Chủ đề sức khỏe: tap the duc

Vạch mặt 5 thói quen xấu khiến bạn không ngừng tăng cân

Thứ năm, 12:55:10 01/11/2018

Dù bạn đã nói 'không' với đồ ngọt và đồ ăn nhanh trong thời gian dài, kiên trì tập thể dục thường xuyên... nhưng nếu vẫn giữ những thói quen xấu này, bạn sẽ không thể giảm cân theo ý muốn.

Những thói quen vô tình khiến vùng kín bị tổn thương

Thứ Ba, 10:33:03 28/11/2017

Thói quen vô tình khiến 'cô bé' khóc thét. Dùng xà bông quá đà, xăm mình hay đạp xe không đúng cách sẽ khiến 'vùng kín' bị tổn thương.

Bí quyết làm đẹp bằng giấc ngủ bạn không thể bỏ qua

Thứ năm, 09:42:10 01/11/2018

Mất ngủ không chỉ tác động tiêu cực đến sức khoẻ của bạn, mà 8 tiếng ngủ mỗi ngày còn vô cùng cần thiết nếu bạn muốn sở hữu một làn da mịn màng.

Lợi ích bất ngờ của tập thể dục với phái đẹp nhiều người chưa biết

Thứ sáu, 21:44:11 02/11/2018

Lợi ích bất ngờ của tập thể dục với phái đẹp. Đổ mồ hôi trong quá trình tập thể dục sẽ giúp làn da bạn sáng hơn và giảm các triệu chứng viêm, duy trì làn da rạng rỡ, sáng bóng.

Mẹo nhỏ giúp tăng chất nhờn khi quan hệ, kích thích ham muốn ở nữ

Thứ tư, 14:56:06 06/12/2017

Chất nhờn âm đạo là một hiện tượng sinh lý ở chị em, chất nhờn âm đạo giúp giảm ma sát, giảm đau rát, gia tăng hưng phấn và khoái cảm.

5 sai lầm tai hại khiến bạn mãi "gầy như xác ve" không khá lên được

Thứ sáu, 01:11:10 02/11/2018

Nếu bạn mắc phải 5 sai lầm dưới đây thì dù bạn có cố gắng ăn nhiều đến mấy, chắc chắn bạn sẽ vẫn thất bại hoàn toàn trong mục tiêu thoát kiếp “cò hương”.

Các động tác tập thể dục giảm mỡ vùng cánh tay mà bạn nên tập

Thứ sáu, 02:50:11 02/11/2018

Lượng mỡ thừa ở vai và cánh tay là điều khiến chị em không thể không chú ý và tìm mọi cách để giảm cân tại vị trí đó.

Có bầu rồi, mẹ nhất định phải thay đổi những thói quen sinh hoạt này!

Thứ sáu, 19:19:11 02/11/2018

Thói quen sống tích cực không chỉ giúp mẹ bầu có thai kỳ khỏe mạnh, mà còn mang lại sự phát triển vững chắc cho con.

3 bài tập thể dục tốt cho người suy giãn tĩnh mạch giúp bệnh mau thuyên giảm

Thứ sáu, 19:32:10 02/11/2018

Theo các bác sĩ chuyên khoa xương khớp, ước tính khoảng 25 - 35% dân số Việt Nam mắc bệnh suy tĩnh mạch chân...

Bệnh trĩ hành hạ 50% người Việt, vậy phòng tránh cách nào?

Thứ sáu, 04:00:11 02/11/2018

Ăn thực phẩm nhiều chất xơ hay uống nhiều nước là hai cách đơn giản và dễ làm.

Làm sao ngăn ngừa bệnh cảm cúm mà không dùng kháng sinh?

Thứ sáu, 04:07:10 02/11/2018

Ngay khi cơ thể bắt đầu có những triệu chứng của cảm cúm, bạn hoàn toàn có thể đánh bật căn bệnh bằng những liệu pháp đơn giản tại nhà mà không cần phải dùng kháng sinh.

Bỏ túi ngay những phương pháp tăng cân hiệu quả không lo tích nước

Thứ sáu, 18:41:08 02/11/2018

Để có một cân nặng chuẩn, một vóc dáng hoàn hảo không đơn giản, nhất là đối với những người có thân hình nhỏ bé hay quá gầy.

Khi trưởng thành vẫn tăng chiều cao, nếu bạn thực hiện những động tác này

Thứ sáu, 12:19:12 02/11/2018

Liệu chiều cao có thay đổi được khi bạn đã qua tuổi trưởng thành?

Những bài tập thể dục có thể áp dụng khi làm việc nhà để nhanh chóng giảm cân

Thứ sáu, 13:25:07 02/11/2018

Thêm một số bài tập thể dục nhẹ nhàng vào danh sách những việc làm hàng ngày có thể tạo ra một tác động rất lớn đến công cuộc giảm cân mà bạn đang nỗ lực thực hiện.