Chủ đề sức khỏe: vitamin b1

Hiểm họa ít biết của việc ăn trứng kiến gai đen nên chú ý ngay

Thứ năm, 10:05:07 14/02/2019

Trứng kiến gai đen đang trở thành mặt hàng thu hút người sành ăn. Tuy nhiên, việc lạm dụng có thể gây hại cho sức khỏe con người.

Cách đắp mặt nạ bột gạo giúp da trắng sáng hoàn hảo

Thứ bảy, 08:06:07 12/01/2019

Cách đắp mặt nạ bột gạo vô cùng đơn giản và không tốn nhiều thời gian nhưng lại mang đến hiệu quả bất ngờ. Học ngay cách đắp mặt nạ bột gạo nào!

Cách nấu cháo cho bé 7 tháng tuổi không thể bỏ qua

Thứ năm, 23:21:10 20/12/2018

Bé 7 tháng tuổi cần: 20g gạo, thịt hoặc cá hoặc tôm 20g, rau xanh 20g, dầu ăn 20ml mỗi ngày.

Khám phá điều kỳ diệu trong hạt vừng nhỏ bé mà ít người biết

Thứ Ba, 16:45:04 18/12/2018

Với hương thơm đặc trưng cùng vị béo bùi, hạt vừng là một trong những loại hạt quen thuộc từ lâu trong đời sống của chúng ta.

Cách làm trắng da bằng cám gạo hiệu quả không phải ai cũng biết

Thứ bảy, 09:36:11 15/12/2018

Cám gạo có chứa rất nhiều vitamin B1 và chất khoáng, nguyên tố vi lượng giúp làm đẹp và sáng da.

Bạn nên biết: Thức ăn biến đổi thế nào khi nấu nướng?

Thứ sáu, 11:56:11 07/12/2018

Hầu hết thực phẩm như thịt, cá, gạo, ngô, khoai, rau, củ... mua về đều phải nấu nướng thành thức ăn. Vì vậy các câu hỏi đặt ra là: Khi nấu nướng ở nhiệt độ cao trên 100oC, thức ăn biến đổi thế nào?

Uống nửa ly nước ép bí đỏ mỗi ngày, cơ thể đón nhận 15 điều tuyệt diệu

Thứ sáu, 13:16:10 07/12/2018

Bí đỏ giàu chất chống oxy hóa và các vitamin với lượng calo thấp. Trong một ly nước ép bí đỏ có chứa vitamin B1, B2, B6, C, D, E, beta carotene,...

Bí quyết nấu cơm thật ngon mà không phải ai cũng biết

Thứ Hai, 02:38:14 03/12/2018

Bạn vẫn nghĩ rằng, nấu cơm chỉ đơn giản là vo gạo, đổ nước rồi cho vào nồi cơm điện là xong. Thực ra, nấu cơm ngon và xử lý cơm dở cần bí quyết riêng.

Cách chống côn trùng khi leo núi nhất định phải biết

Thứ Hai, 01:33:10 03/12/2018

Đây là vấn đề cần được quan tâm nếu bạn không muốn chuyến đi của mình gặp trục trặc.

Liệt kê 6 sai lầm khi nấu đồ ăn dặm mẹ nào cũng mắc phải

Chủ nhật, 20:57:09 02/12/2018

Rất nhiều mẹ thường mắc sai lầm khi nấu đồ ăn dặm nên con chậm lớn. Dưới đây là 6 sai lầm khi nấu đồ ăn dặm kinh điển mà nhiều mẹ mắc phải nhất.

Cách nấu cháo cho trẻ ăn dặm ngon đơn giản không mất chất

Chủ nhật, 20:56:10 02/12/2018

Vitamin B1 rất dễ bị hao hụt bởi nhiệt và hòa tan trong nước trong quá trình nấu cháo cho trẻ.

Nước chè xanh và cách sử dụng làm thuốc nhất định phải biết

Chủ nhật, 19:42:16 02/12/2018

Nước chè xanh, dân gian gọi là “nước chè tươi”, là thức uống thông dụng hàng ngày của người dân nhiều miền trên đất nước.

Bạn nên biết: Ăn móng giò cho gò bồng đảo đẹp hơn

Chủ nhật, 15:02:05 02/12/2018

Theo dinh dưỡng học cổ truyền, móng giò lợn có công dụng bổ huyết, thông sữa, thường được dùng để chữa các chứng bệnh như sản phụ khí huyết suy nhược, thiếu sữa,...

Cách bảo quản nấm tươi lâu mà vẫn đảm bảo dinh dưỡng

Chủ nhật, 13:35:15 02/12/2018

Nấm tươi còn chứa rất nhiều loại vitamin như: vitamin B1, B6, B12, PP… Nấm tươi cũng là món ăn ưa thích của nhiều người. Tuy nhiên không phải ai cũng biết cách chế biến và bảo quản.