Tiết lộ với 7 lợi ích tuyệt vời từ chế độ ăn Low- carb Chế độ ăn Low-carb vẫn đang là vấn đề gây tranh cãi khi chế độ ăn hạn chế carbohydrate nhưng lại duy trì một lượng chất béo và protein cao.
Bí quyết giúp cho trẻ béo phì giảm cân tự nhiên các mẹ nên biết Trên thực tế không phải lúc nào bạn cũng kiểm soát khả năng béo phì của con hiệu quả. Dưới đây là những thói quen bạn nên tập cho con mình để giảm béo tự nhiên.
Những thực phẩm giúp tăng khối lượng cơ bắp sau đột quỵ Việc hấp thụ protein là chủ yếu trong số những dưỡng chất cần thiết khác rất quan trọng đối với việc tăng khối lượng cơ bắp sau đột quỵ.
Đột quỵ: Căn bệnh cứ 40 phút lại giết chết 1 người Mỗi 40 giây có một bệnh nhân bị đột quỵ. Đột quỵ là nguyên nhân tử vong đứng hàng thứ 5 ở Mỹ, thứ 3 ở người da màu, nguyên nhân do đâu?
Quả óc chó ngừa ung thư vú, sao chị em không sử dụng nhỉ? Nghiên cứu mới đây cho thấy, quả óc chó còn có nhiều công dụng sức khỏe đáng ngạc nhiên như bảo vệ sức khỏe tim mạch, ngừa ung thư vú
Bật mí 7 lý do sức khỏe bạn nên thêm đậu lăng vào chế độ ăn kiêng Có rất nhiều lý do bạn nên thêm đậu lăng vào kế hoạch ăn kiêng của bạn, vì đậu lăng có hàm lượng dinh dưỡng cao và ít ca lo...
Trẻ 12 tuổi cao 1,6 m nặng 67 kg có nên giảm cân không? Con tôi 12 tuổi rưỡi cao 1,6 m nặng 67 kg, biết bơi lội, uống sữa đều đặn, ăn rau nhiều. Xin hỏi có cần giảm cân? (Thùy Dương)
Giảm cân bằng phương pháp chạy bộ như thế nào để hiệu quả? Do không thể tuân thủ giờ tập ở lớp thể dục thẩm mỹ, hoặc không thích gò bó trong phòng tập nhỏ hẹp, nhiều phụ nữ chọn hình thức chạy bộ để luyện tập giảm cân
Cảnh báo những sai lầm dễ mắc trong chế độ ăn kiêng của bệnh nhân tiểu đường Dưới đây là những những sai lầm không nên mắc trong chế độ ăn uống của người bệnh tiểu đường.
Ngừa ung thư, giảm cân nhờ chuối xanh có thể bạn chưa biết Thành phần chính của chuối xanh là tinh bột kháng. Đây là loại tinh bột quý, không tiêu hóa được nên không giải phóng glucose trong ruột non mà đi thẳng xuống ruột già
5 thói quen giúp giảm cân trong nhanh chóng hiệu quả Nếu không có thời gian ăn kiêng, tập luyện, bạn nên thay đổi một vài thói quen hằng ngày để thân hình thon gọn, sẵn sàng cho những buổi tiệc họp mặt.
Vạch mặt 4 tác hại khi ăn quá nhiều đạm bạn cần biết Chất đạm giúp bạn no lâu, tránh ăn nhiều nên giảm được nguy cơ tăng cân. Nhưng ăn nhiều chất đạm có hại ra sao?
Chế độ dinh dưỡng cho người tập thể hình càng tập càng tốt Để tăng cơ bắp thì ngoài việc luyện tập đều đặn còn phải có một chế độ dinh dưỡng hợp lý và riêng biệt.
Cách khắc phục chứng hôi miệng nhanh chóng mà bạn nên bỏ túi Hôi miệng là một vấn đề thường gặp và khiến người bệnh mất tự tin khi giao tiếp. Dưới đây sẽ giới thiệu những mẹo đơn giản giúp bạn
Những sai lầm nghiêm trọng khi pha sữa cho trẻ các mẹ lưu ý nhé! Sữa có vai trò quan trọng trong sự phát triển của trẻ. Nhưng pha sữa không đúng cách có thể không mang lại hiệu quả mà còn gây hại.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật