Chủ đề sức khỏe: vong eo

Với bí quyết này béo bụng không còn là nỗi lo của chị em phụ nữ

Chủ nhật, 09:06:05 18/11/2018

Thay vì uống thuốc giảm béo hay đến các spa giảm béo cấp tốc, chỉ cần có chế độ ăn uống kết hợp với vận động hợp lý, bạn đã có một vòng eo thon đẹp.

Những thói quen dễ khiến bạn thừa cân mà trước giờ không hề biết

Chủ nhật, 20:12:11 18/11/2018

Những thói quen tưởng chừng vô hại, như chơi với bạn thừa cân, hay không theo dõi cân nặng thường xuyên… nhưng chúng lại có thể khiến bạn tăng nguy cơ béo phì đáng kể.

6 siêu thực phẩm mùa hè giúp vòng eo trở lên thon gọn

Chủ nhật, 20:39:07 18/11/2018

Nếu bạn muốn có vòng eo thon gọn, bạn cần ăn những thức ăn có thể hấp thụ nhanh, dễ dàng và không tích trữ chất béo.

Mách nhỏ 3 công thức làm nước chanh giúp bạn sở hữu vòng eo đẹp

Chủ nhật, 03:44:05 18/11/2018

Uống một cốc nước chanh nóng mỗi ngày, bạn sẽ có được vòng eo đẹp.

Khám phá 3 loại rau củ giúp chị em đánh tan mỡ hiệu quả

Thứ bảy, 18:54:08 17/11/2018

3 loại rau củ dưới đây sẽ giúp bạn đánh tan mỡ thừa hiệu quả, cho bạn một vóc dáng thon gọn mà nhiều người mơ ước. Cùng khám phá nhé!

Đường: Mối nguy hại cực lớn đối với não bộ bạn cần phải biết

Thứ bảy, 18:36:11 17/11/2018

Nếu chỉ sử dụng một lượng nhỏ đường thì sẽ không đáng lo ngại nhưng phần lớn chúng ta đang tiêu thụ rất nhiều.

Những việc làm đơn giản tạo thói quen khiến bạn giảm cân bất ngờ

Thứ bảy, 07:15:07 17/11/2018

Những việc làm đơn giản tạo thói quen khiến bạn giảm cân bất ngờ. Chỉ vài thay đổi nhỏ trong việc ăn uống, bạn đã có thể giảm cân một cách vô hình.

Siêu thực phẩm giúp mẹ giảm cân sau sinh vô cùng hiệu quả

Chủ nhật, 20:37:06 18/11/2018

Ngoài việc ăn nhiều rau, trái cây và thịt nạc, những thực phẩm sau đây có liên quan trực tiếp đến việc giảm cân và mỡ thừa trong cơ thể.

Mách bạn 6 siêu thực phẩm giúp giảm cân nhanh chóng

Thứ bảy, 06:45:12 17/11/2018

Mít góp phần quan trọng vào quá trình đốt cháy chất béo dư thừa. Súp lơ lên men cung cấp những lợi khuẩn trong đường ruột, góp phần cải thiện kích thước vòng eo và kiểm soát cân nặng

Những thói quen 'thổi phồng' vòng eo phải bỏ ngay lập tức

Thứ sáu, 20:07:05 16/11/2018

Mỡ bụng luôn là nỗi ám ảnh của không chỉ chị em mà cả cánh mày râu. Béo bụng không chỉ làm mất thẩm mỹ mà còn tiềm ẩn nhiều bệnh tật.

Giới thiệu 7 loại hoa quả giúp giảm vòng eo nhanh chóng

Thứ sáu, 19:43:13 16/11/2018

Những loại hoa quả rất gần trong cuộc sống, có những công dụng tuyệt vời trong việc giảm vòng eo của bạn

"Giải phóng" mỡ thừa ở vòng 2 không khó chỉ cần bí quyết thôi

Thứ sáu, 18:57:05 16/11/2018

Kiên trì thực hiện những bí quyết “vàng” dưới đây sẽ giúp làm cho những lớp mỡ thừa ở vòng 2 được giải phóng và chị em trở nên gọn đẹp hơn.

Cách giúp đốt cháy mỡ bụng nhanh nhất bạn đừng bỏ qua

Thứ sáu, 18:32:08 16/11/2018

Mỡ bụng là do lượng hoóc-môn cortisol tăng cao trong cơ thể. Căng thẳng là một trong những thủ phạm chính làm tăng lượng cortisol. Khi đó cortisol sẽ phá hủy các cơ bắp không mỡ.

6 cách giúp đốt cháy mỡ bụng nhanh nhất bạn nên thử

Thứ sáu, 17:57:11 16/11/2018

Mỡ bụng là do lượng hormone cortisol tăng cao trong cơ thể. Căng thẳng là một trong những thủ phạm chính làm tăng lượng cortisol.

Người thường xuyên ăn sữa chua có xu hướng lạc quan hơn

Thứ năm, 11:39:12 15/11/2018

Người thường xuyên ăn sữa chua có xu hướng lạc quan hơn. Trẻ em thường xuyên ăn sữa chua có xu hướng ăn nhiều trái cây, ngũ cốc nguyên hạt, và sữa, người lớn ăn nhiều sữa chua