Đậu phụ làm tăng nguy cơ sỏi thận, táo bón nếu không ăn uống khoa học Mùa hè đến và đậu phụ là món ăn luôn được yêu thích trên bàn ăn. Nhưng bạn có biết ăn nhiều đậu phụ có thể gây ra nhiều bệnh tật?
5 loại quả 'giải nhiệt' mùa hè khiến bạn nóng thêm Thời tiết nắng nóng kèm theo nhu cầu giải nhiệt với những thực phẩm quen thuộc tăng cao.
Những loại trái cây "giải nhiệt" quen thuộc nhưng khiến bạn nóng thêm Bạn nghĩ rằng những loại quả quen thuộc này giúp giải nhiệt ngày hè nhưng thực ra chúng lại khiến bạn "bốc hỏa" vì nóng.
Những tác dụng tuyệt vời từ đậu nành mà không phải ai cũng biết Là loại thực phẩm bình dân, dễ ăn, dễ kiếm nhưng ít mấy người hiểu hết được những tác dụng không ngờ của đậu nành đối với sức khỏe.
Giải nhiệt với 8 loại trà tốt cho sức khỏe bạn nên biết Lợi ích của trà đối với sức khỏe đã được nghiên cứu từ lâu, và càng tìm hiểu, bạn sẽ càng ấn tượng với loại đồ uống này.
Bỏ túi cách phòng tránh những biến chứng do bệnh tiểu đường gây ra Bệnh tiểu đường, thường được các bác sĩ gọi là bệnh đái tháo đường, sẽ gây ra nhiều biến chứng nếu không tuân thủ những quy tắc dưới đây.
Mọi người cần phải biết những nguyên nhân và cách điều trị tiểu đường tuýp 2 Bệnh tiểu đường type 2 chủ yếu là do lối sống, nếu không phát hiện và điều trị kịp thời sẽ gây ra những biến chứng nguy hiểm cho cơ thể.
Các loại thực phẩm dinh dưỡng mà người mắc tiểu đường cần phải biết “Sống chung với lũ” là phương châm của những người bị bệnh tiểu đường. Thực phẩm hàng ngày sẽ giúp điều chỉnh lượng đường huyết của người tiểu đường.
Lợi ích bất ngờ của rau muống đối với sức khỏe đặc biệt là da và tóc Lợi ích của rau muống đối với sức khỏe, da và tóc. Rau muống là loại rau phổ biến trong bữa hàng ngày và được xếp vào hạng cao các loại thực phẩm lành mạnh nhất trên thế giới.
Công dụng chữa bệnh từ trái dâu tằm rất hữu ích dành cho mọi người Trái dâu tằm là một loại trái dân dã, trái chín có màu tím sẫm có vị chua ngọt thanh và có tác dụng sức khỏe kì diệu mà ít người biết được.
Bỏ túi 10 loại thảo dược giúp giảm nhanh chóng vòng hai quá khổ Cùng với chế độ ăn và luyện tập thể dục, bạn có thể kết hợp với một số loại thảo mộc chứa chất chống oxy hóa mạnh hay caffein giúp giảm nhanh chóng vòng hai quá khổ.
Công dụng tuyệt vời của cùi và vỏ hạt bưởi trong chữa bệnh tiểu đường, tim mạch Chất Pectin có trong cùi và vỏ hạt bưởi là vị thuốc quý chữa được nhiều bệnh. Vì vậy, mỗi chúng ta hãy tận dụng loại quả này làm thuốc chữa bệnh theo cách của dân gian nhé!
Dễ mắc bệnh táo bón, tim mạch, tiểu đường khi thiếu chất xơ! Những người ăn ít chất xơ, thức ăn nhiều đường có nguy cơ phát triển bệnh tiểu đường cao gấp hai lần những người bổ sung đủ chất xơ.
Chất xơ với sức khỏe và một số bệnh mạn tính nguy hiểm Ngày càng có nhiều nghiên cứu về vai trò chất xơ trong dinh dưỡng và sức khỏe, nhất là về mối liên quan giữa chất xơ với một số bệnh mạn tính nguy hiểm.
Cách bổ sung chất xơ cho cơ thể vừa đủ để không lo bệnh tật "gõ cửa" Chất xơ giúp chống táo bón, giảm cholesterol, tốt cho người tiểu đường và giúp kiểm soát cân nặng. Dưới đây là một số cách bổ sung chất xơ hiệu quả.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật