6 loại thực phẩm dùng nhiều không tốt như bạn vẫn nghĩ Có những loại thực phẩm bạn cho rằng chúng rất tốt cho sức khỏe nhưng dùng quá nhiều thì lại không hẳn là như vậy.
Giúp bạn trẻ lâu hơn nhờ những loại thực phẩm 'khó xơi' Cùng với tuổi tác, sự lão hóa với các nếp nhăn khó ưa và chứng loãng xương, hay quên, cơ bắp chảy xệ... sẽ xuất hiện. Nhưng những thực phẩm tuy hơi khó ăn này có thể giúp bạn làm chậm sự lão hóa.
Người bị bệnh gút nên có chế độ ăn uống thế nào cho hợp lý? Bệnh gút là một dạng của viêm khớp, kết quả của sự lắng đọng tinh thể urat (monosodium urat) ở một số tổ chức, cơ quan và gây bệnh ở đó.
Ăn ít thịt đỏ, giảm nguy cơ mắc lạc nội mạc tử cung Trong chế độ dinh dưỡng của chị em phụ nữ, nên hạn chế thịt đỏ nếu không muốn tăng cao nguy cơ mắc lạc bị nội mạc tử cung.
5 mẹo chiên thực phẩm ngon và tốt cho sức khỏe của bạn Chiên có thể làm giảm giá trị dinh dưỡng thức ăn, thậm chí gây hại nếu thực hiện không đúng cách. Hãy làm theo các mẹo sau để có thể chiên các thực phẩm một cách lành mạnh hơn:
Những loại hạt tuyệt vời cho hoạt động trí nhớ bạn chớ bỏ qua Hạt dẻ, hạnh nhân, lạc...là những thực phẩm tuyệt vời trong việc cải thiện chức năng bộ não và thúc đẩy hoạt động trí nhớ.
Hướng dẫn nhận biết kẻ thù giấu mặt trong thực phẩm Ẩn chứa sau những bó rau, miếng thịt, con cá... là rất nhiều kẻ thù của sức khỏe, đó chính là vi khuẩn, độc tố, nấm mốc, chất phụ gia...
Mắc ung thư vì ăn thực phẩm thừa đã nấu chín để trong tủ lạnh Theo các nhà khoa học, nếu sử dụng lại một số thực phẩm đã nấu chín bảo quản trong tủ lạnh có thể dẫn đến ung thư.
Những loại thực phẩm nào vẫn sử dụng được nếu để qua đêm? Đáng ngại ở chỗ đây đều là những món quen thuộc trong bữa ăn của người Việt, và rất nhiều người đang vô tình rước nguy cơ ung thư về cho cả nhà mình.
Ung thư gan căn bệnh nguy hiểm nhưng có thể phòng ngừa Giữ cho mình lối sống lành mạnh, ăn uống những thực phẩm lành mạnh... là cách tốt nhất giúp bạn phòng bệnh về gan, đặc biệt là ung thư gan.
8 kết hợp thực phẩm siêu tuyệt vời mà bạn nên biết Có những sự kết hợp thực phẩm đem lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe của bạn. Dưới đây là 8 'cặp đôi' - sự kết hợp thực phẩm với nhau mà bạn nên biết
Những biểu hiện tố bạn bị thiếu hụt canxi nên bổ sung ngay lập tức Thiếu canxi có thể biểu hiện trên nhiều bộ phận của cơ thể từ bàn tay, bàn chân tới trí nhớ. Canxi đóng vai trò quan trọng trong duy trì hoạt động chức năng của cơ thể.
Kể tên 5 thực phẩm tuyệt vời nên ăn vào ngày “đèn đỏ” Hãy thử kết hợp một số loại thực phẩm dưới đây vào chế độ dinh dưỡng của bạn sẽ giúp làm giảm các triệu chứng đau bụng kinh khó chịu.
'Chất gây ung thư' có đầy trong rau quả, nước uống, thực phẩm ư? Bà nội trợ ơi, đừng sợ! Rau quả có nhiều nitrate, và có loại đặc biệt có rất nhiều nitrate. Nếu cứ nuốt nitrate là bị ung thư thì nhân loại tuyệt chủng từ lâu rồi.
Tăng cường ăn rau, sợ gì mà không xung trận giúp bạn hiệu quả trong 'chuyện ấy' Không cần tới sơn hào hải vị hay những thực phẩm đắt tiền khác, rau xanh là một thức ăn tuyệt vời giúp bạn trong 'chuyện ấy'.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật