Chủ đề sức khỏe: tap the duc

Những công việc mà trẻ lên 3 tuổi cần phải làm được

Thứ năm, 11:15:07 01/11/2018

Dưới đây là những việc cha mẹ nên dạy và để bé tự làm, không nên quá nuông chiều vì ở tuổi này, bé có thể làm khá nhiều việc.

Chuyên gia tiết lộ bí kíp thoát khỏi tình trạng kiệt quệ nơi công sở

Thứ năm, 12:27:08 01/11/2018

Dành thời gian để hít thở, tập thể dục, đặt vé đi nghỉ là những việc dân công sở có thể làm để chống lại 'hội chứng cháy sạch' thường mắc phải sau quá trình dài lao động đầy áp lực.

Bật mí cách chăm sóc và vệ sinh cá nhân cho mẹ sau sinh

Thứ năm, 20:11:11 01/11/2018

Chị em không tắm gội cùng lúc, mà nên tắm tầm 9 - 10 giờ sáng rồi gội đầu vào buổi trưa để tránh phải tiếp xúc lâu với nước

9 thói quen tốt buổi sáng sẽ thay đổi cuộc sống của bạn

Thứ năm, 16:12:04 01/11/2018

Nếu bạn chưa có những thói quen công việc buổi sáng để chào đón ngày, bạn thử áp dụng cho riêng mình một số thói quen đơn giản để bắt đầu ngày mới cho cả ngày vui khỏe nhé.

Hướng dẫn chế độ ăn, tập luyện sau nhồi máu cơ tim

Thứ năm, 18:44:06 01/11/2018

Chế độ ăn kiêng và tập thể dục có thể làm giảm, thậm chí đảo ngược một số yếu tố nguy cơ, giúp ngăn chặn mắc nhồi máu cơ tim cũng như tái phát bệnh.

10 căn bệnh phổ biến có thể cướp sinh mạng của phái đẹp

Thứ năm, 16:47:13 01/11/2018

Đa số chị em nghĩ rằng ung thư vú là nguy cơ hàng đầu, sự thật thì căn bệnh ung thư phổi mới gây tử vong ở phụ nữ nhiều hơn. Bệnh phổ biến nhất có thể giết chết phái đẹp là tim.

Thoát vị đĩa đệm: Bệnh thường gặp nhưng rất dễ phòng ngừa

Thứ năm, 18:54:10 01/11/2018

Thoát vị đĩa đệm: Bệnh thường gặp nhưng rất dễ phòng ngừa. Căn bệnh này có thể phòng ngừa được bằng những biện pháp đơn giản ai cũng nên biết.

Thoái hóa khớp - Bệnh phổ biến ở người cao tuổi ai cũng nên biết

Thứ năm, 16:20:08 01/11/2018

Đây là hiện tượng già của sụn khớp cũng giống như các bộ phận khác của cơ thể, tăng dần theo thời gian. Từ tuổi 70 trở đi hầu như mọi người đều có dấu hiệu thoái hóa khớp.

Bật mí 8 thói quen giúp bạn sống lâu hơn không phải ai cũng biết

Thứ năm, 13:52:13 01/11/2018

8 thói quen giúp bạn sống lâu hơn. Ai cũng muốn có cuộc sống khỏe mạnh, lâu dài, có những ước mơ, khát vọng, niềm đam mê và mong muốn sống đủ lâu để biến ước mơ thành hiện thực.

Cách đơn giản phòng chứng rối loạn mỡ trong máu hiệu quả

Thứ năm, 12:26:02 01/11/2018

Không dùng bia rượu, thường xuyên tập thể dục và giảm ăn tôm, cua, trứng, thịt mỡ là những cách tốt nhất phòng bệnh rối loạn chuyển hóa lipid máu.

Cứ sa đà vào những thứ này, nỗi lo lắng sẽ không thể kiểm soát

Thứ năm, 13:37:12 01/11/2018

Khi nỗi lo lắng không kiểm soát được thì sẽ thành một loại bệnh. Nó có thể chiếm lấy toàn bộ tâm trí, ảnh hưởng đến cảm xúc và hành vi hàng ngày của bạn.