Chủ đề sức khỏe: tap luyen

Bật mí 5 lời khuyên tuyệt vời cho người mới tập yoga

Thứ tư, 13:39:00 11/07/2018
Bật mí 5 lời khuyên tuyệt vời cho người mới tập yoga Bạn nên chú ý đến khả năng tập của cơ thể mình, tuy nhiên, không nên từ bỏ và loại ra những động tác mà chỉ có một vài tư thế nhỏ trong đó là bạn không thực hiện được.

10 mẹo hiệu quả để bạn có đủ kiên trì cho việc tập luyện chứ không bỏ dở giữa chừng

Thứ Hai, 17:51:08 26/11/2018
10 mẹo hiệu quả để bạn có đủ kiên trì cho việc tập luyện chứ không bỏ dở giữa chừng Theo đuổi đến cùng việc tập luyện của mình chính là chìa khóa thành công. Sau đây là một số mẹo nhỏ, giúp bạn không bỏ cuộc giữa chừng:

Giữ gìn cột sống từ những việc nhỏ trong sinh hoạt hàng ngày

Thứ Ba, 22:03:13 27/11/2018
Giữ gìn cột sống từ những việc nhỏ trong sinh hoạt hàng ngày Để hạn chế nguy cơ gãy xương cột sống hoặc những tổn thương ở lưng, điều quan trọng là bạn phải học cách di chuyển cơ thể một cách an toàn.

Những sai lầm khi tập thể hình hầu như ai cũng mắc phải

Chủ nhật, 21:59:04 25/11/2018
Những sai lầm khi tập thể hình hầu như ai cũng mắc phải Việc tập thể hình không hề đơn giản, những người đang và sẽ theo đổi bộ môn này cần nắm rõ quy tắc tối thiểu sau.

Mách nhỏ 5 bí quyết giúp bạn kiên trì tập thể dục hiệu quả

Thứ Hai, 20:51:04 26/11/2018
Mách nhỏ 5 bí quyết giúp bạn kiên trì tập thể dục hiệu quả Tập thể dục là việc dễ quyết định, nhưng lại khó kiên trì. Vậy làm thế nào để kiên trì tập thể dục để luôn khỏe mạnh?

Bạn bị đau vùng gót chân, nguyên nhân gây ra là do đâu?

Thứ Hai, 17:59:14 26/11/2018
Bạn bị đau vùng gót chân, nguyên nhân gây ra là do đâu? Cân gan chân là một dải cân chắc, mỏng, dài, nằm ngay dưới da gan chân, bám từ gót chân tới vùng trước bàn chân, tạo vòm bàn chân.

Mách bạn loại thảo dược khắc phục chứng đau lưng hiệu quả

Thứ Hai, 16:12:11 26/11/2018
Mách bạn loại thảo dược khắc phục chứng đau lưng hiệu quả Theo Y học cổ truyền nguyên nhân dẫn đến đau lưng chủ yếu do thận suy. Bệnh hay gặp ở những người làm công việc nặng và ở những người cao tuổi.

Khi mắc bệnh đái tháo đường - Cần có chế độ ăn thế nào là phù hợp?

Thứ Hai, 09:04:05 26/11/2018
Khi mắc bệnh đái tháo đường - Cần có chế độ ăn thế nào là phù hợp? Chế độ ăn cùng với tập luyện và dùng thuốc là 3 phương pháp chính điều trị bệnh ĐTĐ, trong đó chế độ ăn là biện pháp cần được thực hiện đầu tiên.

Chuyên gia hướng dẫn sơ cứu đúng cách khi bị hạ huyết áp

Thứ Hai, 10:32:08 26/11/2018
Chuyên gia hướng dẫn sơ cứu đúng cách khi bị hạ huyết áp Bên cạnh tăng huyết áp thì hạ huyết áp cũng là một trong những triệu chứng thường gặp trong cuộc sống. Ứng phó kịp thời giúp bạn phòng tránh nhiều bệnh về sau này.

Cần làm gì khi mắc bệnh đái tháo đường trong thai kỳ?

Chủ nhật, 18:14:11 25/11/2018
Cần làm gì khi mắc bệnh đái tháo đường trong thai kỳ? Người phụ nữ mang thai khi được chẩn đoán mắc bệnh đái tháo đường (ĐTĐ) dễ bị sang chấn tinh thần vì lo sợ.

Bệnh đái tháo đường, nếu bạn hiểu đúng sẽ kiểm soát tốt hơn

Chủ nhật, 19:32:10 25/11/2018
Bệnh đái tháo đường, nếu bạn hiểu đúng sẽ kiểm soát tốt hơn Bệnh đái tháo đường không phải do thức ăn hay ăn quá nhiều đồ ngọt gây ra và cũng không lây truyền; bệnh có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau

Bỏ túi một số loại thực phẩm tốt nhất cho dạ dày của bạn

Thứ sáu, 14:14:07 23/11/2018
Bỏ túi một số loại thực phẩm tốt nhất cho dạ dày của bạn Chuối nằm trong số những loại quả lành mạnh nhất. Chúng thúc đẩy nhu động ruột khỏe mạnh và tăng cường sức khỏe hệ tiêu hóa.

10 dấu hiệu cho thấy bạn đang có thể trạng tốt dù không hề tập luyện

Thứ sáu, 06:19:12 23/11/2018
10 dấu hiệu cho thấy bạn đang có thể trạng tốt dù không hề tập luyện Ngủ đủ giấc, móng tay cứng, cơ thể dẻo dai là những dấu hiệu sức khỏe tốt.

Bạn sẽ không còn thiếu động lực tập luyện mỗi sáng sớm nhờ những mẹo này!

Thứ năm, 22:17:05 22/11/2018
Bạn sẽ không còn thiếu động lực tập luyện mỗi sáng sớm nhờ những mẹo này! Những tips đơn giản để giúp kế hoạch tập thể thao mỗi sáng sớm của bạn không bị đổ bể.

Bỏ túi 4 bí quyết để có hình thể cường tráng săn chắc

Thứ năm, 14:02:09 22/11/2018
Bỏ túi 4 bí quyết để có hình thể cường tráng săn chắc Bạn muốn giống người đàn ông trong hình? Bạn từng khâm phục người nào đó có thể nhấc một quả tạ lên dễ như không mà không cần chút cố gắng nào?
  Gửi câu hỏi
Bình luận mới nhất
Facebook
Video nổi bật
Sản phẩm mới

Giấy phép MXH số 387/GP-BTTTT do Bộ Thông Tin và Truyền Thông cấp ngày 09/08/2017

Người chịu trách nhiệm nội dung: Trần Văn Huy

Đơn vị chủ quản: Công ty cổ phần Công Nghệ và Thương Mại GreenLife

Trụ sở: Tầng 3 số 243 Cầu Giấy, Dịch Vọng, Cầu Giấy, Hà Nội

Email liên hệ: [email protected] - Điện thoại: 0984.058.766

Mã số doanh nghiệp: 0107648611