Chủ đề sức khỏe: vitamin

Những "vị vua" giàu chất dinh dưỡng trong "thế giới rau củ quả" có thể bạn chưa biết

Thứ bảy, 03:53:09 20/10/2018

Những loại rau củ quả giàu chất dinh dưỡng nhất trong "thế giới rau" như: Cà rốt, cải xoăn, cà chua, măng tây... Đây là chỉ là những thực phẩm giàu dinh dưỡng tốt cho sực phát triển của cơ thể mà còn có khả năng miễn dịch...

Một số tác dụng của giá đỗ với sức khỏe bạn có thể chưa biết!

Thứ bảy, 05:40:11 20/10/2018

Giá đỗ là thực phẩm ít calo nhưng lại chứa hàm lượng chất dinh dương cao nên có một số tác dụng như: thanh nhiệt, giải độc, lợi tiểu, tăng cường hormon nữ...

Một số tác dụng của rau xanh đối với sức khỏe con người

Thứ bảy, 05:32:11 20/10/2018

Tiêu thụ rau xanh hàng ngày sẽ giúp tăng cường thị lực, kiểm soát cân nặng, ngăn ngừa ung thư và phòng chống các vấn đề về tim mạch. Ăn rau xanh thường xuyên cũng là cách lý tưởng để bổ sung vitamin và muối khoáng.

Năm loại thực phẩm ít calo, giàu hàm lượng chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe

Thứ bảy, 04:02:08 20/10/2018

Để tăng cường sức khỏe, vẻ đẹp đồng thời chống lại được bệnh tật, các bạn hãy lưu tâm tới những thực phẩm ít calo nhưng giàu dinh dưỡng để bổ sung vào trong bữa ăn hàng ngày như: Trái cây họ cam quýt, táo xanh, cần tây, măng...

Cách nấu cơm không đúng làm giảm hàm lượng chất dinh dưỡng

Thứ bảy, 03:48:07 20/10/2018

Nhiều nghiên cứu còn cho thấy, cách vo gạo bằng chà hai, ba lần hạt gạo vào rá hoặc giữa hai tay cho hạt gạo trắng, tạo nhiều nước vo gạo đặc có màu trắng, đã vô tình lấy đi một lượng lớn các chất dinh dưỡng là các vitamin và...

Ba phương pháp điều trị thoái hóa hoàng điểm ở mắt cho người cao tuổi

Thứ bảy, 04:53:05 20/10/2018

Có 3 phương pháp điều trị thoái hóa hoàng điểm khác nhau. Mỗi người bệnh lại có phác đồ điều trị khác nhau.

Giảm stress bằng chế độ dinh dưỡng tốt cho sức khỏe

Thứ bảy, 03:26:08 20/10/2018

Stress có thể được loại bỏ dần nếu bạn biết cân bằng lịch sinh hoạt, nhịp sống và quan tâm nhiều đến chế độ dinh dưỡng hằng ngày với các thực phẩm dinh dưỡng như: tinh bột, các loại hạt, sản phẩm từ bơ sữa ít béo, rau...

Những vai trò của các vitamin cần thiết cho cơ thể bạn đã biết chưa?

Thứ bảy, 03:45:05 20/10/2018

Theo nghiên cứu của Viện Y tế Hoa Kỳ thì có 13 loại vitamin cần thiết cho cơ thể. Chúng là vitamin A, C, D, E, K và vitamin nhóm B. Chúng không chỉ nuôi dưỡng cơ thể mà còn có vai trò quan trọng trong hệ thống miễn dịch của cơ thể

Thuốc chữa viêm thanh quản gồm những loại nào?

Thứ bảy, 03:33:13 20/10/2018

Sử dụng thuốc kháng sinh, thuốc ngậm hay bất cứ loại thuốc hỗ trợ điều trị viêm thanh quản nào cũng cần sự hướng dẫn của bác sĩ.

Một số giá trị dinh dưỡng của trứng có thể bạn chưa biết

Thứ bảy, 03:15:07 20/10/2018

Lòng đỏ tập trung chủ yếu các chất dinh dưỡng; Lòng đỏ trứng gà có 13,6% đạm, 29,8% béo và 1,6% chất khoáng. Thành phần của lòng trắng trứng đa số là nước, có 10,3% chất đạm, chất béo và rất ít chất khoáng.

Bảy biện pháp phòng bệnh viêm thanh quản đơn giản cho mọi người

Thứ bảy, 04:15:06 20/10/2018

Phòng bệnh viêm thanh quản chỉ bằng những biện pháp đơn giản tại nhà như giữ ấm cơ thể, bổ sung chất dinh dưỡng cho cơ thể.

Cùng tìm hiểu về những chất phản dinh dưỡng trong thực phẩm

Thứ bảy, 03:16:06 20/10/2018

Lương thực, thực phẩm bổ dưỡng thì ai cũng biết nhưng ít người để ý đến các chất phản dinh dưỡng trong một số thực phẩm như: Những chất làm giảm hấp thu protein, những chất làm hỏng vitamin, chất cản trở hấp thụ chất...

Những loại thuốc chữa viêm dạ dày hiệu quả hiện nay

Thứ bảy, 02:50:10 20/10/2018

Thuốc chống acid(antacid), thuốc bảo vệ niêm mạc, băng bó ổ loét, chất chống bài tiết axit,... là những loại thuốc chữa viêm dạ dày hiệu quả và phổ biến được dùng hiện nay để điều trị viêm dạ dày.