Sức khỏe: Muốn một thân hình cường tráng, liệu ăn chay có hợp lý? Protein là những chất dinh dưỡng cần thiết để có một thân hình cường tráng và khỏe mạnh.

Bạn nên biết: Vì sao nên uống nước cơm mỗi ngày?

Thứ bảy, 08/12/2018 10:06:03  - Lượt xem: 4
Bạn nên biết: Vì sao nên uống nước cơm mỗi ngày? Uống nước cơm rất tốt vì giúp tăng năng lượng cho bạn và thực tế nước cơm còn chữa được rất nhiều bệnh tật.
Bỏ bữa sáng, nguy hại khó lường đối với sức khỏe con người Bữa sáng có rất nhiều lợi ích: Nó cung cấp năng lượng cho một ngày mới, kiềm chế cảm giác thèm ăn vào bữa trưa và giữ cho bạn một trọng lượng khỏe mạnh.

Thời gian khoa học cho các bữa ăn trong ngày nên biết

Thứ tư, 05/12/2018 12:37:08  - Lượt xem: 8
Thời gian khoa học cho các bữa ăn trong ngày nên biết Nhiều nghiên cứu khoa học chỉ ra rằng, thời gian ăn cũng quan trọng như những gì chúng ta ăn. Cơ thể cần có thời gian để tiêu hóa thức ăn và hấp thụ các chất dinh dưỡng.
Muốn con thành đạt, mẹ nhất định phải sớm dạy con phép lịch sự trong bữa ăn Việc giáo dục trẻ các thói quen tốt trong bữa ăn sẽ là nền tảng để trẻ tự tin khi giao tiếp bên ngoài xã hội đấy!

Sai lầm khi ăn cơm chan canh nhiều người đang mắc phải

Thứ tư, 05/12/2018 12:42:04  - Lượt xem: 13
Sai lầm khi ăn cơm chan canh nhiều người đang mắc phải Nhiều người duy trì thói quen chan canh vào cơm hoặc vừa ăn vừa uống. Các chuyên gia khuyến cáo, đây là thói quen xấu, cần phải loại bỏ ngay.
Đốt cháy 159 calo/ngày nhờ... thay bát ăn cơm, bạn đã biết chưa? Ngoài việc tạo thói quen tập thể dục, thì việc dùng bát đĩa nhỏ hơn trong bữa ăn để giảm calo thì không phải ai cũng biết.
Sở hữu nụ cười trắng sáng cả ngày nhờ nghệ tươi hiệu quả Nghệ tươi không chỉ tốt cho sức khỏe, cần thiết cho mỗi bữa ăn, nó còn có công dụng tuyệt vời để làm trắng răng. Với một chút nghệ tươi, bạn sẽ sở hữu ngay hàm răng trắng khỏe.
Để con ngồi yên tự xúc ăn thun thút không khó, chỉ là bố mẹ có chịu khó hay không Để con trẻ chịu ăn là một điều không khó. Chỉ là bố mẹ hãy cho con quyền được ăn như con muốn, ăn bao nhiêu tùy ý con và đừng lo sợ con đói.
Lời khuyên của chuyên gia thẩm mỹ để có cơ thể khỏe mạnh và thon thả Luyện tập thể dục và chế độ ăn uống hợp lý sẽ mang lại cho bạn một vòng eo thon thả.
Lý do dù nấu bằng nồi điện cũng cố chắt nước cơm hàng ngày Nước cơm giúp thanh lọc cơ thể, phòng các bệnh dạ dày.

3 động tác yoga giúp tóc chắc khỏe và không bị rụng

Thứ Hai, 03/12/2018 05:51:05  - Lượt xem: 7
3 động tác yoga giúp tóc chắc khỏe và không bị rụng Thực hiện những động tác yoga thích hợp là cách đơn giản nhất mà bạn có thể làm để giữ cho mái tóc khỏe mạnh, không bị rụng.
Đây mới là lý do thực sự khiến người Nhật Bản sống thọ nhất thế giới Tỉ lệ mắc bệnh tim mạch và ung thư ở người Nhật Bản được xếp hạng thấp nhất thế giới. Và đây chính là nguyên nhân thực sự.
Bình luận mới nhất