Ăn hoa quả cả vỏ: Lợi ích đủ đường mà không phải ai cũng biết Ví như vỏ nho tốt cho tim mạch, vỏ dưa chuột giúp chống viêm hay vỏ dưa hấu giải nhiệt cơ thể.
Chữa loét dạ dày, tá tràng bằng rau bắp cải đơn giản hiệu quả Là một loại rau phổ biến trong mùa thu - đông, bắp cải không chỉ có giá trị dinh dưỡng cao mà còn chữa được nhiều bệnh.
Thay đổi chế độ nghỉ ngơi giúp điều trị ung thư dạ dày Trạng thái mệt mỏi thường rất phổ biến ở những người điều trị ung thư. Tập thể dục có thể giúp giảm mệt mỏi ở người bệnh.
6 loại thực phẩm tốt cho tim mạch không nên bỏ qua 6 loại thực phẩm tốt cho tim mạch. Các chuyên gia dinh dưỡng cho biết, trong mỡ cá và thủy hải sản, nói chung là mỡ của động vật máu lạnh có chứa nhiều chất béo omega-3...
Những thực phẩm tối kỵ không được ăn khi đói mà bạn chưa biết Những thực phẩm tối kỵ không được ăn khi đói. Chuối có chứa hàm lượng magiê lớn. Ăn chuối khi đói sẽ gây ức chế hệ tim mạch sản xuất những chất không có lợi cho cơ thể.
Phòng bệnh bằng thực phẩm hàng ngày có thể bạn chưa biết Phòng bệnh bằng thực phẩm hàng ngày. Tiểu đường, béo phì, ung thư, tim mạch... là những bệnh có thể phòng ngừa hoặc giảm nhẹ nhờ chế độ ăn, uống hợp lý.
Lợi ích vượt trội của chế độ ăn Địa Trung Hải có thể bạn chưa biết Lợi ích vượt trội của chế độ ăn Địa Trung Hải. Chế độ ăn Địa Trung Hải giúp ngăn ngừa bệnh tiểu đường, tim mạch, cải thiện tâm trạng và giúp bạn trẻ đẹp mãi.
Những lưu ý về dinh dưỡng cho một trái tim khỏe mạnh Những lưu ý về dinh dưỡng cho một trái tim khỏe mạnh. Bệnh tim là một trong số những bệnh hiểm nghèo với nguy cơ tử vong cao.
Bữa sáng nhanh gọn và đủ dinh dưỡng bạn không nên bỏ qua Quá bận rộn vào buổi sáng sẽ khiến bạn ăn sáng qua loa. Dưới đây là những lời khuyên giúp có một bữa sáng nhanh gọn và đầy đủ dinh dưỡng.
Mách bạn 6 cách ngăn ngừa bệnh Alzheimer qua dinh dưỡng 6 cách ngăn ngừa bệnh Alzheimer qua dinh dưỡng. Không bao giờ là quá muộn để thay đổi giúp có một lối sống lành mạnh sẽ giúp bảo vệ sức khỏe của bạn trong những năm tiếp theo.
Dinh dưỡng tốt cho tim mạch không phải người nào cũng biết Dinh dưỡng tốt cho tim mạch. Hàng ngày, khẩu phần ăn của chúng ta có khả năng giúp cơ thể khỏe mạnh, một trái tim không bệnh tật.
Thực phẩm dinh dưỡng có lợi cho teen bạn đừng bỏ qua Một thói quen ăn uống lành mạnh ngay từ bây giờ sẽ giúp ích rất nhiều cho các bạn tuổi teen ở tương lai. Dưới đây một số thực phẩm dinh dưỡng có lợi cho teen
Thói quen xấu khiến bắp chân 'to đùng' không phải ai cũng biết Thói quen xấu khiến bắp chân 'to đùng'. Ngay cả cách ngồi cũng làm ảnh hưởng đến kích cỡ của bắp chân của chúng ta.
Bà bầu bị cao huyết áp phải tuyệt đối lưu ý các loại thuốc này! Không ít người bị cao huyết áp ngay trong độ tuổi sinh đẻ, mang thai. Mức độ và thời kỳ thuốc huyết áp gây hại với thai thay đổi theo từng nhóm thuốc.
Mách bạn bí quyết chọn bài tập cho từng dáng người Chọn bài tập cho từng dáng người. Chọn những bài tập thích hợp cho vóc dáng là một việc làm cần thiết nếu bạn mong muốn duy trì một cơ thể đẹp nhất.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật