ớt ngọt... là những thực phẩm tốt cho thận mà bạn nên dùng.
Thực phẩm giúp duy trì tuổi xuân và tăng cường sức khỏe hiệu quả Dưới đây là một số thực phẩm bạn nên bổ sung vào chế độ ăn để tăng cường sức khỏe và duy trì sự trẻ trung:
Ngăn ngừa ung thư bằng súp lơ mang lại hiệu quả đến không ngờ Súp lơ chứa nhiều vitamin và chất chống oxy hóa tốt cho sức khỏe. Nhưng không nhiều người biết rằng nó có khả năng ngăn ngừa ung thư.
Những thực phẩm bổ sung collagen hiệu quả mà bạn không thể bỏ qua cC rốt, đậu nành, súp lơ, cải thảo, cải xanh, rau bina... đều là những thực phẩm bổ sung collagen mà bạn nên sử dụng
Những thực phẩm bổ sung vitamin C còn hiệu quả hơn cả cam Tất cả mọi người đều biết, vitamin C là một dưỡng chất quan trọng, cần thiết cho hoạt động trong cơ thể.
Những nguyên nhân gây đau dạ dày ban đêm có thể bạn chưa biết Đau dạ dày không chỉ xuất hiện vào ban ngày mà còn gây đau vào ban đêm khiến người bệnh ôm bụng quằn quại mất ngủ. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu nguyên nhân gây đau dạ dày ban đêm
Bình luận mới nhất
Video nổi bật