Gợi ý những cách giúp cải thiện trí nhớ ở người già Để cải thiện trí nhớm người già nên ăn nhiều thực phẩm giàu omega- 3, sống tích cực, ngủ đủ giấc, tích cực vận động...
Những thói quen gây hại cho não mà bạn nên tránh xa Không ăn sáng hoặc ăn quá nhiều, hút thuốc, ăn nhiều đường, mất ngủ và thiếu ngủ là những thói quen mà bạn nên tránh để đảm bảo sức khỏe cơ thể, làm việc hiệu quả.
6 cách ngăn ngừa bệnh Alzheimer qua chế độ dinh dưỡng Không bao giờ là quá muộn để thay đổi giúp có một lối sống lành mạnh sẽ giúp bảo vệ sức khỏe của bạn trong những năm tiếp theo.
6 tác nhân không ngờ gây tổn hại trí tuệ bạn cầm lư ý Có thể bạn không để ý nhưng một vài thói quen hàng ngày lại vô tình gây ảnh hưởng không nhỏ đến trí tuệ của bạn.
4 cách căng thẳng có lợi cho bạn mà không phải ai cũng biết Chúng ta thường nghe rằng căng thẳng rất không tốt cho bạn và bạn nên cố gắng loại bỏ nó bằng mọi cách. Tuy nhiên, sự thật hoàn toàn không hẳn thế.
Dừng hút thuốc và giảm căng thẳng để chống lại chứng sa sút trí tuệ Kiểm soát tốt hơn 9 yếu tố: hút thuốc lá, trầm cảm... vào giai đoạn sớm có thể làm giảm 35% nguy cơ mắc bệnh sa sút trí tuệ.
7 điều mẹ bầu nên làm để ngừa dị tật bẩm sinh cho thai nhi Dị tật bẩm sinh là điều mẹ bầu nào cũng lo sợ trong quá trinh mang thai. Tuy nhiên có những dị tật mẹ hoàn có thể phòng ngừa cho bé bằng những việc làm cần thiết trước và trong thai kỳ.
Thị lực tốt giúp trẻ tư duy, ghi nhớ và học hỏi thế giới xung quanh tốt hơn Đối với trẻ nhỏ, quan sát là bước đầu tiên của tư duy do đó thị giác giữ vai trò quyết định đối với khả năng ghi nhớ và học hỏi thế giới xung quanh của các bé.
4 kiểu ăn của trẻ còn gây ra độc hại hơn cả hút thuốc lá Vừa ăn vừa xem tivi, ăn quá nhiều thịt...là những thói quen "xấu không tưởng" của trẻ em. Tất cả chúng ta đã nghe đến sự nguy hiểm của làm tăng nguy cơ ung thư, gây ảnh hưởng đến trí tuệ
Cùng tìm hiểu 5 bệnh lý làm giảm sức yêu ở người cao tuổi nhé An toàn tình dục ở người cao tuổi (NCT) không chỉ là phòng ngừa các bệnh lây truyền qua đường tình dục mà còn là an toàn cho sức khỏe tuổi già.
Các phương pháp giúp cải thiện trí nhớ cần thiết đối với mọi lứa tuổi Càng lớn tuổi, cơ thể càng ít tạo ra các chất trung gian cần thiết cho não hoạt động. Vì vậy, từ tuổi trung niên, bạn đã có thể bị suy giảm trí nhớ.
Những điều ít người biết về hội chứng tự kỷ ở trẻ em Hội chứng rối loạn phổ tự kỷ không phải do văcxin, bé trai dễ mắc hơn bé gái, trẻ tự kỷ có nhiều khả năng bị các bệnh khác theo Health.
Những thức ăn dành cho trẻ em còi xương suy dinh dưỡng Trẻ còi xương suy dinh dưỡng sẽ dẫn đến thiếu cân, hay quấy khóc… Trẻ còi xương dẫn đến chậm phát triển cả về thể chất và trí tuệ.
Những thói xấu làm giảm trí tuệ của trẻ bố mẹ hết sức lưu ý Cách ăn uống không hợp lý cùng với môi trường ồn ào hay trẻ không động não chính là những thứ khiến trí thông minh của trẻ ngày càng giảm đi.
Cách lấy lại năng lượng nhanh nhất nơi công sở giúp làm việc hiệu quả 3 lời khuyên sau đây sẽ giúp bạn tỉnh táo, minh mẫn và tập trung năng lượng tốt nhất để tiếp tục làm việc hiệu quả đến hết ngày.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật