Chủ đề sức khỏe: vitamin b

Mách bạn những rau quả giúp bạn bảo vệ gan khỏe mạnh

Thứ bảy, 13:53:12 17/11/2018

Trong rau xanh không chỉ giàu vitamin mà còn chứa chất xơ, muối vô cơ… những chất này là những thành phần dinh dưỡng không thể thiếu cho những người bệnh gan trong quá trình phục hồi sức khỏe.

Tiết lộ những sai lầm khi dùng và uống trà túi lọc bạn cần tuyệt đối tránh

Thứ bảy, 16:38:15 17/11/2018

Uống trà túi lọc cũng như các loại trà khác rất tốt cho sức khỏe nhưng nếu không biết dùng và uống trà túi lọc đúng cách thì lại gây hại cho bạn.

Bất ngờ về các loại rau củ ăn nhiều lại phản tác dụng mà nhiều người chưa biết

Thứ bảy, 00:04:08 17/11/2018

Bất ngờ các loại rau củ ăn nhiều lại phản tác dụng. Bạn nên ăn nhiều loại rau củ thay phiên nhau thay vì dùng quá nhiều một loại.

6 thực phẩm cấm kỵ trong chu kỳ kinh nguyệt mà bạn nên tìm hiểu.

Thứ bảy, 02:44:04 17/11/2018

Sữa có thể gây đau bụng trong kỳ hành kinh, do đó phụ nữ đến ngày "đèn đỏ" không nên dùng các loại thực phẩm chứa sữa như sữa bò, bơ, phô mai, sữa chua, trứng gà…

3 loại vitamin cực quan trọng đối với dân văn phòng

Thứ bảy, 13:57:11 17/11/2018

Nếu bạn làm việc trong văn phòng và suốt ngày gắn bó với chiếc máy vi tính, bạn cần biết được mình cần bổ sung nhóm vitamin nào?

7 lý do bạn nên ăn việt quất thường xuyên mỗi ngày

Thứ bảy, 10:41:06 17/11/2018

Ngăn ngừa bệnh tim, hạ cholesterol, tốt cho bàng quang, tăng cường trí tuệ là những lý do bạn nên ăn việt quất thường xuyên

Tiết lộ 8 vitamin giúp cân bằng hormon thời kỳ tiền mãn kinh

Thứ bảy, 10:34:15 17/11/2018

8 loại vitamin như vitamin A, B2, B6... giúp chị em vượt qua giai đoạn tiền mãn kinh nhẹ nhàng hơn.

Chống stress vô cùng hiệu quả bằng các “siêu thực phẩm”

Chủ nhật, 21:10:09 18/11/2018

Với nhiều người kỳ nghỉ dài này của năm còn là “mùa” stress bởi lên thực đơn cỗ bàn, sắp xếp kế hoạch về quê trong những ngày tàu xe đông đúc.

Ăn cà tím có thể ngộ độc và món súp có thể phòng chống ung thư

Thứ bảy, 07:16:06 17/11/2018

Ngoài công dụng bổ sung hương vị, màu sắc cho những món ăn ngon, cà tím còn là thần dược. Nhưng ăn quá nhiều lại không tốt cho sức khỏe

Mẹo hay giúp thai phụ có giấc ngủ ngon không phải ai cũng biết

Thứ bảy, 11:03:12 17/11/2018

Chỉ cần có chê độ dinh dưỡng hợp lý, nghỉ ngơi điều độ sẽ xua tan nỗi lo mất ngủ của các bà bầu.

Mách bạn lựa chọn 4 thực phẩm giúp bé hết đau do nhiệt miệng

Thứ bảy, 05:43:09 17/11/2018

Cơ thể trẻ vốn nhạy cảm nên dễ bị kích ứng, trường hợp thường gặp nhất là tình trạng nhiệt miệng, khiến bé khó chịu, biếng ăn. Một số thực phẩm sau có thể giúp bé hết viêm nhiễm, sưng tấy: