Chủ đề sức khỏe: tang can

Ngăn chặn béo phì sau sinh như thế nào cho hiệu quả?

Thứ sáu, 11:20:09 30/11/2018

Ngày nay, khi đời sống kinh tế, xã hội phát triển, việc tăng cân quá mức trong thai kỳ cũng dẫn đến nhiều nguy cơ không tốt cho sức khỏe bà mẹ và trẻ em.

Bí quyết dinh dưỡng và luyện tập trong thai kỳ của mẹ Nhật

Thứ sáu, 09:57:09 30/11/2018

Để có được kết quả tốt, tôi đã phải áp dụng một chế độ ăn uống và luyện tập rất nghiêm ngặt lúc thai kỳ.

Những bài tập yoga giúp đốt cháy mỡ bụng, duy trì đều đặn mỗi ngày nếu bạn muốn có eo thon

Thứ bảy, 05:07:05 24/11/2018

Đốt cháy mỡ bụng để sở hữu vòng eo thon gọn không còn là điều khó khăn nếu bạn thực hiện những bài tập an toàn, đơn giản và dễ thực hiện này.

Những lý do khiến bạn sẽ đổi tư thế ngủ ngay đêm nay

Thứ sáu, 05:27:13 30/11/2018

Ngủ nghiêng bên trái có rất nhiều lợi ích sức khỏe, từ việc tốt cho tim mạch, giảm đau lưng, thải độc cho đến giảm chứng ợ nóng.

Nguyên do khiến bạn đau như kim châm tại cổ tay, chân

Thứ sáu, 03:32:12 30/11/2018

Bạn hẳn biết đến cảm giác đau đớn khó chịu này mỗi khi ngồi quá lâu ở một tư thế và rơi vào tình trạng tê tay, tê chân.

Những lý do bất ngờ khiến bạn tăng cân mất kiểm soát

Thứ sáu, 02:55:09 30/11/2018

Nhiều người thường cho rằng việc tăng cân bị ảnh hưởng bởi lối sống và cách ăn uống. Tuy nhiên, trên thực tế, có những nguyên nhân sức khỏe.

Bật mí 7 thực phẩm lành mạnh nhưng lại giúp trẻ tăng cân vèo vèo

Thứ sáu, 05:55:04 30/11/2018

Muốn trẻ tăng cân nhưng là tăng cân một cách khỏe mạnh, mẹ cũng cần đảm bảo con ăn đúng những thực phẩm vừa bổ dưỡng nhưng vừa phải an toàn với sức khỏe.

10 cách đánh bại cơn thèm quà vặt gây ra nhiều nguy cơ xấu cho sức khỏe

Thứ sáu, 08:18:10 30/11/2018

Thèm đồ ngọt, mặn hay thực phẩm giàu chất béo không chỉ khiến bạn tăng cân mà còn gây ra nhiều nguy cơ xấu cho sức khỏe.

Mách nước 5 thực phẩm ăn thỏa thích không lo sợ bị tăng cân

Thứ sáu, 07:32:03 30/11/2018

Mỗi khi ăn một món ngon, bạn có lo mình bị tăng cân! 5 loại thực phẩm dưới đây dù bạn có ăn no cũng không cần lo lắng về vấn đề cân nặng.

Những thói quen mà người có nhóm máu O nên hạn chế

Thứ sáu, 05:53:08 30/11/2018

Nếu bạn thuộc nhóm máu O, hãy tìm hiểu những điều dưới đây có thể gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của mình.

Dấu hiệu thận của bạn đang kêu cứu - Các bạn nên chú ý phòng tránh nhé!

Thứ sáu, 05:46:08 30/11/2018

Thận hoạt động kém hiệu quả sẽ khiến số lần bạn muốn ghé thăm nhà vệ sinh ít hơn hẳn mặc dù bản thân vẫn duy trì lượng nước tiêu thụ đủ.

Đừng ngụy biện đang ngủ đủ giấc, dấu hiệu này tố cáo bạn đấy - Các bạn hãy tham khảo nhé!

Thứ sáu, 04:59:05 30/11/2018

Giấc ngủ có vai trò quan trọng trong việc kiểm soát cảm xúc, tâm trạng. Ngủ không đủ khiến bạn dễ cáu gắt, căng thẳng.

Không phải ai cũng biết khi nào cần bổ sung estrogen

Thứ sáu, 06:12:12 30/11/2018

Tôi năm nay 48 tuổi, đã có một vài dấu hiệu của tiền mãn kinh (như bốc hỏa, kinh nguyệt không đều...).

8 thói quen có thể giúp bạn giảm số cân dư thừa nhanh đến không ngờ

Thứ Hai, 06:52:03 26/11/2018

Bright Side đã tập hợp một vài thói quen lành mạnh sẽ có hiệu quả giúp bạn giảm cân nhanh đến không ngờ. Nếu bạn đang muốn đánh bay số cân nặng dư thừa, hãy thử áp dụng xem sao nhé.