Lợi ích bất ngờ của việc tắm nước lạnh bạn đừng bỏ qua Bạn sẽ bất ngờ khi biết được rằng việc chuyển từ tắm nước nóng sang tắm nước lạnh rất tốt cho thể chất và giúp vòng eo của bạn thêm săn chắc đấy!
Lời khuyên cho cô nàng có thân hình quả táo không thể bỏ qua Những mỹ nữ có thân hình quả táo phải kể đến là Rachel Weisz, Angelina Jolie, Catherine Zeta Zones và nàng Rose trong chuyện tình thế kỷ Titanic.
5 loại thực phẩm phổ biến trong tủ bếp chính là "chìa khóa" giúp giảm mỡ bụng hiệu quả Vòng eo con kiến và cơ bụng săn chắc luôn là điều mơ ước của nhiều người. Bạn hoàn toàn có thể sở hữu được chúng nếu tập luyện thường xuyên và kết hợp với chế độ ăn hợp lý.
6 quan niệm sai lầm về protein nhiều người đang mắc phải Protein là một trong những dưỡng chất quan trọng của cơ thể, giúp bạn duy trì tăng trưởng cơ thể. Tuy nhiên, bạn đã thực sự biết cách cân bằng lượng protein trong thực đơn ăn uống hàng ngày?
Bật mí 2 công thức từ trứng gà "đánh tan" nỗi sợ hãi rạn da cho các mẹ "bỉm sữa" Rạn da vốn là nỗi ám ảnh của nhiều chị em phụ nữ sau sinh. 2 công thức đơn giản dưới đây sẽ giúp chị em cải thiện đáng kể tình trạng này.
Những thói quen tai hại khiến vòng 2 phát phì bạn cần tránh Ăn đêm, ăn trước màn hình tivi, ngồi nhiều và nghiện nước uống soda... là những thói quen xấu khiến vòng 2 phát phì.
7 thực phẩm cần tránh cho mỡ bụng có thể bạn chưa biết Nếu bạn lo lắng thực phẩm đang dùng sẽ làm mỡ bụng của mình dày lên thì hãy tìm hiểu 7 đồ ăn nên tránh cho mỡ bụng dưới đây để biết chính xác mình nên ăn những gì để duy trì một vòng eo đẹp.
Siêu thực phẩm cho người nhiều mỡ bụng bạn chớ bỏ qua Bạn có biết thực phẩm cũng góp phần không nhỏ giúp thu gọn vòng bụng đấy!
Học cách sở hữu eo thon con kiến của 7 phụ nữ này nếu bạn đang béo bụng "năm này qua năm khác" Béo bụng gây nên nhiều nỗi phiền toái trong giao tiếp, công việc. Hãy thử học tập cách giảm béo bụng của những người phụ nữ này và bạn sẽ bất ngờ với kết quả mình đạt được.
Uống loại nước này, mỡ thừa vùng bụng sẽ biến mất nhanh chóng Chỉ cần uống những loại nước này, mỡ thừa vùng bụng sẽ biến mất nhanh chóng.
6 siêu thực phẩm giúp giảm cân nhanh chóng bạn nên biết Mít góp phần quan trọng vào quá trình đốt cháy chất béo dư thừa. Súp lơ lên men cung cấp những lợi khuẩn trong đường ruột, góp phần cải thiện kích thước vòng eo và kiểm soát cân nặng
Mẹo hay giúp bạn giảm cân nhanh chóng ngay trong bữa tối Nếu bạn muốn có vòng eo thon gọn sau những ngày tết, hãy áp dụng những điều đơn giản dưới đây.
Những thực phẩm gây béo bụng chị em phụ nữ cần tránh xa Để có một vòng eo thon gọn bạn nên tránh xa các loại thực phẩm như bánh mì trắng, bánh kẹo, thịt lợn, thực phẩm chiên rán...
6 mẹo nhỏ nhưng tác dụng lớn giúp eo thon dáng đẹp Nếu biết cách kết hợp với một vài “mẹo” nhỏ trong sinh hoạt hàng ngày thì chúng ta sẽ thu được những kết quả “thần kỳ” giúp vòng eo thon.
4 loại trà thảo mộc nên uống khi đông về bạn nên biết Trà thảo mộc rất quen thuộc bởi chúng cũng vô cùng thú vị và mang lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ của bạn. Cùng xem một số loại trà thảo mộc tốt cho sức khỏe của mọi người.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật