Vai trò của omega 3 với bà bầu có thể nhiều chị em chưa biết Omega 3 được biết với hai dạng chất là EPA và DHA. EPA hỗ trợ phát triển hệ miễn dịch, tim mạch. Trong khi, DHA tốt cho bộ não, mắt và hệ thần kinh trung ương của thai nhi.
Giải mã lý do vì sao phụ nữ cần bổ sung axit béo omega 3? Giờ đây trên toàn cầu đã công nhận axit béo omega 3 rất cần thiết cho HDL cao hơn hay cholesterol tốt và một trái tim khỏe mạnh.
Những nỗi lo khi mang thai mà bà bầu nào cũng nghĩ tới Nào là chuyện sảy thai, sinh non hay phải sinh mổ khẩn cấp, mẹ bầu hay lo nghĩ quá đà gây ra nhiều áp lực cho bản thân khi mang thai.
Đàn ông tốt phải là người biết chăm sóc cho vợ bầu Đàn ông tốt phải là người biết chăm sóc cho vợ bầu. Mang thai là một giai đoạn vất vả của người phụ nữ. Nếu là một người chồng, người cha tốt, bạn nên chăm sóc chu đáo cho vợ bầu.
Rụng tóc: Bệnh dễ gặp của phụ nữ sau sinh mà mẹ nào cũng gặp phải Sống vui vẻ, thoải mái là 1 trong những cách rất hiệu quả giúp các bà mẹ giảm tình trạng rụng tóc sau sinh.
Bầu bí da trắng hồng nhờ mặt nạ bột nghệ + sữa tươi Em may mắn được mang song thai hai cô công chúa vô cùng đáng yêu nên gia đình hai bên nhiệt tình chăm sóc lắm.
Những lợi ích của hạt sen với bà bầu trong thời kỳ mang thai Hạt sen là thực phẩm không chỉ rất tốt cho bà bầu mà còn có lợi cho em bé. Không chỉ giàu dưỡng chất, hạt sen còn mang đến nhiều lợi ích khác cho bà bầu.
Thực phẩm dinh dưỡng cho bà bầu tháng thứ 3 thế nào cho phù hợp Cá hồi chứa nhiều omega-3, chất béo tốt cho phụ nữ mang thai. Mang thai ở tháng thứ 3, bà bầu bắt đầu cảm thấy thoải mãi hơn do các dấu hiệu ốm nghén giảm dần.
Khám phá những tác dụng của chuối với sức khỏe bà bầu Chuối là loại quả cung cấp kali và axit folic tuyệt vời. Chuối giàu vitamin B6, đảm bảo cho sự phát triển hệ thần kinh của thai nhi.
Những phương pháp thai giáo khoa học dành cho mẹ bầu Thai giáo là phương pháp giáo dục hữu ích cho trẻ ngay từ trong bụng mẹ, tuy nhiên không phải mẹ bầu nào cũng biết cách thực hiện đúng đắn.
Tác dụng của ổi với thai nhi không phải mẹ bầu nào cũng biết Giải đáp thắc mắc về việc bà bầu có nên ăn ổi. Lời khuyên mẹ bầu nên bổ sung 1 quả ổi, một ly nước ép ổi mỗi ngày.
Dinh dưỡng hợp lý cho bà bầu, các mẹ tham khảo thêm nhé Chế độ dinh dưỡng, vận động, nghỉ ngơi hợp lý, đầy đủ sẽ giúp thai nhi phát triển tối ưu, bà mẹ đủ sức khỏe để sinh con, nuôi dưỡng và chăm sóc con.
Chế độ dinh dưỡng chứa kẽm cho cơ thế như nào thì phù hợp? Khoáng chất quan trọng này không chỉ rất thiết yếu đối với nhiều chức năng trong cơ thể. Nó cũng giúp ngăn ngừa rất nhiều bệnh tật như mụn, Alzheimer, chứng động kinh và bệnh vảy nến.
Thực phẩm giải nhiệt cho mẹ bầu ngày nắng chị em nên biết Ngày hè nóng nực khiến cho bà bầu nhanh khát nước hơn. Vậy thì loại thực phẩm nào vừa giải nhiệt cho mẹ, lại vừa tốt cho thai nhi?
Muỗi là tác nhân gây ra 7 căn bệnh vô cùng nguy hiểm Muỗi là nguyên nhân lây lan hàng loạt căn bệnh nguy hiểm như sốt xuất huyết, sốt rét hay viêm não Nhật Bản.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật