Cách đối phó viêm dạ dày giúp cải thiện chất lượng cuộc sống Bệnh viêm dạ dày mạn tính thường gặp ở người lớn tuổi, tuổi càng cao tỷ lệ mắc bệnh càng nhiều và nguy cơ biến chứng càng tăng nếu điều trị không dứt
Thực phẩm duy trì năng lượng cho người ăn chay khỏe mạnh Thực phẩm duy trì năng lượng cho người ăn chay. Người ăn chay thường ít được bổ sung đầy đủ vitamin B12, và đó là nguyên nhân dẫn đến mệt mỏi
9 loại thực phẩm cần thiết cho bé mà mẹ không nên bỏ qua Tinh bột, thịt trứng, sữa là một trong những siêu thực phẩm mà mẹ không nên bỏ qua nếu muốn con thông minh.
Cảng báo những nguy tiềm ẩn cơ bệnh tật ở người ăn chay Các nhà khoa học gần đây tuyên bố những người ăn chay sẽ ít bị ung thư hơn. 5% dân số thế giới ăn chay và đây thực là một tin tốt lành đối với họ
Điều cần biết trước khi ăn chay để có một sức khỏe tốt Điều cần biết trước khi ăn chay. Nếu bạn đơn thuần nghĩ rằng chỉ cần ăn chay là sẽ giảm cân thì bạn nên suy nghĩ lại.
Chế độ dinh dưỡng cho người ăn chay mà vẫn đủ chất Ăn chay mà vẫn đủ chất. Nếu như bạn đang ăn chay, hoặc muốn ăn chay thì việc hiểu biết cơ thể mình cần chất dinh dưỡng cơ bản nào trong ngày
Có nên ăn chay triền miên? Và những tác động đến sức khỏe Theo Ths. BS Nguyễn Văn Tiến viện Dinh dưỡng Quốc gia, chỉ nên ăn chay ít nhất một, hai lần/tuần. Đặc biệt với người cao tuổi không nên ăn chay trường
Thực hư việc ăn chay thường xuyên gây vô sinh? Đây là câu trả lời Một chế độ ăn chay đảm bảo đủ vitamin và muối khoáng như sắt, a-xít folic, kẽm thì ít khi ảnh hưởng đến khả năng sinh sản
Ăn chay sai cách nhiều nguy cơ mắc thiếu máu, thiếu chất, ngất xỉu Ăn chay sai cách: Thiếu máu, thiếu chất, ngất xỉu. Nhiều người ăn chay theo mốt vì tin rằng rau củ quả sẽ giúp họ có làn da mịn màng
Ăn kiêng, ăn chay quá mức khiến cơ thể mệt mỏi và căng thẳng Ăn kiêng, ăn chay quá mức khiến cơ thể mệt mỏi. Rất nhiều người ăn chay bị thiếu hụt năng lượng dẫn đến tình trạng mệt mỏi, căng thẳng.
Những đối tượng "cấm" ăn chay để hồi phục sức khỏe Những đối tượng 'cấm' ăn chay. Với một số người, chế độ ăn chay có thể phản tác dụng và gây ra những ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe
Người ăn chay trường thiếu vi chất dinh dưỡng, nguyên nhân do đâu? Trong chế độ ăn chay đặc biệt là ăn chay trường diễn, vì ăn chay thực phẩm chủ yếu dựa vào rau quả, nên thường bị thiếu một số chất khoáng
Nguy hiểm khó lường khi thiếu vitamin nhóm B bạn cần biết Nguy hiểm khó lường khi thiếu vitamin nhóm B. Bạn có thể bị thiếu máu, suy giảm trí nhớ, thậm chí trầm cảm nếu thiếu các vitamin nhóm B.
Vitamin B12: Cực kỳ cẩn trọng với các tác dụng phụ Vitamin B12: Cực kỳ cẩn trọng với các tác dụng phụ. Sốc phản vệ do dị ứng với vitamin B12, tuy hiếm gặp nhưng nguy hiểm vì có thể dẫn đến tử vong.
6 lầm tưởng kinh điển về chuyện ăn chay bạn nên biết Trước khi bạn đề ra và thực hiện việc ăn chay hãy tìm hiểu kỹ về nó bởi nếu không, có thể bạn sẽ phải thất vọng về chế độ ăn uống không có thịt này.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật