Bó xôi - thực phẩm cứu tinh cho thiếu máu do thiếu sắt Bó xôi có vị ngọt cay, tính mát, không độc. Loại rau này được dùng để chữa các chứng: cao huyết áp, đau đầu, chóng mặt, nhức mắt, bệnh đái tháo đường
Những thực phẩm giúp giảm đau bụng kinh cực kỳ hiệu quả Chu kỳ kinh nguyệt khiến chị em phụ nữ cảm thấy mệt mỏi, khó chịu và đau bụng do mất máu.
Phòng chống thiếu máu dinh dưỡng do thiếu sắt ở tất cả mọi lứa tuổi Thiếu máu dinh dưỡng là tình trạng bệnh lý xảy ra khi lượng huyết cầu tố trong máu thấp hơn bình thường do thiếu một hay nhiều chất dinh dưỡng
Phòng thiếu máu, thiếu sắt ở bà bầu cho mẹ và con đều khỏe mạnh Nhu cầu sử dụng chất sắt ở phụ nữ mang thai tăng cao, nếu thiếu sắt sẽ làm cho thai phụ dễ bị sinh non. Vì vậy, phụ nữ mang thai cần phòng thiếu sắt
Muốn da con trắng hồng mẹ nhất định phải cho con ăn những thực phẩm này Trứng, cà chua, bơ là những thực phẩm nên cho trẻ nhỏ ăn để giúp bé có làn da trắng hồng, mịn màng khi trưởng thành.
Bổ sung nhu cầu dinh dưỡng và sức khoẻ người cao tuổi Hiểu được nhu cầu dinh dưỡng của người già, sẽ giúp cho bạn biết cách chăm sóc sức khỏe, tăng cường tuổi thọ cho người thân của mình
Thực phẩm tốt cho bà bầu đầu thai kỳ nhiều người chưa biết Những tháng đầu mang thai cần bổ sung rất nhiều vi chất để thai nhi phát triển khỏe mạnh, và đây là những thực phẩm giúp bạn làm điều đó.
Trẻ ốm vì nguyên nhân thiếu sắt phải khắc phục thế nào? Sắt là một yếu tố vi lượng đã được nghiên cứu từ lâu, đây là một trong ba vi chất dinh dưỡng (vitamin A, sắt, iốt) đang được quan tâm
Thực phẩm tốt cho những người hay mắc chứng dị ứng Nghiên cứu và kinh nghiệm cho thấy ăn đúng loại thực phẩm phù hợp có thể giúp giảm dị ứng bằng cách giảm viêm.
Trẻ em thiếu máu do thiếu sắt nguyên nhân do đâu mà ra? Theo ước tính của Tổ chức sức khỏe thế giới, có khoảng 90% số trẻ em ở các nước đang phát triển bị thiếu máu, con số này vẫn chưa được khắc phục
Dấu hiệu cho thấy cơ thể đang bị thiếu sắt, cảnh báo nhiều bệnh nguy hiểm Dấu hiệu cho thấy cơ thể đang bị thiếu sắt. Dưới đây là những dấu hiệu cảnh báo cơ thể bạn đang thiếu sắt, cần được bổ sung kịp thời.
Bỏ túi những cách chế biến món ăn từ rau xanh hiệu quả nhất Rau quả là nguồn vitamin và muối khoáng quan trọng. Nhu cầu về vitamin và muối khoáng của con người được cung cấp qua bữa ăn hàng ngày qua rau tươi.
Cách phòng chống thiếu sắt và axít folic cho cơ thể tràn đầy sức sống Phụ nữ dự định mang thai, mang thai và cho con bú nên sử dụng thực phẩm có tăng cường sắt axít folic để đảm bảo cung cấp đủ lượng sắt và axít folic
Khám phá điều kỳ diệu từ dâu tây mang lại cho sức khỏe của bạn Dâu tây không chỉ là một loại quả ngon và có mùi vị ngọt ngào mà còn là một thực phẩm mang đến những điều kỳ diệu cho sức khỏe của bạn.
Bạn nhất định phải biết: Ăn củ đậu như thế nào mới đúng? Lá và hạt củ đậu rất độc, nếu ăn phải có thể bị đau bụng dữ dội, toàn thân bị co giật, loạn nhịp tim, suy hô hấp.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật