Bí quyết giúp tăng cường sức đề kháng hiệu quả nhờ thực phẩm Đơn giản nhưng lại mang lại hiệu quả đáng ngờ, tăng cường hay giảm đi những thực phẩm dưới đây sẽ cho bạn một cơ thể khỏe mạnh.
Mách bạn thực phẩm giúp duy trì sức đề kháng khi chuyển mùa Nếu biết cung cấp đúng các loại thực phẩm cũng như vitamin, cơ thể sẽ chống lại vi khuẩn tốt hơn trong giai đoạn thời tiết chuyển mùa.
Những thực phẩm làm tăng sức đề kháng cơ thể có thể bạn chưa biết Mùa hè nắng nóng, cơ thể con người luôn cảm thấy mệt mỏi, chúng tôi xin giới thiệu một số thực phẩm bạn nên dùng trong bữa ăn hàng ngày nhằm tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.
Đừng bỏ qua những loại vitamin này nếu bạn muốn có một làn da đẹp nhé! Bạn có biết vitamin rất quan trọng với da. Da có thể căng tràn sức sống hoặc xỉn màu nhăn nheo. Tất cả đều phụ thuộc vào chế độ cung cấp vitamin của bạn.
Công dụng "trên cả tuyệt vời" của nếp cẩm đối với sức khỏe Nếp cẩm còn được gọi là “bổ huyết mễ”, là một loại gạo có thành phần dinh dưỡng rất cao. So với các loại gạo khác, nếp cẩm có hàm lượng protein cao
Công dụng của nếp cẩm với phụ nữ trong chăm sóc sức khỏe và làm đẹp Chị em thường thích những món như sữa chua nếp cẩm hay xôi nếp cẩm nhưng không phải ai cũng biết công dụng tuyệt vời của chúng
Nếu muốn vừa giải độc, vừa giảm cân, hãy bổ sung ngay những thực phẩm này Dưới đây là những loại thực phẩm không chỉ giúp bạn giải độc mà còn giúp bạn giảm cân nhưng vẫn tràn đầy năng lượng.
Lý do vì sao mùa hè gia đình bạn không thể thiếu đỗ xanh? Trong đậu xanh có thành phần làm hạ huyết mỡ hữu hiệu, nó còn giúp cơ thể phòng chống chứng sơ cứng động mạch và bệnh cao huyết áp. Đồng thời, có công hiệu bảo vệ gan và giải độc
Bật mí thức uống từ củ sả dễ làm, giải độc gan, thận và chữa bệnh cực tốt Không chỉ giúp thanh nhiệt giải độc cơ thể, trà sả còn có nhiều công dụng chữa bệnh.
Mách bạn những loại thực phẩm giải độc cơ thể đón năm mới Trước thềm năm mới hãy làm sạch cơ thể để bắt đầu không chỉ thời khắc mới cho cuộc sống mà cả thể trạng mới cho cơ thể. 5 loại thực phẩm dưới đây giúp bạn nhanh chóng “refresh” lại cơ thể dễ dàng.
Mách bạn cách chữa táo bón hiệu quả bằng 6 loại thực phẩm dễ tìm Táo bón là tình trạng khá phổ biển, đặc biệt là ở trẻ nhỏ và người già. Xin mách bạn 6 thực phẩm dưới đây có thể nhanh chóng giúp điều trị chứng táo bón hiệu quả.
7 loại thực phẩm và thức uống giải rượu nhanh và hiệu quả Rượu sẽ khiến cho cơ thể bạn cảm thấy mệt mỏi, nôn nao. Dưới đây là một số loại thực phẩm và đồ uống có thể giúp bạn giảm thiểu các triệu chứng này một cách tự nhiên.
Bật mí lợi ích sức khỏe của nước ép cải bắp với chanh Giàu vitamin B, C, D và chất xơ, nước ép bắp cải pha chanh giúp tăng cường miễn dịch, cải thiện sức khỏe não và phòng ung thư.
Bật mí các loại trái cây và rau không đường có thể bạn chưa biết Trong đó, bơ được xem là một trong những loại thực phẩm bổ dưỡng nhất, chứa ít đường và ít chất béo.
Những đồ uống là kẻ thù trong kì kinh nguyệt hãy xa tránh nhé chị em Trong những ngày đèn đỏ, cơ thể rất nhạy cảm. Hãy tránh xa những thức uống là nguyên nhân làm cơ thể bạn mệt mỏi và khó chịu hơn.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật