Ngăn chặn ung thư vú tái phát bằng bảy cách đơn giản này! Ung thư vú nguyên phát có thể chữa khỏi nhưng có thể quay lại bất cứ khi nào. Áp dụng những biện pháp này sẽ giúp ngăn chặn bệnh tái phát.
Tập thể dục thế nào là tốt nhất để có được giấc ngủ ngon? Tập thể dục giúp bạn ngủ ngon hơn. Nhưng tập như thế nào và tập khi nào là điều quan trọng giúp bạn đạt hiệu quả tốt nhất.
Cách chọn áo ngực tốt nhất cho bạn khi tập luyện thể dục thể thao Những chiếc áo ngực có đủ màu sắc, hình dáng, kích cỡ, kiểu xẻ khác nhau, và bao gồm những loại siêu thời trang mà bạn sẽ thích mê.
Chỉ 20 phút mỗi ngày cho những bài tập cho nam giới này Làm thế nào để có một cơ thể dẻo dai, cơ bắp săn chắc, giảm được tình trạng béo phì của mình trong khi trong nhà lại không có đầy đủ dụng cụ,
Năm cách uống nước khi tập thể dục có thể giúp bạn giảm cân hiệu quả Nhiều người tập luyện giảm béo quên bổ sung đầy đủ lượng nước trong ngày, mà điều này lại rất cần thiết, giúp quá trình giảm cân nhanh chóng, hiệu quả.
Chế độ tập luyện sau mổ tái tạo dây chằng chéo trước khớp gối Sau mổ nội soi tái tạo dây chằng chéo trước cũng như sau các cuộc mổ chỉnh hình khác, người bệnh cần phải trải qua giai đoạn quan trọng là tập luyện.
Phương pháp điều trị bệnh đau thần kinh tọa Dưới đây là một số phương pháp điều trị bệnh đau thần kinh tọa tốt nhất
Năm lưu ý để mua máy chạy bộ phù hợp cho gia đình bạn Lười ra ngoài tập thể dục thì có thể mua máy chạy bộ. Nhưng hãy nhớ 5 lưu ý dưới đây trước khi mua nhé!
Bệnh đau đầu khi đến kỳ kinh nguyệt và cách chữa trị hiệu quả Những cơn đau đầu khó chịu luôn khiến chị em ảnh hưởng đến công việc, cuộc sống
Nàng nào lười đến phòng tập thì hãy học bài tập thể dục trên giường dưới đây! Ngại đến phòng tập, cũng ngại rời khỏi chiếc giường thân yêu, vậy thì áp dụng ngay bài tập thể dục trên giường dưới đây.
Tập luyện thể dục đều đặn để phòng chống bệnh Alzheimer Theo một số nghiên cứu, có thể giảm nguy cơ phát triển bệnh Alzheimer bằng một số phương pháp tích cực mà đơn giản.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật