Những sai lầm cơ bản khi bổ sung chất dinh dưỡng mùa thu Mùa thu, thời tiết mát mẻ nên nhiều người có thói quen bổ sung chất dinh dưỡng tuy nhiên nếu bổ sung không hợp lý làm ảnh hưởng tới sức khỏe
Dinh dưỡng cho tuổi teen cha mẹ cần hiểu thế nào là đúng? Dinh dưỡng ảnh hưởng đến sự phát triển của thanh thiếu niên.
Hướng dẫn bạn cách chọn thực phẩm an toàn và giàu dinh dưỡng Để mua được những thực phẩm đáng giá đồng tiền, bạn hãy chọn các mặt hàng chất lượng giá cả phải chăng.
Một số thói quen về dinh dưỡng sai lầm cần thay đổi ngay Nhiều người cho rằng, nếu hâm mà sôi sùng sục thì vitamin trong thức ăn sẽ bị mất. Vì vậy, họ cho vào lò vi sóng quay… cho ấm nóng.
Những loại thực phẩm lợi tiểu giúp detox thanh lọc cơ thể Những loại thực phẩm lợi tiểu,thực phẩm dùng detox,detox thanh lọc cơ thể,thực phẩm giúp thanh lọc cơ thể,thanh lọc co the,chất chống oxy hóa
Siêu công dụng của phụ gia thực phẩm bạn có biết không? Nhiều người không có thiện cảm với chất phụ gia vì nghĩ chúng là những thành phần hóa học được thêm vào để bảo quản sản phẩm.
3 dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đang thiếu chất xơ cần bổ sung ngay Cơ thể bị thiếu chất xơ sẽ dẫn đến những bất lợi cho hoạt động của nhiều cơ quan nội tạng, đặc biệt là hệ tiêu hoá.
Hướng dẫn 10 mẹo chữa bệnh trĩ vô cùng hiệu quả cho mẹ bầu Nhịn đi đại tiện là một trong những nguyên nhân khiến bệnh trĩ của bà bầu trở nên tồi tệ hơn và không loại thuốc nào có thể chữa được bệnh tận gốc.
Những loại quả bạn nên tránh nếu không muốn tăng cân Tuy trái cây không phải là bữa ăn chính của bạn, nhưng kết hợp với bữa ăn, chúng cũng “góp phần” ít nhiều vào lượng calo mà bạn nạp vào cơ thể.
Những thói quen xấu bạn nên tránh làm ngay sau bữa tối Thói quen ăn trái cây, đánh răng, tập thể dục, đi ngủ... ngay sau bữa ăn tối sẽ làm tổn thương hoặc cản trở hoạt động của hệ tiêu hóa.
Cách làm 3 bài thuốc dân gian chữa đau dạ dày nổi tiếng hiệu nghiệm mà bạn không ngờ đến Đau dạ dày do nhiều nguyên nhân gây ra, bệnh đau dạ dày thường do chế độ ăn uống không điều độ. Dưới đây là cách làm những bài thuốc chữa đau dạ dày cực hiệu nghiệm.
Tiết lộ cây thuốc quý chữa nhiệt miệng dù đã bị lâu năm vô cùng hiệu quả Mùa hè đến, nhiệt miệng đang trở thành căn bệnh phổ biến và đáng sợ đối với mọi người. Nóng bức cộng với nhiệt miệng khiến cho chúng ta không thể ăn uống gì được, đau rát khó chịu.
Mách bạn cách xoa bóp bấm huyệt chữa đầy bụng, khó tiêu nhanh chóng Xoa bóp bấm huyệt chữa đầy bụng, khó tiêu. Ngoài việc dùng thuốc, người bệnh có thể áp dụng các phương pháp xoa bóp bấm huyệt, tập dưỡng sinh...
6 lí do quan trọng bạn nên ăn táo hàng ngày bạn đừng bỏ qua Mặc dù hầu hết các loại trái cây và rau đều có chứa chất chống oxy hóa. Táo cũng thuộc top những loại trái cây đó.
Muốn thọ lâu trăm tuổi bạn hãy có thói quen này mỗi ngày Những người ăn nhiều rau quả các loại thường ít mắc các bệnh mãn tính. Họ duy trì trọng lượng cơ thể hợp lý và sống lâu hơn.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật