Những người không nên ăn mướp đắng để đảm bảo sức khỏe Mướp đắng giàu giá trị dinh dưỡng, nhưng nó không phải là thực phẩm mà nữ có thai, người huyết áp thấp, người có vấn đề về tiêu hóa...
6 thực phẩm biến bạn thành U40 khi sử dụng quá nhiều Việc tiêu thụ quá nhiều thực phẩm như các thực phẩm chiên, nhiều dầu mỡ, rượu bia....có thể khiến bạn nhanh chóng bị già đi cả chục tuổi.
Những loại rau quả không nên nấu chín khi ăn bạn có bết? Các chuyên gia dinh dưỡng đồng ý rằng các chất dinh dưỡng có thể được bảo vệ đầy đủ trong các loại rau chưa qua nấu nướng.
5 thực phẩm ăn nhiều gây "mất hứng" trong chuyện ấy Bên cạnh việc tăng cường bổ sung các thực phẩm hỗ trợ, cũng đừng quên danh sách những loại thực phẩm, đồ uống ảnh hưởng xấu tới “chuyện ấy” mà các chuyên gia Mỹ đưa ra dưới đây.
5 loại thực phẩm càng ăn nhiều càng trẻ lâu bạn đừng bỏ qua Có những loại thực phẩm càng ăn nhiều càng giúp chống lão hóa và làm đẹp cho da. Những loại thực phẩm như nghệ, cá hồi, nước ép rau xanh... sẽ giúp chị em có được một làn da đẹp như ý.
Bật mí 5 thực phẩm lành mạnh 'ăn nhiều mà không lo béo' Thêm một số loại thực phẩm dưới đây vào chế độ ăn uống hàng ngày sẽ đốt cháy lượng calo và cải thiện sức khỏe của bạn.
Điểm danh những thực phẩm nên tránh khi bị viêm họng Khi bị viêm họng bạn nên tránh dùng các loại thực phẩm như món chiên nướng, món cay, bia rượu.
Thực phẩm nên tránh khi bị huyết áp cao ai cũng nên biết Các loại đồ muối như dưa muối có chứa hàm lượng muối cao và không được khuyến khích cho những người bị huyết áp cao.
Những loại thuốc và thực phẩm nên tránh dùng cùng nhau Có một số loại thuốc và thực phẩm không nên đi cùng nhau vì có thể khiến cho tình trạng của bạn trở nên trầm trọng hơn.
Điểm danh 5 nhóm dưỡng chất nhất định phải có trong bữa trưa Một bữa trưa lành mạnh phải đảm bảo đầy đủ những lượng dưỡng chất cần thiết mà cơ thể cần, bao gồm calo, carbs, chất đạm, chất béo, đường...
Giới thiệu 5 dưỡng chất bổ sung cho sức khỏe tim mạch Ngoài việc thay đổi lối sống và điều trị y tế, một số dưỡng chất có trong thực phẩm sẽ giúp giảm cholesterol, cải thiện huyết áp và giảm các yếu tố nguy cơ khác của bệnh tim.
Những thức uống duy trì tuổi thanh xuân mà bạn chưa biết Ngoài thức ăn và các thực phẩm lành mạnh, bạn có thể hấp thụ những chất chống oxy hóa thông qua các loại đồ uống.
Thói quen ăn uống gây hại cho sức khỏe bạn cần lạo bỏ ngay Khi bạn không không quan tâm đến bữa ăn, bạn sẽ hình thành thói quen ăn uống không tốt như ăn quá nhanh, ăn vặt vào buổi tối, bỏ bữa sáng.
Thực phẩm có thể gây hại cho trẻ mới biết đi mẹ cần lưu ý Bạn không nên đáp ứng mọi sở thích của trẻ, mà quan trọng là phải biết về các thực phẩm gây hại để giúp trẻ phát triển tốt.
Thủ phạm phá hủy răng nghiêm trọng bận cần phải biết Có những thực phẩm không gây hại cho răng miệng nhưng có những thực phẩm lại tàn phá hàm răng của bạn nhanh chóng.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật