Chủ đề sức khỏe: vitamin b12

Vitamin B12: Sao lại cần thiết với cơ thể đến vậy?

Thứ bảy, 23:39:10 24/11/2018

Vitamin B12 cần thiết cho sự phát triển hệ thần kinh và tạo ADN, ARN, duy trì mọi hoạt động của cơ thể từ tâm trạng tới tiêu hóa.

Bạn biết gì về vitamin B12? với sức khỏe con người?

Thứ bảy, 23:32:08 24/11/2018

Vitamin B12 là tên chung chỉ các cobamid hoạt động trong cơ thể, nhưng chỉ có cyanocobalamin và hydroxocobalamin là được dùng trong điều trị

Điểm danh 12 thực phẩm bổ dưỡng giúp tăng số lượng tiểu cầu

Thứ bảy, 10:49:12 24/11/2018

Mặc dù có các thuốc làm tăng lượng tiểu cầu, bạn cũng có thể tăng số lượng tiểu cầu một cách tự nhiên không dùng thuốc.

Hãy bổ sung 5 thực phẩm này thường xuyên để trí não phát triển tốt nhé!

Thứ bảy, 09:15:11 24/11/2018

Thường xuyên dùng những loại thực phẩm sẽ giúp bạn trở nên thông minh hơn, nhờ cung cấp cho cơ thể những chất chống ô-xy hoá, chất xơ, các vitamin, các vi chất tốt cho sự phát triển của trí não.

Làm sao để kết hợp các loại thực phẩm với nhau? Hãy cùng tìm hiểu nhé!

Thứ bảy, 16:11:06 24/11/2018

Sự kết hợp một số loại thực phẩm khi nấu nướng sẽ giúp tăng cường dinh dưỡng cũng như tạo ra những hương vị mới lạ cho các món ăn.

Giới thiệu các bạn một số thực phẩm dành cho người đau lưng

Thứ bảy, 00:41:09 24/11/2018

Có rất nhiều nguyên nhân gây đau lưng trong đó do thời tiết thay đổi đột ngột là nguyên nhân khiến các cơ, dây chằng, mạch máu và thần kinh vùng lưng bị co giãn quá mức.

Tiết lộ một số thực phẩm giúp bạn cải thiện tâm trạng lấy lại niềm vui

Thứ bảy, 05:13:09 24/11/2018

Ăn uống cũng là một niềm vui, đặc biệt khi tâm trạng xuống dốc, con người thường dùng thực phẩm để tự trấn an.

Điểm danh 8 thực phẩm giúp bạn lấy lại tỉnh táo ban đêm

Thứ bảy, 01:49:05 24/11/2018

Thức ăn thường chứa ít hydrat cacbon và hàm lượng protein cao, vitamin...nếu bạn muốn thức đêm để học bài hay thực hiện một dự án quan trọng nào đó.

Mách bạn nhưng phương pháp nên làm khi cơ thể thiếu máu

Thứ sáu, 15:02:10 23/11/2018

Thiếu máu là tình trạng cơ thể không có đủ hồng cầu bình thường để thực hiện chức năng cung cấp ôxy. Biểu hiện ban đầu ở giai đoạn nhẹ của bệnh thiếu máu chỉ là da kém hồng hào

Giới thiệu một số thực phẩm giúp bạn ổn định nhịp tim

Thứ sáu, 18:55:07 23/11/2018

Ngoài việc sử dụng thuốc, bạn cũng có thể tiêu thụ một số loại thực phẩm để ổn định nhịp tim.

Chỉ bạn thực đơn để phòng tránh thiếu máu cực hiệu quả

Thứ sáu, 15:01:06 23/11/2018

Thiếu máu có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi, nam cũng như nữ, đặc biệt là phụ nữ mang thai và trẻ em. Tình trạng thiếu máu gây ảnh hưởng không ít đến sức khỏe

Vì sao nhiều người chọn chế độ ăn chay? Hãy cùng tìm hiểu nhé!

Thứ sáu, 07:09:04 23/11/2018

Hỏi: Tôi thấy hiện nay rất nhiều người có chế độ ăn chay. Xin hỏi ăn chay thực sự có lợi ích với sức khỏe không và nếu thực hiện thì cần có lưu ý gì?

Bạn có biết dùng vitamin C quá liều có thể gây rối loạn tiêu hóa

Thứ sáu, 07:03:06 23/11/2018

BS Nguyễn Văn An: Dùng vitamin C quá liều gây rối loạn tiêu hóa. Không nên quá lạm dụng, vì khi dùng vitamin C liều cao kéo dài có thể gây rối loạn tiêu hóa, thừa sắt...

Dù ăn kiêng hay ăn chay thì bạn cũng đừng quên bổ sung đủ 7 dưỡng chất này nhé!

Thứ sáu, 05:49:14 23/11/2018

Tiêu thụ rau là chìa khóa để duy trì một cơ thể khỏe mạnh. Tuy nhiên, nếu chỉ ăn loại thực phẩm này, cơ thể sẽ không hấp thụ đủ lượng dưỡng chất cần thiết.