Những loại thực phẩm lợi tiểu giúp detox thanh lọc cơ thể

Các loại trái cây và rau quả dưới đây là sự lựa chọn tuyệt vời, đảm bảo cơ thể được thanh lọc đúng cách, giúp duy trì sức khỏe tốt. Sự lựa chọn này là tuyệt vời nếu bạn muốn loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể hay đang có kế hoạch giảm cân

Cần tây

Cần tây là một trong những lựa chọn tốt nhất trong các loại thực phẩm lợi tiểu giúp giải độc cơ thể. Cần tây chứa lượng nước lớn giúp giữ ẩm cơ thể, cải thiện tiêu hóa và bạn có thể coi nó như một smoothie nếu bạn không thích mùi vị của loại rau này.

Chanh

105650

Uống một ly nước chanh vào mỗi buổi sáng sẽ giúp bạn đào thải ra những chất độc trong cơ thể. Nó cũng giúp thúc đẩy sự trao đổi chất của bạn và giúp đốt cháy nhiều calo

Bắp cải Brucxen tí hon

Loại bắp cải tí hon này không có một hương vị tuyệt vời nhưng nếu bạn cần giảm cân và giải độc cơ thể thì đây là một sự lựa chọn tuyệt vời. Loại bắp cải Brucxen có lượng calo thấp, có nhiều chất chống oxy hóa giúp loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể.

Bắp cải

Rau này là một sự lựa chọn tuyệt vời cho một thực phẩm lợi tiểu Nó có đặc tính giúp chống bệnh ung thư và phòng bệnh tim

Củ cải đường

105649

Củ cải đường là nguồn giàu chất chống oxy hóa Chúng lợi tiểu, giàu chất chống oxy hóa và tốt cho một cơ thể cần giải độc.

Nước ép nam việt quất

Nghiên cứu cho thấy rằng, nước ép nam việt quất là lựa chọn tốt nhất để thoát khỏi vấn đề nhiễm trùng đường tiểu

Chúng giàu chất chống oxy hóa, giúp cơ thể chống lại các gốc tự do và là sự lựa chọn tốt để giải độc cơ thể.

Dưa chuột

Dưa chuột chủ yếu được tạo thành từ nước và được sử dụng chủ yếu để giải độc cơ thể Loại quả này này giúp giảm cân tránh được nguy cơ ung thư và cũng là một lựa chọn tốt cho người bệnh tiểu đường

Cà chua

Cà chua có tác dụng lợi tiểu tốt nhất của nó khi nó được ăn sống. Thêm cà chua vào các món salad hoặc làm sinh tố cùng với bất kỳ trái cây nào đều cho kết quả tốt hơn.

Chất chống oxy hóa lycopene hiện diện trong cà chua giúp chống lại bệnh ung thư và nó cũng ngăn ngừa các bệnh tim mạch khác nhau.