Chủ đề sức khỏe: trai cay

Kể tên siêu thực phẩm thổi bay stress không phải ai cũng biết

Chủ nhật, 20:50:09 18/11/2018

Vitamin C có trong cam giúp tăng cường miễn dịch. Các nghiên cứu cho thấy cam giúp giảm nồng độ cortisol, qua đó giúp giảm căng thẳng.

Muốn giảm cân, đừng bỏ qua 11 điều mà các chuyên gia dinh dưỡng muốn bạn biết

Thứ bảy, 06:55:10 17/11/2018

Nếu bạn cũng đang muốn giảm cân, hãy tham khảo những chia sẻ dưới đây của các chuyên gia nổi tiếng về giảm cân.

Siêu thực phẩm giúp mẹ giảm cân sau sinh vô cùng hiệu quả

Chủ nhật, 20:37:10 18/11/2018

Ngoài việc ăn nhiều rau, trái cây và thịt nạc, những thực phẩm sau đây có liên quan trực tiếp đến việc giảm cân và mỡ thừa trong cơ thể.

Bật mí 10 siêu thực phẩm giảm cholesterol hiệu quả nhất

Chủ nhật, 20:32:07 18/11/2018

Theo chế độ ăn, hãy bắt đầu bằng cách ăn ngũ cốc nguyên hạt, trái cây và rau quả tươi, các loại hạt và các loại đậu.

Vải - 'thần dược' ngày hè không phải người nào cũng biết

Thứ bảy, 11:28:08 17/11/2018

Vải là loại trái cây quý với “ngoại hình” đỏ thắm như dâu tây, bên trong là thịt mềm màu trắng đục.

Cách giảm cân hiệu quả vào mùa hè có thể bạn chưa biết

Thứ sáu, 20:42:13 16/11/2018

Chọn đồ uống phù hợp, ăn salad và tập luyện đều đặn để thoải mái diện váy áo bó sát.

Bật mí 6 lí do tại sao bạn nên ăn muối với hoa quả

Thứ bảy, 02:13:08 17/11/2018

Ăn muối với hoa quả không chỉ tăng hương vị của trái cây mà còn giúp khử độc, chống vi khuẩn và bảo vệ sức khỏe của bạn.

Kể tên 6 thần dược thực phẩm tốt nhất dành cho phái nữ

Thứ bảy, 12:08:10 17/11/2018

Sữa chua ít béo, trái cây chứa lycopene, các loại đậu... được xem là một trong những thần dược thực phẩm tốt nhất dành cho phái nữ, với tác dụng giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư vú.

Thần dược trái cây giúp chàng sung sức bạn đừng bỏ qua

Thứ bảy, 11:51:05 17/11/2018

Theo một số nghiên cứu, có những loại trái cây đặc biệt tốt cho phái mạnh vì không chỉ bổ dưỡng mà còn giúp ích cho các vấn đề sức khỏe của nam giới.

10 loại trái cây có tác dụng như thần dược bạn nên thêm vào thực đơn

Thứ bảy, 11:46:09 17/11/2018

Trái cây luôn là một trong những thực phẩm vàng mang lại lợi ích không ngờ cho sức khỏe con người. Sau đây là 10 loại trái có tác dụng như thần dược bạn nên thêm vào thực

5 mẹo hay giúp phái nữ kiềm chế cơn thèm ăn vặt ban đêm

Thứ bảy, 11:16:08 17/11/2018

Buổi tối là thời điểm cơ thể bạn cần được thư giãn, nghỉ ngơi sau một ngày hoạt động mệt mỏi. Nhưng đây cũng chính là lúc bạn dễ bị cám dỗ bởi các món ăn vặt...

Lợi ích hiếm ai biết khi ăn trái cây buổi sáng bạn đừng bỏ qua

Thứ bảy, 10:51:08 17/11/2018

Táo, cam, chuối, dâu, dưa hấu là trái cây tuyệt vời khi ăn sáng vì chúng chứa lượng đường rất thấp. Trái cây cũng rất giàu carbohydrates, giúp bạn được khỏe mạnh

Mang thai mùa hè cần chú ý những gì không phải ai cũng biết?

Thứ bảy, 12:25:03 17/11/2018

Theo các chuyên gia Y tế, mang thai mùa hè là thời điểm lý tưởng nhất. Tuy nhiên, khi thời tiết nắng nóng, các mẹ cần chú ý những điều dưới đây.

Dinh dưỡng cho trẻ bú mẹ bị tiêu chảy, liệu mẹ có cần kiêng dầu, mỡ

Thứ sáu, 21:29:10 16/11/2018

Khi trẻ bị tiêu chảy cấp, mẹ không cần phải kiêng khem thức ăn có dầu, mỡ vì thức ăn của người mẹ có mỡ sẽ làm tăng hấp thu vitamin A, D, E, K.

Những lợi ích sức khỏe từ mùa hè bạn đã biết chưa?

Thứ sáu, 21:37:03 16/11/2018

Mùa hè đang đến gần và đây không chỉ là mùa của những kỳ nghỉ mà còn là mùa có nhiều ánh nắng mặt trời cũng như trái cây hay môi trường rất có lợi cho sức khỏe…