Chủ đề sức khỏe: tap luyen

Ăn uống trong phòng chữa ung thư ruột già ít ai biết

Thứ Hai, 16:57:11 29/10/2018

Chế độ ăn uống kết hợp với tập luyện, dùng thuốc sẽ giúp người ung thư ruột già cải thiện sức khỏe, tăng tuổi thọ.

Các bài tập tốt cho cả thể chất lẫn trí tuệ có thể bạn chưa biết

Thứ Hai, 16:38:11 29/10/2018

Bất kỳ bài thể dục nào cũng đều có lợi cho sức khỏe, không những thế chúng còn có tác dụng tốt đến trí tuệ của người tập luyện.

Bài tập đơn giản cho cánh tay thon gọn bạn nên biết

Thứ Hai, 15:09:11 29/10/2018

Bài tập đơn giản cho cánh tay thon gọn. Cơ thể cân đối bẩm sinh không phải ai cũng dễ dàng có được. Một cánh tay thon quan trọng không kém một cặp chân thon.

5 bài tập cho sức khỏe dẻo dai không phải ai cũng biết

Thứ Hai, 15:07:07 29/10/2018

5 bài tập cho sức khỏe dẻo dai. 5 bài tập đơn giản và hiệu quả sau cho cả nam và nữ nhằm mang đến cho bạn sức khỏe dẻo dai và vòng hai gọn gàng.

Những bài tập hữu ích cho người đau khớp bạn nên biết

Thứ Hai, 14:59:09 29/10/2018

Những bài tập hữu ích cho người đau khớp. Đau khớp là một dạng rối loạn tại khớp được đặc trưng bởi hiện tượng viêm dẫn đến tình trạng sụn ở khớp xương bị ăn mòn.

Một số bài tập đem lại cho bạn một hình thể gợi cảm

Thứ Hai, 15:05:04 29/10/2018

Không phải ai sinh ra cũng được "trời ban" cho thân hình chuẩn. Hầu hết những người có thân hình đẹp đều phần lớn do tập luyện.

5 thay đổi lối sống giúp tăng cường sức khỏe bạn nên biết

Thứ Hai, 12:16:05 29/10/2018

Ngủ đúng giờ, ăn uống lành mạnh, tập luyện thường xuyên, giảm lượng đường và kiểm tra sức khỏe định kỳ là những thay đổi lối sống giúp bạn luôn khỏe mạnh.

5 bước đơn giản để có lối sống lành mạnh bạn không thể bỏ qua

Thứ Hai, 12:01:04 29/10/2018

Cuộc sống bận rộn là lý do khiến bạn không dễ dàng gì để thực hiện những điều tưởng như đơn giản. Bạn rất khó khăn để sắp xếp thời gian và đưa ra giải pháp hợp lý cho việc tập luyện.

Hiểu rõ về giảm cân qua tập luyện, thuốc giảm béo và bóc mỡ thẩm mỹ

Thứ Hai, 06:11:12 29/10/2018

Để giảm tác hại của thừa cân - béo phì, mục tiêu giảm cân là điều cần thiết, tuy nhiên với mỗi người cụ thể cần lựa chọn cho mình biện pháp phù hợp.

Tiêm insulin gây tăng cân không phải người nào cũng biết

Thứ Hai, 05:56:10 29/10/2018

Insulin là thuốc điều trị cho các bệnh nhân đái tháo đường týp 1 và týp 2. Nó là thuốc có tác dụng hạ đường máu mạnh nhất nên được coi là cứu tinh cho nhiều bệnh nhân.

Sai lầm khiến bạn gầy còm không thể tăng cân có thể bạn chưa biết

Thứ Hai, 05:16:10 29/10/2018

Sai lầm khiến bạn gầy còm không thể tăng cân. Có nhiều nguyên nhân dẫn tới tình trạng cân nặng liên tục.

Những câu hỏi thường gặp về việc tập luyện đối với bà bầu

Thứ Hai, 01:01:07 29/10/2018

Những câu hỏi thường gặp về việc tập luyện đối với bà bầu. Tập thể dục có ý nghĩa thế nào với phụ nữ mang thai? Những môn nào nên? Tập với cường độ thể nào?...

Những lỗi sai thường gặp khi tập luyện có thể bạn chưa biết

Thứ Hai, 00:59:06 29/10/2018

Những lỗi sai thường gặp khi tập luyện. Không phải cứ lao vào tập luyện là có kết quả như ý đâu.

Tập luyện thế nào là đúng? không phải người nào cũng biết

Thứ Hai, 00:58:12 29/10/2018

Tập luyện thế nào là đúng?. Ai cũng muốn tập luyện và hầu như mọi người đều tập luyện nhưng không phải ai cũng tập đúng.

Những đối tượng cần đặc biệt chú ý khi tập luyện ít ai biết

Thứ Hai, 00:57:08 29/10/2018

Những đối tượng cần đặc biệt chú ý khi tập luyện. Việc tập luyện đối với những người có cơ địa yếu hoặc đang điều trị bệnh cần theo sự hướng dẫn của bác sĩ.