Chủ đề sức khỏe: tap the duc

Uống hỗn hợp này để giảm cân tiêu mỡ ngay cả khi ngủ

Thứ tư, 21:30:03 31/10/2018

Uống hỗn hợp này để giảm cân tiêu mỡ ngay cả khi ngủ. Với loại đồ uống này, bạn chỉ cần uống 1 ly trước khi đi ngủ là đã có thể làm giảm nồng độ chất béo, đặc biệt là khu vực béo bụng.

Cách ăn sáng giúp bạn giảm cân thần tốc có thể bạn chưa biết

Thứ tư, 21:02:07 31/10/2018

Cách ăn sáng giúp bạn giảm cân thần tốc. Bạn có biết rằng, ăn sáng đúng cách sẽ giúp bạn giảm nhiều hơn tới vài kilogam so với việc ăn kiêng hay tập thể dục đến kiệt sức.

Bật mí 4 cách giúp bạn hạn chế nguy cơ tăng cân ít ai biết

Thứ tư, 20:00:07 31/10/2018

4 cách giúp bạn hạn chế nguy cơ tăng cân. Để hạn chế nguy cơ tăng cân sau ngày lễ, bạn nhanh chóng lấy lại thói quen lành mạnh của mình.

8 lý do khiến bạn khó giảm cân, dễ tăng cân ít ai biết

Thứ tư, 19:53:13 31/10/2018

8 lý do khiến bạn khó giảm cân, dễ tăng cân. Có một số nguyên nhân làm dễ tăng cân trở lại, khó giảm cân khiến bạn vô cùng ngạc nhiên.

Nguyên nhân ăn nhiều vẫn không thể tăng cân có thể bạn chưa biết

Thứ tư, 19:24:13 31/10/2018

Ăn nhiều vẫn không thể tăng cân: Đó là trò đùa của tạo hóa?. Tiêu thụ ít protein, không tập thể dục, thiếu ngủ hay mắc một số vấn đề sức khỏe có thể là lý do.

Làm sao để không tăng cân vào mùa đông? Có thể bạn chưa biết

Thứ tư, 19:15:10 31/10/2018

Mùa đông đang đến gần và thời tiết cũng chuyển sang lạnh hơn. Đó là lý do khiến nhiều người ngại tập thể dục ngoài trời hay đến phòng tập. Điều này có thể làm chúng ta tăng cân nhanh chóng.

Những bí quyết tăng cân hiệu quả tại nhà bạn đừng bỏ qua

Thứ năm, 05:16:05 01/11/2018

Những bí quyết tăng cân hiệu quả tại nhà. Áp dụng các bí quyết tăng cân hiệu quả dưới đây sẽ giúp bạn có được cân nặng mong muốn.

10 thói quen nguy hiểm trước khi đi ngủ cần tránh ngay lập tức

Thứ năm, 02:55:02 01/11/2018

Dưới đây là một vài thói quen xấu trước khi đi ngủ bạn nên tránh thực hiện bởi chúng có thể dẫn tới tình trạng tăng cân và nhiều vấn đề sức khỏe khác.

6 gạch đầu dòng để "núi đôi" luôn khỏe các chị em nên nhớ

Thứ năm, 02:11:03 01/11/2018

Những việc làm tưởng chừng rất nhỏ mỗi ngày, có thể giúp bạn tránh xa nguy cơ mắc bệnh liên quan đến núi đôi.

Top những mỹ phẩm không nên mua bạn gái nên biết!

Thứ tư, 16:43:06 31/10/2018

Top những mỹ phẩm không nên "đầu tư". Hãy tìm hiểu thật kĩ một số loại mỹ phẩm trước khi "đầu tư" để tránh tiền mất tật mang nhé!

Tập luyện sai cách có thể khiến chị em phụ nữ vô sinh

Thứ năm, 02:19:14 01/11/2018

Luyện tập thể dục là một cách rất tốt để rèn luyện sức khỏe nhưng nếu quá sức, đặc biệt là gập bụng nhiều sẽ dễ gây tổn thương buồng trứng.

Bí quyết chăm sóc da khi giảm cân bạn gái nên biết

Thứ năm, 01:16:06 01/11/2018

Tăng cân hay giảm cân nhanh đều khiến làn da bị tổn thương. Da có thể mất tính đàn hồi và bị chảy xệ nếu bạn giảm cân nhanh.

Bạn có biết lý do nên tập luyện ngoài trời vào mùa đông?

Thứ tư, 15:34:11 31/10/2018

Lý do nên tập luyện ngoài trời vào mùa đông? Nhắc đến tập luyện ngoài trời vào mùa đông, nhiều người sẽ cảm thấy e dè. Nhưng có nhiều lý do để bạn duy trì thói quen này