Bật mí top thực phẩm giúp thanh lọc, giải độc cơ thể hiệu quả Một số thực phẩm sau đây giúp giảm cân hiệu quả mà không cần nhờ cậy đến các phương pháp thanh lọc cơ thể đầy rẫy nguy hiểm.
Mách nhỏ 8 cách đơn giản detox cơ thể mà bạn chưa biết Uống nhiều nước, tẩy tế bào chết hay ăn các thực phẩm hữu cơ... đều có thể thanh lọc cơ thể để luôn khỏe mạnh, theo Shape.
Bỏ túi ngay 6 loại rau củ tốt cho việc thanh lọc cơ thể Thanh lọc cơ thể giúp loại bỏ các độc tố, tăng cường sức khỏe cho cơ thể. Dưới đây là 6 loại rau củ có công dụng rất tốt trong việc hỗ trợ cơ thể thanh lọc độc tố.
4 bước làm hỗn hợp nho khô giúp thanh lọc, giải độc cho gan vô cùng hiệu quả Gan là cơ quan có nhiều chức năng quan trọng và cần được giải độc thường xuyên. Có nhiều cách để giải độc cho gan, trong đó ăn nho khô là cách khá hiệu quả và đã được nhiều người áp dụng.
Mách nhỏ cách thanh lọc cơ thể bằng rau quả có thể bạn chưa biết Hiện nay nhiều người cho rằng chỉ có nhịn ăn mới giúp thanh lọc cơ thể, nhưng có một số loại rau quả có tác dụng làm sạch cơ thể một cách tự nhiên nhất.
Thần dược trong bếp giúp phái đẹp cải thiện làn da Bạn muốn làm đẹp, cải thiện làn da, vóc dáng của mình. Đừng lo lắng, hãy làm đẹp bằng những thực phẩm dưới đây, nó luôn sẵn có trong bếp nhà bạn.
Vỏ chanh - "thần dược" hằng ngày mà bạn thường bỏ đi Trong vỏ chanh lại chứa rất nhiều canxi và vitamin C, có thể cung cấp đầy đủ những dưỡng chất thiết yếu để xương phát triển khỏe mạnh.
Những dấu hiệu này chứng tỏ bạn cần giải độc cơ thể ngay lập tức Táo bón, nóng trong người, mệt mỏi kéo dài hay một vài thay đổi trên da... cũng có thể là những dấu hiệu cơ thể cần giải độc ngay để không gây nguy hại đến sức khoẻ lâu dài.
Bật mí cho bạn 5 loại nước ép giúp giảm cân nhanh chóng Bạn thường nghĩ tới các loại nước ép khi bạn cảm thấy khát nước hoặc cơ thể mệt mỏi, sụt giảm nguồn năng lượng... Nhưng đã bao giờ bạn nghĩ đến tác dụng giảm cân của các loại nước ép chưa?
5 loại nước ép giúp giảm cân nhanh chóng bạn đừng bỏ qua Một số loại nước ép ngoài tác dụng giải khát còn có hiệu quả giúp bạn giảm cân nhanh chóng. Nếu bạn chưa thử thì hãy dùng các loại nước ép sau đây để giảm cân nhé.
Đừng bỏ qua 5 loại đồ uống dưới đây giúp bạn thanh lọc cơ thể  nhé! Giới trẻ đang sốt với thanh lọc cơ thể bằng nước chanh mật ong, nhưng có một cách ăn uống lành mạnh cũng giúp bạn giảm cân hiệu quả.
Tổng hợp những kiểu ăn sáng bạn nên tránh xa để bảo vệ sức khỏe Bữa sáng là bữa quan trọng nhất trong ngày. Nếu ăn sáng không đúng cách, calo không những không đủ cung cấp cho một ngày mà còn có thể vô tình làm hại sức khỏe của bạn.
Ăn dứa cũng phải đúng cách mới phát huy được hết công dụng Trong dứa giàu vitamin A, vitamin C, canxi, kali, và phốt pho... nên việc ăn thường xuyên và khoa học sẽ mang lại những hiệu quả đến bất ngờ.
Bất ngờ 9 lợi ích tiềm ẩn của sữa nghệ nhiều người chưa biết Các chất chống oxy hóa trong củ nghệ giúp bạn chống lại các gốc tự do gây bệnh mà còn có đặc tính chống lão hóa rất tốt, giữ cho làn da của bạn trẻ và khỏe mạnh.
Củ su hào có tác dụng gì đối với sức khỏe con người? Su hào là loại củ có nhiều chất xơ, vitamin C, sắt, phốt pho… giúp thanh lọc cơ thể, giúp máu lưu thông tốt…
Bình luận mới nhất
Video nổi bật