Chủ đề sức khỏe: vitamin b6

Thói quen ăn thịt bò buổi tối tăng nguy cơ tiểu đường cao

Thứ bảy, 23:54:06 03/11/2018

Ăn thịt bò buổi tối, nguy cơ tiểu đường cao. Thịt bò là thực phẩm giàu dinh dưỡng, tuy nhiên, nếu ăn không đúng cách sẽ gây ra bệnh tiểu đường và nhiều bệnh mãn tính khác.

6 lý do bạn không nên loại khoai tây trong thực đơn hàng ngày

Thứ bảy, 06:52:09 03/11/2018

Nhiều người vì sợ béo nên tránh xa khoai tây. Trên thực tế, bổ sung khoai tây đúng cách sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh hơn.

Hướng dẫn chế độ ăn sau khi tập thể hình có thể bạn chưa biết

Thứ năm, 08:34:14 01/11/2018

Nguyên nhân phổ biến là do bạn chưa bổ sung dinh dưỡng sau khi tập đúng cách. Trong quá trình tập, cơ thể dùng glycogen ở cơ bắp để lấy năng lượng.

Siêu lợi ích từ những trái cà chua không phải ai cũng biết

Thứ sáu, 21:35:09 02/11/2018

Siêu lợi ích từ những trái cà chua. Cà chua tính bình, vị chua, hơi ngọt, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, chống khát nước, giúp thông tiểu tiện và tiêu hóa tốt.

Sinh tố giúp cải thiện chuyện phòng the bạn không nên bỏ qua

Thứ Hai, 11:15:05 11/12/2017

Sinh tố giúp cải thiện chuyện phòng the. Sinh tố bơ, chuối, nho sẽ giúp cải thiện đáng kể chất lượng 'chuyện ấy'.

Cách tăng cân lành mạnh bằng 5 loại hoa quả bạn nên thử

Thứ sáu, 02:13:12 02/11/2018

Với những người gầy thì việc tăng cân luôn là mục tiêu. Dưới đây là cách tăng cân lành mạnh bằng 5 loại hoa quả mà bạn nên thử.

Dinh dưỡng từ trái cà chua cực tốt cho sức khỏe của bạn

Thứ năm, 22:26:03 01/11/2018

Ngoài giá trị dinh dưỡng, cà chua còn được đánh giá cao trong chống lão hoá và phòng chống ung thư.

Củ sen - Thực phẩm giàu dinh dưỡng, trị bách bệnh không phải ai cung biết

Thứ năm, 22:00:09 01/11/2018

Củ sen còn gọi là liên ngẫu, là một loại thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao và có ích cho sức khỏe, nhất là với người phụ nữ

Những thói quen khiến thận "ốm yếu" cần loại bỏ ngay lập tức

Chủ nhật, 08:52:03 03/12/2017

Đôi khi một số thói quen phổ biến có thể gây tổn thương cho thận. Khi vấn đề được phát hiện thì có thể đã là quá trễ.

Lý do bạn nên bổ sung chanh vào chế độ ăn hàng ngày

Thứ năm, 19:15:06 01/11/2018

Chanh được xem là một trong những liệu pháp tốt nhất để làm sạch gan và cải thiện chức năng gan. Đây cũng là lý do vì sao bạn nên bổ sung chanh vào chế độ ăn.

7 thực phẩm giúp cải thiện tâm trạng bạn không thể bỏ qua

Thứ năm, 18:56:09 01/11/2018

Một số thực phẩm giúp cải thiện trí nhớ hoặc giảm đau, trong khi một số thực phẩm khác giúp bạn cải thiện tâm trạng bằng cách giải phóng các 'hormone hạnh phúc' trong não.

Thực phẩm giúp làm dịu thần kinh có thể bạn chưa biết

Thứ năm, 18:34:11 01/11/2018

Cuộc sống căng thẳng là mối đe dọa đối với hệ thần kinh. Song nếu bạn tìm cách để thư giãn và làm dịu hệ thần kinh, bạn có thể giảm thiểu những ảnh hưởng này.