Cách chống côn trùng khi leo núi nhất định phải biết

Vắt, muỗi, rệp, bọ chét, kiến, rết… là 'kẻ thù' của những chuyến đi. Vết cắn, đốt của chúng có thể chỉ gây ngứa ngáy nhưng cũng có thể khiến bạn phát bệnh. Vì thế, đừng bỏ qua những thông tin dưới đây.

Sử dụng thuốc chống côn trùng

Trước khi đi du lịch, bạn đừng quên mang theo các loại thuốc xịt, kem chống muỗi, chống côn trùng để bôi lên cơ thể. Ngoài ra nên xịt thuốc xung quanh quần áo, giày dép, tất, mũ bên ngoài.

Bổ sung nhiều vitamin B1 trước khoảng 2 tuần khi đi du lịch để cơ thể tiết ra mùi khiến côn trùng tránh xa. Bạn cũng nên mang theo aspirin khi leo núi vì nó là thuốc để chống lại căn bệnh sốt rét cực kỳ nguy hiểm.

Các vật liệu tự nhiên

Một số loại vật liệu dễ tìm trong tự nhiên có thể giúp xua đuổi côn trùng. Các loại vỏ cam chanh, bưởi chà xát lên cơ thể cũng rất hiệu quả trong việc giúp cơ thể chống lại sự tấn công của những con vật đáng ghét này.

Khi khám phá rừng núi, bạn đừng bỏ qua 'kẻ thù số một' là các loài côn trùng

Ngoài ra, bạn có thể dùng sả, vỏ quýt bạc hà oải hương tỏi … có tác dụng đuổi muỗi rất hiệu quả vì muỗi rất nhạy cảm với mùi. Các nghiên cứu cũng cho thấy rằng thường xuyên tiêu thụ tỏi hoặc viên nang tỏi có thể giúp bảo vệ chống lại cả muỗi và các vết cắn.

Theo kinh nghiệm của một số dân tộc thiểu số, muối hột có khả năng chống lại côn trùng, đặc biệt là vắt. Khi bị vắt cắn, chỉ cần lấy vài hạt muối xoa vào chỗ cắn. Ngay lập tức, con vắt sẽ co dúm lại và rơi ra. Do muối có tính sát trùng nên chỗ vết cắn cũng không gây cảm giác ngứa hay chảy máu nhiều.

Trang phục, vật dụng

Khi đi leo núi, nhất là khi đi vào những khu rừng rậm, nên mặc quần áo càng kín càng tốt để tránh bị côn trùng tấn công. Tránh đi chân trần hay đi giày dép hở, nên mang giày kín. Ngoài ra, nên bịt kín các vùng hở như cổ bàn tay Nên sử dụng loại tất dày, có khả năng thấm hút mồ hôi để đảm bảo khô thoáng và không gây mùi kích thích côn trùng.

Màu sắc của trang phục cũng rất quan trọng. Côn trùng có xu hướng bị thu hút bởi quần áo sẫm màu hoặc nhiều hoa văn. Muỗi bị hấp dẫn bởi màu tối và bạn có thể thu hút một con ong đang tìm hoa khi mặc quần áo màu sắc sặc sỡ. Tránh mang các đồ trang sức sáng bóng. Các loại trang phục có màu sắc trung tính như màu trắng, xanh, màu be, kaki thường kém hấp dẫn côn trùng.

Ngoài ra, không nên mặc đồ bó sát người vì các loại côn trùng dễ tiếp xúc tới da.

Hãy cẩn thận nếu bạn đang để lại các đồ uống ngọt hoặc thức ăn bên ngoài, vì chúng có thể thu hút ong.

Thuốc xịt, bôi chống côn trùng sẽ bảo vệ bạn

Tránh những vùng rậm rạp, ẩm ướt

Khi nghỉ ngơi, nên chọn những chỗ thoáng mát, khô ráo, cần tránh các chỗ ẩm ướt, những chỗ có nhiều gỗ mục hay lá mục. Vì đó là nơi trú ngụ của các loài côn trùng như bọ cạp rết, vắt, đỉa, bọ chét, ve, rệp.

Duy trì ngậm nước cho cơ thể

Ngoài việc đảm bảo sức khỏe duy trì ngậm nước có thể là một cách hiệu quả để tránh côn trùng, đặc biệt là trong những chuyến đi dài. Bởi vì côn trùng có xu hướng bị thu hút bởi mồ hôi nhiệt độ da nóng, vì vậy nên uống một ngụm nước mát khi cảm thấy cơ thể bắt đầu toát mồ hôi