Chủ đề sức khỏe: vitamin c

Vitamin và tác dụng phòng ngừa cảm lạnh ở người cao tuổi

Thứ bảy, 06:02:12 03/11/2018

Một nghiên cứu của Hoa Kỳ cho thấy, dùng vitamin hằng ngày làm giảm tới một nửa nguy cơ bị cảm lạnh và các bệnh thông thường khác.

Bí quyết giải độc gan hiệu quả trong những ngày Tết

Thứ bảy, 16:16:05 03/11/2018

Giải độc cho gan trong những ngày Tết vô cùng hiệu quả bằng những thực phẩm quen thuộc dưới đây.

Lá giang - Công dụng của lá giang sẻ khiến nhiều người bất ngờ

Thứ bảy, 16:39:15 03/11/2018

Lá giang là bài thuốc dân gian dùng để chữa chứng ăn uống không tiêu, đầy bụng, đau dạ dày và chữa đau nhức xương, mụn nhọt

Những sai lầm từ thói quen vò nát rau ngót khi nấu

Thứ bảy, 05:13:03 03/11/2018

Vitamin C trong rau ngót cao hơn hẳn so với cam, ổi,… Đây là thành phần quan trọng trong quá trình sản xuất collagen, vận chuyển chất béo, giúp nướu răng siêu khỏe mạnh, điều chỉnh nồng độ cholesterol

Thời điểm vàng ăn khoai lang sẽ tiêu diệt tận gốc rễ mầm ung thư và giúp chị em giảm cân, trẻ đẹp như thiếu nữ

Thứ bảy, 05:18:10 03/11/2018

Khoai lang trắng cũng là loại củ chứa hàm lượng vitamin A cao cùng với tinh bột kháng khiến quá trình tiêu hóa carbohydrate chậm hơn tinh bột, giúp điều hòa lượng đường trong máu ở mức cân bằng.

Detox cơ thể sau kỳ nghỉ Tết có khó khăn như bạn vẫn nghĩ?

Thứ tư, 21:21:10 31/10/2018

Vậy là 4 ngày nghỉ Tết thoải mái ăn uống đã qua, giờ chính là lúc bắt đầu quá trình thải độc, thanh lọc cơ thể.

Chuyện KINH KHỦNG gì sẽ xảy ra nếu chúng ta ăn dưa leo mỗi ngày?

Thứ bảy, 05:12:03 03/11/2018

Trong dưa leo chứa rất nhiều chất chống oxy hóa, loại thải bớt một số hóa chất độc hại khi bạn ăn các loại thực phẩm chiên, nướng.

8 đồ uống tự nhiên giúp chống lại sốc nhiệt cho cơ thể

Thứ bảy, 04:08:08 03/11/2018

Thời tiết nắng nóng khắc nghiệt của mùa hè có thể dễ gây sốc nhiệt. Tuy nhiên, việc sử dụng các loại đồ uống sau đây sẽ giúp bạn giữ nước và chống sốc nhiệt:

5 dấu hiệu trên mặt tố cáo bạn đang thiếu vitamin trầm trọng

Thứ bảy, 04:32:07 03/11/2018

Bạn có thể tự mình dễ dàng phát hiện những dấu hiệu báo cơ thể đang thiếu vitamin nào đó chỉ bằng cách soi mặt mình trong gương

Thực đơn dinh dưỡng những món bà bầu nên ăn vào mùa đông

Thứ bảy, 02:16:05 03/11/2018

Việc chọn thực phẩm có tác dụng giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể trong mùa lạnh là vô cùng quan trọng để phòng ngừa nguy cơ bị cảm lạnh, cảm cúm

Tác dụng phụ không ngờ khi ăn na ai cũng cần phải biết

Thứ bảy, 02:40:05 03/11/2018

Tác dụng phụ khi ăn na ai cũng cần phải biết. Không thể phủ nhận được những lợi ích của quả na mang lại, tuy nhiên, khi ăn na chúng ta cần phải lưu ý một vài điều sau.

Tác dụng phụ khi ăn quá nhiều nhãn có thể bạn chưa biết

Thứ bảy, 02:31:07 03/11/2018

Tác dụng phụ khi ăn quá nhiều nhãn. Ăn nhãn vượt quá 300g mỗi ngày có thể tăng cân, nóng trong người, dễ bị nổi mụn nhọt...

4 mẹo nhỏ giúp bảo toàn chất dinh dưỡng trong rau củ

Thứ bảy, 02:20:09 03/11/2018

Có tới 55% hàm lượng vitamin C trong rau, củ bị mất đi sau khi chế biến. Để rau không 'mất chất', đừng quên 4 nguyên tắc đơn giản dưới đây.

Vi chất dinh dưỡng với cơ thể trẻ em mẹ nhất định phải ghi nhớ

Thứ bảy, 02:17:12 03/11/2018

Vi chất dinh dưỡng nếu thiếu hụt sẽ gây nên những hậu quả nghiêm trọng đối với sức khỏe.

Rùng mình trước tác dụng phụ của nước cốt chanh nhiều người chưa biết

Thứ bảy, 01:53:12 03/11/2018

Rùng mình trước tác dụng phụ của nước cốt chanh. Phụ nữ có thai hoặc đang cho con bú nên hạn chế sử dụng loại đồ uống này. Chúng ta cùng tìm hiểu nguyên nhân bên dưới nhé!