Nếu chế độ ăn ít đường, tinh bột hậu quả sẽ ra sao? Sau ngày đầu tiên ăn uống dễ dàng đáng kinh ngạc, cả tôi và bạn trai đều bất ngờ vì cảm giác tồi tệ mà chúng tôi trải qua trong 5 ngày tiếp theo.
Cách ăn tinh bột hợp lí cho bệnh nhân bị tiểu đường Bằng cách lựa chọn tinh bột tốt, cân đối dinh dưỡng trong từng khẩu phần... người tiểu đường có thể bổ sung thêm tinh bột.
Bạn có biết cách giảm stress đơn giản mà hiệu quả Stress thường đến từ những cố gắng kiểm soát, kháng cự các tình huống ngoài tầm. Hãy kết hợp thư giãn tâm trí và cơ thể để lấy lại cân bằng, giảm stress hiệu quả.
Bà bầu ăn quả sung để tốt cho sự phát triển trí não của thai nhi Quả sung chứa một hàm lượng nhất định chất omega 3 axit, cần thiết cho sự phát triển trí não của trẻ đồng thời giúp bạn có một thai kì an toàn.
Những thứ cấm kỵ với bà bầu nhưng là “thần dược” cho phụ nữ sau sinh Với phụ nữ mang thai, nên hạn chế ăn một số thực phẩm mang tính hàn, rau sống, gỏi hải sản. Đối với các sản phụ sau sinh, cần hạn chế các đồ ăn nhiều dầu mỡ, thức ăn nhanh, đồ ăn quá ngọt.
Giới thiệu những thực phẩm tốt cho người bệnh xương khớp Chế độ dinh dưỡng hàng ngày đóng vai trò đặc biệt quan trọng giúp xương khớp luôn chắc khỏe, dẻo dai và tránh được tình trạng thoái hóa khớp, bệnh xương khớp.
Công thức làm món bánh sữa chua thơm ngon bổ dưỡng tại nhà Sữa chua không phải là món ngon xa lạ với mọi người, bánh sữa chua vừa lạ miệng lại vừa rất tốt cho sức khỏe, phù hợp với những bữa tiệc liên hoan hoặc phần ăn nhẹ hàng ngày.
Những chất dinh dưỡng dành cho trẻ em 6 tháng tuổi Theo các chuyên gia, nguyên nhân khiến trẻ chậm tăng cân phần lớn từ việc chăm sóc của bố mẹ, đặc biệt là chế độ ăn không khoa học và thiếu chất dinh dưỡng.
Bà bầu có cần kiêng ăn đào để không ảnh hưởng đến thai nhi hay không? Bà bầu kiêng tuyệt đối ăn đào nhất là trong 3 tháng đầu bởi đào sẽ gây sẩy thai. Quan niệm này có đúng không?
7 đồ ăn nhanh tốt cho trẻ các mẹ nên bổ sung vào thực đơn hàng ngày Trẻ rất thích ăn sô cô la hay kẹo ngọt nhưng những món ăn dưới đây sẽ giúp trẻ vừa ngon miệng lại khỏe mạnh.
7 nhóm thực phẩm tốt cho phụ nữ mãn kinh bạn chớ bỏ qua Ở độ tuổi mãn kinh, phụ nữ rất nhạy cảm. Vì vậy, chị em trong độ tuổi này cần chú trọng dinh dưỡng để cân bằng cuộc sống.
Áp dụng bí quyết này, đảm bảo làn da không 1 nếp nhăn, vô cùng trắng mịn Hãy áp dụng một vài bí quyết đơn giản dưới đây, làn da của bạn sẽ trở lên trắng mịn, không còn nếp nhăn nào.
Những dấu hiệu giúp bạn nhận biết bệnh sốt xuất huyết? Dấu hiệu bệnh sốt xuất huyết là gì?. Muốn biết có bị mắc bệnh phải dựa vào các triệu chứng phân độ sốt xuất huyết.
Chữa khỏi ung thư phổi bằng chế độ ăn thực phẩm thô Bà Kristine Matheson ở Australia bị ung thư phổi đã 10 năm, tự chữa trị bệnh bằng cách áp dụng chế độ thức ăn thô, thiền định, vận động.
Bí kíp trẻ hơn tuổi: Nước, chất béo có lợi và những quả này Quả mọng là cách gọi chung của những loại trái cây hay hoa quả loại nhỏ, trong thành phần thịt có chứa nhiều nước, nhỏ, căng tròn, có hoặc không hạt.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật